Élever un enfant Tabac-Libre

Nous commençons à former des habitudes saines à un jeune âge. Avec tous ce que nous connaissons le tabagisme, il étonne que les jeunes la prise immobile qui premier souffle d'une cigarette juste pour voir comme ce qu'est il. Beaucoup ne s'arrêteront pas à ce premier souffle expérimental. Voici trois choses que vous pouvez faire pour s'assurer que votre enfant ne sera pas tenté pour fumer des cigarettes :

1) Si vous vous avérez justement être un fumeur, vous devez stopper. C'est en premier lieu. Le faire pour vous-même aussi bien que vos enfants. Les enfants sont si rapides pour modeler le comportement de leurs parents. S'ils voient des parents employant de bonnes façons, les enfants emploieront de bonnes façons. S'ils voient des parents manger uniformément des nourritures saines, ils seront pour choisir les nourritures saines. S'ils voient leurs parents fumer des cigarettes… bien, vous avez l'idée. Si vous êtes un fumeur et vous dites à vos enfants qu'elles ne devraient pas vous fumer alors envoient les messages mélangés. Vous devez les montrer qu'aussi bien que leur dire.

2) Commencer à parler à vos enfants tôt. Vous pouvez commencer à les avertir au sujet des dangers du tabagisme dès qu'ils pourront comprendre. Vous pouvez dire à quatre ans que leur coeur et poumons sont gentils et sains et roses, et que le tabagisme les fera décomposer et tourner le noir. Obtenir le graphique - instiller une image mentale des conséquences. Si vous observez une exposition ensemble et voyez quelqu'un fumer à la télévision, employer que comme occasion de parler des effets nocifs du tabac.

3) Aider votre enfant à développer une image positive d'individu. Obtenir votre jeune impliqué dans les activités dans lesquelles lui ou elle est intéressé. Ceci l'aidera à faire des amis et à se sentir bonne au sujet des accomplissements. Ce n'est pas une manière de surefire de garder des enfants du tabagisme, mais il aidera certainement à développer un amour-propre plus élevé - qui les aidera à ne dire « non » quand le moment vient.

Quoique parfois nos enfants semblent mûrs et bien informés, cela est toujours le meilleur pour prendre le temps hors de notre jour occupé les a faits savoir que nous nous inquiétons des choix qu'ils font. L'entretien leur tôt et souvent au sujet des dangers du tabac, et toi tous les deux aurez un moment plus facile où ils atteignent ces années de l'adolescence et de la préadolescence critiques.