Écouter votre corps - et il vous maintiendra en bonne santé !

Comme a commuter-sur le récepteur par radio, votre corps reçoit sans interruption une vaste quantité de données et d'information du monde externe. La terre, tient le premier rôle, le soleil et toutes les formes de vie émettent constamment le rayonnement, que votre corps s'enregistre et traite pour assurer au fonctionnement équilibré et à un rapport harmonieux avec l'environnement. Tout rayonne, y compris la lumière, la chaleur, l'air, les champs terre-électriques, les micro-ondes, les champs magnétiques, la radioactivité, etc. en réponse à tous ces évidents et les influences invisibles, votre corps produit les messages concrets, qui essayent de t'indiquer quoi faire à n'importe quel moment donné. Le sommeil, la faim, la soif, et tous les autres recommander ou occurrences normaux dans votre corps indiquent que votre « radio » est alimentée et vous êtes « dans l'air » avec le monde normal. Tous les nous sont constamment défiés d'écouter et acte sur les messages que nous recevons.

Quand nous ne sommes plus dedans air avec les forces externes, telles que les cycles du soleil et de la lune, nous commençons à nous sentir hors de l'équilibre, et peut-être de l'Illinois de chute. Ceci signifie que nous devons prendre plus d'individu-responsabilité, qui exige l'engagement à l'individu, à l'individu-appréciation et au narcissisme. Ce sont très les mêmes qualités qu'une maladie peut probablement aider à renforcer dans nous (le but principal derrière le maladie-processus). Au lieu de traiter juste les symptômes d'une maladie, nous pouvons considérablement tirer bénéfice de localiser ses origines parce qu'elle peut nous enseigner beaucoup au sujet de nous-mêmes.

Il est beaucoup plus commode de blâmer un virus du froid que vous attrapez que pour reconnaître que les habitudes irrégulières de sommeil ou manger beaucoup de nourriture d'ordure, et les raisons derrière ce comportement, peuvent avoir quelque chose faire avec elle. Dans la vérité, tout négatif a un positif vis-à-vis de caché dans lui. Etant donné les circonstances que vous avez créées pour vous-même, ce n'est pas réellement une mauvaise course de la chance ou d'une forme de punition que les marques vous tombent Illinois. Toutes les formes de servir de santé mauvaise d'occasions d'apprendre plus au sujet de vous-même, de votre corps, de votre passé, et de la manière que vous choisissez de vivre votre vie en ce moment. La maladie peut vous mener à un état intensifié de conscience si vous commencez à voir lui comme défi pour se déplacer en avant votre vie plutôt que lui étant juste un ennui.

Beaucoup de messages du corps

Il exige d'un esprit et d'un coeur ouverts de pouvoir écouter et suivre les règles que la nature a présentées pour le fonctionnement sans heurt et sans effort du corps. Pour insister sur le fait que tout doit être expliqué scientifiquement avant qu'il soit valide et digne de la considération est non seulement impraticable, mais également manque d'expositions de confiance en soi et sens pauvre de jugement. Les messages que nous pouvons recevoir de la nature sont directs et n'avoir besoin d'aucune interprétation intellectuelle. En fait, l'essai à la figure dehors de tout pour la savoir intellectuellement peut réellement vous orienter loin de la capacité d'écouter la sagesse intérieure accordée à toi par la nature elle-même. La sagesse de la façon vivre une vie saine et heureuse est intrinsèque au corps, à l'esprit et à l'esprit de chaque personne.

Pour donner un exemple intéressant : vous ne devez pas vraiment comprendre les mécanismes exacts derrière le signal de faim que le corps vous donne quand il a besoin de nourriture. Tout que vous devez faire est de manger et éprouver comment la faim s'abaisse. En ignorant habituellement le recommander normal de manger, votre estomac, pancréas et petits intestins peuvent obtenir « dérangent » et démarrent s'ajuster sur la nouvelle règle de la vie en maintenant leur production des jus digestifs basse, pour pour ne pas gaspiller les ressources précieuses du corps. Ainsi quand vous mangez soudainement un repas substantiel et normal, vous êtes susceptibles de souffrir l'indigestion. D'une part, si votre estomac t'indique que que vous n'avez pas faim, c.-à-d., que vous n'avez besoin d'aucune nourriture à l'heure actuelle, mais toi manger toujours hors de la courtoisie ou la curiosité, le système digestif ne pourra pas transformer la nourriture correctement. C'est une autre cause d'indigestion.

Si vous sentez le recommander normal d'avoir un mouvement d'entrailles, le corps vous envoie dans la direction d'une salle de bains. Mais en négligeant ce signal parce qu'il vient à un temps incommode, votre corps n'a aucun autre choix mais pour se tenir dessus sur la perte. Par la suite, le recommander de déféquer s'abaisse, et de plus en plus l'eau est retirée des résidus jusqu'à ce qu'il soit trop sec et difficile d'être éliminé. Cette condition est connue comme constipation. Ou, les bactéries destructives commencent décomposent une partie de la perte, menant aux gaz toxiques et à d'autres substances nocives. Ceci peut causer l'empoisonnement de sang et d'autres perturbations dans le système digestif.

Quand votre corps se sent fatigué et somnolent vous pour avoir le recommander normal de se coucher et dormir. Cependant, une tasse de café ou d'une cigarette te fournira assez d'adrénaline pour vous maintenir éveillé. Si vous ignorez le sommeil du corps signale comme question de routine, l'au-dessus-sécrétion de l'adrénaline et d'autres hormones d'effort peut finir vers le haut de vous rendre hyperactif, et incapable de détendre ou dormir correctement.

Ignorer les messages normaux du corps se trouve à la base de la plupart des maladies aujourd'hui. Pour s'ajouter à la confusion déjà existante aux sujets de santé, les livres, la radio, la télévision et particulièrement les magasins vous bombardent avec une quantité accablante de conseil et l'information sur les derniers régimes, routines et programmes de régime de style de vie qui sont censés être « si bons pour toi. » Par exemple, il n'y a pas très longtemps nous avons été dits que des pommes de terre et des pâtes étions parmi les nourritures de engraissement, puis les nutritionnistes les ont considérées bon pour le régime, et la dernière basse manie de carb les écarte comme nourriture d'ordure. Déchiré entre de diverses doctrines de santé, nous recherchons des réponses parfaites à nos problèmes. À l'extrémité, quand votre corps est épuisé tout en essayant de s'ajuster sur un régime après des autres, vous pouvez commencer à se rendre compte que vos conditions sont totalement uniques et subir les changements constants, souvent d'un jour au prochain.

Si vous êtes une personne sensible vous devez avoir noté qu'à certains jours du mois ou des temps du jour vous pouvez digérer un article particulier de nourriture plus facilement qu'à d'autres jours ou fois. La même nourriture peut rendre te la sensation essentielle et énergique un jour et te causer un estomac bouleversé, un boursouflage ou une restriction un autre jour. Vous pouvez constater que le même plat de pâtes peut laisser votre estomac rapidement après un repas tandis que pendant deux semaines plus tard le même plat se reposera là comme une roche et te fait la sensation encombrée et ajoute même le poids à votre corps. Indépendamment des cycles quotidiens et saisonniers du changement, la réponse à ce comportement mystérieux du corps se situe dans le mouvement continu des planètes et de leurs diverses positions.

La bonne santé exige l'instinct normal

En 1984, le lauréat Carlo Rubbia Nobel a montré que le corps humain se compose la plupart du temps d'énergie et seulement de matière très petite. Pour être exactes, parce que chaque particule de matière là sont 974.600.000 unités d'énergie (photons). En d'autres termes, seulement un milliardième de votre corps se compose de la matière, le repos est énergie vibratoire. Toute la matière qui comporte votre corps physique, la chaise que vous vous reposez dessus et la planète vous vivez dessus se comporte essentiellement d'une manière quantum-mécanique. Puisque tous les externes influencent, comme solaire donne l'assaut à, climat change et le passage de la lune par un zodiaque particulier représente différents états d'énergie, elles peut immédiatement déclencher des activités, des réponses et des transformations correspondantes dans votre corps. En raison de recevoir ces stimulations externes, votre corps commence à envoyer les signaux subtiles ou les messages intuitifs pour te dire que ses conditions pour la nourriture, l'eau, le repos, l'exercice, la chaleur, la fraîcheur, etc., ont changé. Ceci, cependant, exige la sensibilité et le wakefulness sur votre partie. Ces deux qualités sont absentes, si vous supprimez les recommander normaux de votre corps (faim, soif, défécation, urination, sommeil, etc.), surchargez votre système digestif avec la nourriture et la perte, ou même se rendent dépendant du conseil d'autres, toutefois utile il peut sembler être.

N'importe quel bon système de santé peut être identifié par un attribut : Il t'enseigne comment écouter votre corps et comment devenir individu-dépendant en sachant ce qui est utile pour toi à chaque moment à temps. De toute façon, laisser le guide d'expérience vous et découvrir ce qui fonctionne pour toi et ce qui pas. Seule une théorie ne vous rend pas en bonne santé. Car vous commencez à écouter les messages subtiles de votre corps, vous constaterez que son comportement, activités, recommander normaux, et symptômes de la maladie sont loin d'être aléatoires ou coïncidents.

L'ennui de santé commence quand nous doutons de la capacité de notre corps de faire les bons choix, et est exactement ce ce que nous avons appris à faire, presque juste du début de la vie. Plusieurs de nos instincts normaux ont été découragés ou soumis par des règles, croyance, manipulation, et la publicité synthétiques. Ils dictent à nous notre style de vie, mangeant des habitudes et des périodes de manger, de dormir, et d'élimination des pertes.

Si nous continuons à ignorer les instincts de base du corps, l'esprit commence à rechercher des produits de remplacement, qui cause des cravings ou des penchants (légitimes) aux nourritures, aux boissons, aux stimulants, au sexe, etc. En donnant une peu d'attention supplémentaire à votre corps, il te fera bientôt la différence entre un message équilibré et non équilibré. Si, par exemple, votre estomac est encore plein et vous voulez manger quelque chose, vous constaterez que ce n'est pas votre estomac qui veut plus de nourriture. Par le message de la nourriture implorer le corps essaye de t'indiquer qu'il ne peut plus digérer et assimiler des nourritures correctement et souffre par conséquent de la malnutrition. Cette famine cellulaire mène aux cravings. Si votre estomac est vide et vous vous sentez affamé, demander à votre estomac ce qu'il vraiment voudrait manger. Les conditions alimentaires et émotives du corps décalent au jour le jour en réponse direct aux changements se produisant de l'environnement proche et lointain. Un plan diététique d'ensemble confondrait, donc, les besoins du détail du corps, et tordrait les messages qu'il essaye de donner à toi.

Les instincts normaux du corps suivent certaines forces de principe qui sont communes à chaque partie de création physique. La représentation unique de ces forces dans votre corps détermine finalement vos inclinations et instincts normaux. Elle est responsable des caractéristiques spécifiques de votre type de corps. Pour reconstituer les instincts normaux de votre corps, qui est essentielle pour regagner la santé et la vitalité durables, vous pouvez d'abord devoir découvrir votre type de corps personnel.

Pour apprendre plus au sujet de votre type de corps spécifique et comment le corps répond aux nourritures spécifiques, les cycles de la lune et du soleil, et beaucoup d'autres influences, voir les secrets intemporels du livre d'Andreas de la santé et du rajeunissement.