Équilibrant vos hormones naturellement -- Ce qui à faire d'abord

Une des questions que j'obtiens fréquemment posé est « quelles étapes je doivent prendre pour commencer à obtenir mes hormones dans l'équilibre ? » Est ce qui suit ce que je suggère :

1. Examiner vos niveaux d'hormone. Ceci devrait être fait en utilisant la salive examinant et essai de sang. Pour plus d'information sur la façon dont vous pouvez faire cette vous-même santé avancée par oasis d'appel au sujet de la façon obtenir des kits pour employer dans l'intimité de votre propre maison. Vous devrez déterminer l'oestrogène, la progestérone, la testostérone, le DHEA et le cortisol.

2. S'instruire sur la matière de la thérapie bio-identique et d'équilibrer de remplacement d'hormone vos hormones naturellement. Un bon endroit à commencer est mon e-livre--Équilibrant vos hormones sans drogues… vous pouvez se sentir bon encore et également chez www.menopause-pms-progesterone.org. Ceci adressera non seulement vos questions d'hormone mais vous aidera également à introduire votre corps entier dans l'équilibre… du confort de votre propre maison. Vous pouvez acheter ceci chez www.oasisserene.com.

3. Prendre vos résultats à un professionnel de soins de santé au lequel vous faites confiance et à un qui fonctionnent avec les hormones bio-identiques. Si vous ne pouvez pas trouver des soins de santé professionnels dans votre secteur nous offrons le téléphone consulte et sera heureux de vous aider en atteignant vos buts de santé. S'assurer que vous employez un professionnel de soins de santé qui travaillera en tant qu'équipe-joueur. Finalement, vous êtes celui responsable de votre santé - non votre docteur.

4. Si vous êtes actuellement sur HRT aller à www.oasisserene.com pour des instructions sur la façon dont obtenir outre de HRT. Vous devrez se sevrer au loin graduellement.

5. Aussi bon que la thérapie bio-identique de remplacement d'hormones est, il n'est pas un extrémité-tout. Votre but devrait être d'introduire votre corps dans la santé et l'équilibre totaux.

6. Être disposé à adresser la désintoxication, le régime, la prise de l'eau, la supplémentation, l'effort et environnement d'exercice, physiques/émotifs. C'est a DOIT.

7. Une fois que vous commencez sur un programme vos niveaux d'hormone devraient être surveillés tous les trois mois pendant une année. Ceci élimine toute conjecture de savoir si ou pas ce que vous faites travaille réellement. Le but devrait être d'obtenir votre système équilibré et de stimuler si tout va bien les hormones pour commencer à produire encore.

Au sujet des suppléments : Il serait facile pour moi d'inclure, dans les suggestions, la vitamine/recommandations ci-dessus de supplément comme B-Complexe, la vitamine E, etc. La raison pour laquelle je pas est parce que beaucoup iront à une pharmacie ou à un magasin locale d'épicerie pour acheter ces suppléments. Tous les suppléments/vitamines ne sont pas égale créée. Parfois les remplisseurs et les excipients peuvent nier n'importe quel avantage qui vous pourriez obtenir de la vitamine. Je crois que c'est une raison pour laquelle la médecine normale n'est pas prise sérieusement par beaucoup de gens. Elles ont essayé un supplément $9.95 et cela n'a pas fonctionné, ainsi donc le raisonnement est cela qui emploie une approche normale ne travaille pas. Ce peut être excédent whelming et long pour décider quels suppléments sont les meilleurs et qui fonctionneront. C'est pourquoi je crois qu'il est important d'avoir un professionnel de soins de santé sur votre équipe qui est formée en sachant quels suppléments seront absorbés, transportés et utilisés efficacement par le corps. Pour des informations sur les suppléments que nous recommandons à nos clients obtenir l'e-livre - équilibrant vos hormones sans drogues… vous pouvez se sentir bon encore.

À l'oasis santé avancée, nous nous spécialisons non seulement en obtenant les hormones dans l'équilibre pour des femmes et des hommes, mais dans le processus nous vous aiderons à obtenir votre corps entier dans l'équilibre. Pour beaucoup il est la première fois dans un long, à long terme qu'ils commencent à éprouver la santé et le bien-être vrais. Nous pouvons vous aider, aussi.