Économiser votre rapport et votre santé d'esprit

Créer Temps pour partager et Temps sur vos propres.

Établir l'heure de dépenser ensemble et l'heure pour vous-même. Bien que vous ayez besoin de l'heure de consolider ensemble votre rapport, il est important d'avoir un bon équilibre. Vous n'êtes pas Mini-je de l'un l'autre. Vous chacun avez vos propres valeurs, intérêts et besoins. S'assurer que votre temps de couples est au sujet de qualité, pas quantité. Établies les frontières ainsi la famille et les amis savent que c'est votre temps sacré. Maintenant, il est temps de décaler le foyer sur toi. Le partage des perspectives et des intérêts semblables ne signifie pas que vous devez participer à toutes les activités ensemble. Créer l'heure personnelle pour vous-même est important pour votre croissance personnelle. Cependant, ne pas employer l'espace personnel car une excuse pour ne pas faire l'heure l'un pour l'autre. Il est impératif que vous articuliez entre eux le besoin de ce temps, de sorte que personne ne se sente négligé.

Être patient les uns avec les autres.

Personne n'est parfait. Il est important que vous acceptez et vous aimez, des caprices et tous. Votre rapport est un territoire partagé. Il exige l'amour, le travail et la patience il y a une courbe de étude dans les rapports et pour certains l'étude ne s'arrêtent jamais. Il y a une différence dans la façon dont les deux de toi se relient, agissent l'un sur l'autre et vivent. Vous enez ven à réaliser chaque autres des' forces et des faiblesses. Regarder les capacités et la personnalité de chacun comme cadeau. Être plus flexible dans vos points de vue. Travailler sur la victoire/méthodes de victoire, de sorte que personne ne doive perdre. Il est plus important de comprendre et évaluer le point de vue de chacun, plutôt que d'essayer d'être d'accord ou être en désaccord avec lui.

Respect.

Valeurs de chacun de respect. Temps de chacun de respect. L'espace de chacun de respect. Intimité de chacun de respect. Faiblesses de chacun de respect. Point de vue de chacun de respect. Foi de chacun de respect. Amis et famille de chacun de respect. Le travail ou carrière de chacun de respect. Culture de chacun de respect. Sens de l'humour de respect de chacun. Caractère de chacun de respect. Choix de chacun de respect. Affaires de chacun de respect. Respect par l'amour.

Point culminant ce qui est exact.

Accentuant ce qui est exact s'accumule, plutôt que déchire vers le bas. La critique constante diminue l'amour-propre. C'est pourquoi l'abus verbal et émotif peut être si préjudiciable. Personne ne veut commencer ou finir leur jour avec une liste de blanchisserie de plaintes. Prendre du temps d'apprécier ce qui entre bien dans le rapport. Lui faire une habitude de se complimenter sur quelque chose sans compter que l'aspect physique. Accumuler la confiance de chacun. Préciser la marque remarquable ou petite de l'appréciation. Prendre le temps de montrer la gratitude. Quand les gens se sentent bons, ils veulent partager ce sentiment avec d'autres.

Écouter.

Si nous parlions moins et écoutions davantage, il éliminerait plusieurs de nos problèmes de transmission. Cependant, des humains sont conditionnés écouter avec l'intention pour répondre. Quand la dernière fois vous a-t-elle été écoutée attentivement votre autre significatif ? Est-ce que vous écoutez et puis essayez de résoudre un problème ? Est-ce que vous écoutez et puis offrez le conseil ? Est-ce que vous écoutez et alors critiquez ou dépréciez ? Écoutez-vous et puis autoréférence ? Quand vous écoutez, elle établit la confiance. Votre autre significatif se sent compris et partagera plus avec toi temps d'excédent. La prochaine fois que vous voyez votre autre significatif dans un état contemplatif, leur dire que vous êtes disponible pour écouter.

Laisser aller des bagages émotifs.

Il est temps de déballer vos bagages émotifs. Vous ne pouvez pas défaire le passé. Apporter après la douleur dans un rapport actuel est comme mélanger les vêtements sales aux vêtements blanchis. Les vieilles émotions doivent être résolues avant que vous puissiez être vous-même dans votre rapport courant. Les bagages émotifs contribuent aux insécurités, au jugement pauvre, au cynisme et à l'indecisiveness. L'essai de protéger vos sentiments gênera votre liberté et croissance. Penser à pourquoi vous continuez à se permettre de souffrir avec cette douleur ? Y a-t-il quelqu'un que vous devez pardonner ? Portez-vous autour du ressentiment et de la culpabilité ? Parler de la situation avec votre autre significatif, ainsi ils peuvent avoir un meilleur arrangement par de ce que vous passez. Si la douleur est trop insupportable, ensemble ou seule aide professionnelle de recherche.