Êtes-vous un fanatique de travail ?

Le penchant de travail est très commun dans notre société aujourd'hui, pourtant il n'est pas une qui n'est pas fortement identifiée.

Un article intéressant dans l'édition de mars du rapport de succès a édité par Success Technologies indiquée :

« De tous penchants suscitant l'attention aujourd'hui (alcool y compris, drogues, jeu et nourriture) travailler le penchant est peut-être moins reconnue et probablement le plus dangereux.

C'est parce qu'un penchant de travail est une contrainte qui est récompensée et renforcée par la société. En particulier, il a récompensé par les sociétés qui encouragent le surmenage comme norme. L'attrait du travail augmente à mesure que les compagnies innovatrices et flexibles utilisation et récompense peu de gens pour devenir plus accompli.

Pourtant le penchant de travail ne devrait pas être confondu avec le travail dur ; Ainsi comment pouvez-vous dire si vous êtes fonctionnement juste dur ou avoir croisé la ligne dans le penchant de travail ?

Quand le travail commence à blesser, vous êtes intoxiqué, dites des spécialistes. Mais comment pouvez-vous repèrer le fanatique de travail parmi vos collègues ? Selon des bourreaux de travail anonymes, ces caractéristiques sont communes aux au-dessus-ouvriers compulsifs :

Les caractéristiques des fanatiques de travail

Ils sont pressés habituellement

Ils ont un besoin fort à commander

Ils s'attendent à la perfection d'eux-mêmes et de d'autres autour de eux

Ils ont la difficulté dans les rapports

Ils oublient des anniversaires et des anniversaires

Ils ne peuvent pas détendre et avoir l'amusement

Ils sont impatients et irritables

Ils souffrent des problèmes physiques habituellement apportés dessus en raison de l'effort, des habitudes pauvres de manger et du manque d'exercice tel que des maux de tête, la fatigue, l'indigestion, des allergies, le renversement d'estomac, des ulcères, la douleur de coffre, la brièveté du souffle, le tics nerveux et le vertige

Les ouvriers intoxiqués essayent souvent de faire plusieurs choses immédiatement. Ils mangent le déjeuner tout en équilibrant figure, les appels de retour de téléphone tout en dactylographiant sur l'ordinateur, ou lu les affaires et les papiers commerciaux tout en allant au-dessus de rencontrer des notes. Les fanatiques de travail également se sentent le nécessaire et ne peuvent pas par conséquent pour déléguer.

Pourtant aussi le mauvais que le penchant de travail peut obtenir, là est espoir pour le fanatique de travail :

Étapes vers le rétablissement personnel

Prendre un cours de gestion du temps.

Réorganiser votre vie de sorte que le travail devienne proportionné à la famille, aux amis et à l'individu. Commuter votre foyer à la relaxation, à l'exercice, à la nutrition et au développement spirituel.

Ralentir votre pas de travail et apprendre également à manger, parler, marcher et à conduire plus lent.

Apprendre à détendre par des exercices de massage ou de relaxation.

Travailler dans la modération et garder les heures régulières.

Placer les frontières entre le travail et la vie personnelle.

Renforcer les cravates de famille par des activités et des rituels partagés.

Remplacer les vieilles connaissances et joindre les clubs sociaux qui n'incluent pas des collègues.

Apprendre à vivre dans le présent, écouter vraiment d'autres et aussi banal qu'il peut retentir l'arrêt et sentir les roses.

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Le Word final

Le travail devrait être agréable et satisfaire, pas simplement des moyens de gagner une vie. Cependant, quand il obtient au point où il affecte votre santé et vous vous trouvez pour avoir peu de temps pour votre vie personnelle, puis il est temps d'agir et de faire quelque chose à son sujet. Si vous êtes sérieux au sujet d'avancer beaucoup plus vite que vous tout seul, nous appeler sur (03) 9532 5497 pour voir comment l'entraînement personnel augmentera nettement votre vie.

Quoi que vous fassiez, faire quelque chose maintenant ! Prendre que la première étape