« Soulagement de douleur de pied enfin ! »

« En tant que spécialiste en arthrite, un secteur que je vois des personnes se plaindre au sujet de plus souvent que presque tout autre, est leurs pieds. » Dit ainsi Dr. Nathan Wei, directeur clinique de l'arthrite et du centre d'ostéoporose du Maryland. « C'est trop mauvais parce qu'il y a beaucoup de traitements qui peuvent être utiles, » Dr. Wei s'ajoute.

Le pied se compose de 26 os et de 39 muscles…

Le pied et la cheville sont conçus pour soutenir le poids. Les joints multiples en pieds sont capables de l'ajustement sur presque n'importe quel terrain et la remplissage en pieds sont conçues pour absorber le choc. Le joint de cheville permet au pied de se déplacer en haut et en bas, au côté au côté, et vers l'intérieur et à l'extérieur (inversion et éversion).

Non toute la douleur de pied vient du pied !

L'examen soigneux du lombo-sacré, de la hanche, et du genou devrait être exécuté parce que la douleur de ces secteurs peut affecter le pied et la cheville. En particulier, les nerfs pincés dans le bidon lombo-sacré causent la douleur et la faiblesse de pied.

Les entorses de cheville sont des personnes du terrain communal 25.000 se foulent une cheville journalière ! Le but du traitement est de soulager la douleur et d'empêcher l'instabilité. Le traitement d'une entorse aiguë se compose du repos, de la compression de glace et de l'altitude (« RIZ »). Des exercices à aider à stabiliser et renforcer la cheville devraient être commencés.

L'arthrite de la cheville peut causer la douleur et le gonflement récurrents. La douleur de l'arthrite typiquement est rendue plus mauvaise par le poids-roulement en particulier sur la terre inégale. Ce qui ces est le moyen vous devriez essayer d'éviter la marche excessive ou courir sur la terre inégale. Le médicament anti-inflammatoire et l'appui approprié de pied peuvent faire des merveilles.

La douleur dans la boule du pied a beaucoup de causes…

• La contrainte de pied se produit quand une personne « l'exagère. » Et le traitement est assez franc. Repos.
• Le neuroma de Morton (une tumeur bénigne de nerf habituellement trouvée entre les 3èmes et 4èmes orteils)
• Syndrome de tunnel de Tarsal (nerf pincé dans la cheville)
• Arthrite.

D'autres causes communes de douleur de pied incluent :

• Les ruptures d'effort peuvent se produire après la marche excessive.
• Le tendonitis d'Achilles cause la douleur dans le dos du talon. Le traitement se compose des médecines anti-inflammatoires, du repos, d'un ascenseur de talon, et de l'étirage doux.
• Le fasciitis de Plantar cause la douleur dans le fond du talon. Le traitement inclut le repos, le médicament anti-inflammatoire, la tasse de talon, l'orthotics, l'étirage, et l'injection stéroïde locale.
• Pied plat.

Le muscle renforçant des exercices et l'orthotics sont utiles. Deux autres problèmes communs sont :

• Ostéoarthrite, en particulier terrain communal dans le grand orteil. Le grand orteil précisera au côté. Quand le bursitis à côté du grand joint d'orteil se développe, cette condition désigné sous le nom d'un oignon. Le traitement implique la remplissage et les chaussures appropriées. Dans des cas extrêmes, la chirurgie est exigée.
• Neuropathie. Cet état douloureux est particulièrement commun dans les diabétiques. Ceci se produit quand les petits nerfs en pieds sont endommagés. Les symptômes incluent la brûlure, le tintement, et la douleur en pieds - plus mauvais la nuit.

L'orthotics bien adapté (appuis de voûte) peut alléger la douleur non seulement de pied et de cheville mais la douleur dans les genoux, les hanches, le lombo-sacré, et cou ! !

Nous prenons souvent la capacité de marcher pour accordé. Cette capacité comporte l'utilisation de deux merveilles machinantes nos pieds et chevilles. En raison de la force énorme transmise aux pieds avec la marche, les problèmes uniques peuvent se développer. L'attention au soin préventif approprié, c.-à-d., chaussures confortables, sox, l'hygiène, appui, avec le soin médical prompt approprié peut vraiment mettre la douleur de freins à pied.