Écouter vers le haut : Comment le bruit peut nuire à votre audition

Les bonnes nouvelles sont que vous ne devez pas perdre votre audition pendant que vous vieillissez. Les mauvaises nouvelles sont, vous - à moins que vous limitez votre exposition aux niveaux élevés de bruit. La cause la plus évitable de la perte d'audition est l'effet cumulatif du bruit. Les suggestions et le diagramme suivants du décibel (DB) vous aideront à mesurer votre exposition au bruit et à réduire votre risque de perte d'audition :

* Porter les prises d'oreille en actionnant l'équipement bruyant (c.-à-d. tondeuse à gazon, vedette à moteur ou machines-outils).

* Placer les stéréos de voiture, à la maison et portatifs à au-dessous du volume de moitié. Prendre garde des niveaux de musique dans des classes, des concerts et des barres d'exercice.

* Rechercher un produit recommandé pour l'opération tranquille en faisant des emplettes pour un ventilateur, le climatiseur ou tout autre appareil électroménager.

* Ne pas acheter les jouets bruyants. Quelques instruments musicaux de jouet émettent les niveaux sonores dangereux, alors que le chapeau lance et des pétards, éclatant près de l'oreille, peuvent endommager l'audition même si vous les entendez seulement une fois.

* N'importe quel bruit qui fait votre anneau d'oreilles, une condition appelée l'acouphène, est trop fort.

* Protéger vos oreilles si vous chassez ou tirez des pistolets. Perte d'audition immédiate, grave et persistante de trauma acoustique - - est directement lié au tir.

* Si votre lieu de travail est bruyant, s'assurer que des protecteurs auriculaires sont fournis, et les porter.

* S'assurer que des imprimeurs, les copieurs et d'autres machines de bureau bruyantes ne sont pas groupés ensemble.

* Porter les prises d'oreille aux concerts de rock.

* Éviter les endroits où vous ne pouvez pas parler confortablement avec une autre personne qui est partie de trois pieds.

* Porter les protecteurs auriculaires pour des passe-temps forts comme snowmobiling ou travail du bois.

Combien est fort trop fort ? Employer ce diagramme de niveau de décibel pour mesurer des effets de bruit

Respiration normale, 10 DB - audible juste

Bureau tranquille, réfrigérateur, DB 50 - confortable

Aspirateur, sèche-cheveux, à l'intérieur d'une voiture, DB 70 - intrusif, interfère la conversation téléphonique

Le trafic moyen de ville, réveille-matin, DB 80 - gêner, intrusif, interfère la conversation

Rasoir électrique, beaucoup de lieux de travail industriels, DB 85 - de niveau à quels dommages d'audition (8 heures) commence

Le souterrain, moto, la tondeuse à gazon, 90 le DB - joueur de Cd portatif moyen très ennuyant placer au-dessus de demi de volume, le DB 95 - exposition répétée risque la perte d'audition permanente

Enchaîner la scie, métro, le camion d'ordures, le DB 100 - endommager après exposition de 15 minutes

La vedette à moteur intérieure, puissance a vu, musique fortement amplifiée de roche, le foret pneumatique, 110 le DB - exposition régulière de 1 perte d'audition permanente de risques minute

Le coup de tonnerre (tout près), voyagent en jet le moteur (à décoller), la boîte de nuit très forte, 120 le DB - seuil de douleur

Mise à feu de fusil de chasse, sirène d'air-raid, 130 DB - trauma acoustique de cause de mai

Source de diagramme : Base canadienne de société d'audition

La pollution par le bruit augmente, avec le bruit de ville doublant chaque décennie. Cependant, en limitant le bruit au lequel on expose toi et vos enfants, vous pouvez aider à se protéger, et eux, contre la future perte d'audition.

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