Équilibrer votre vie, pas simplement votre chéquier - la partie 2

Après avoir identifié ces secteurs que nous devons inclure dans notre programme quotidien et hebdomadaire, est maintenant l'heure de réorganiser votre vie pour réaliser cet équilibre. Une des premières étapes à prendre est de faire une décharge de cerveau. Me laisser expliquer ce que veux dire je.

Si vous êtes comme moi (et beaucoup d'autres), vous aucun doute avez million d'idées voler autour dans votre tête, vous rappelant de leur importance. En libérant vers le haut de votre esprit pour apprécier d'autres secteurs de votre vie, vous devez prendre ces pensées et vider votre cerveau. Pour faire ceci, saisir un stylo et un journal ou un bloc-notes, s'asseoir dans une salle tranquille avec de la musique de détente, et noter à tout ceux charge et les activités qui sont entre vos oreilles. Elle n'importe pas combien de temps la liste est, juste tant que vous pouvez obtenir toutes ces pensées sur le papier.

Maintenant, après avoir vidé votre cerveau de ces pensées harcelantes, vous pouvez les organiser en sept secteurs principaux de votre vie : Carrière et affaires, financier, santé, amusement, rapports, personnel et contribution.

Après, analyser votre semaine. Aller voir la façon dont vous passez actuellement votre temps dans chaque secteur. Si vous observez 3 heures de TV par nuit, noter alors 3 heures de TV (amusement) par nuit. Continuer à regarder toutes vos activités et à assigner une quantité de temps à elles.

Ce que vous devriez avoir devant toi est une liste d'activités et leur secteur correspondant de votre vie (amusement, carrière et affaires, etc.). Il y a de fortes chances que certains des secteurs ne sont pas inclus, par exemple financier, contribution, ou personnel.

Sur un autre morceau de papier, noter ces activités que vous VOULEZ faire sur une base quotidienne ou hebdomadaire. Par exemple, vous pouvez VOULOIR faire une heure d'exercice chaque jour, mais ne semblez jamais lui obtenir autour. Vous pouvez également VOULOIR étudier une nouvelle langue ou un instrument musical, mais ne semblez jamais trouver le temps. En faisant cette liste, chose au moins d'une activité pour chacun des sept secteurs principaux, et combien d'heure pour chacune de ces activités vous assignerez à lui.

Quand faisant cette liste, certaines choses deviendront plus claires à toi. À savoir, le niveau du déséquilibre que vous avez actuellement, et ce que vous avez été absent dehors dessus jusqu'ici pour courir dans la course de rat.

Prendre la deuxième liste - toutes vos activités que vous voudriez voir avoir lieu chaque semaine - et les fusionner avec la première. POUR faire ceci, simplement, couper les activités supplémentaires d'amusement ; réduire vos activités économiques de carrière et, et ainsi de suite, pour tenir compte AU MOINS d'UNE activité de chacun des sept secteurs principaux pour avoir lieu.

Une fois que vous avez fait ceci, vous pourrez voir visuellement les petits changements que vous devez faire dans votre quotidien/par semaine routine pour commencer le processus d'équilibrer votre vie.

Et pour finir, mais d'une manière plus importante, se permettre d'apprécier le moment. Si vous avez projeté passer le temps avec les amis et la famille, APPRÉCIER alors le moment et l'arrêt pensant charge environ exiger votre attention. Si vous avez projeté travailler à vos affaires, s'immerger alors dans elles, et ne pas penser à ce que vous pourriez faire en soirée avec votre famille.

La clef à réaliser une vie équilibrée est d'écarter vos activités à travers les sept secteurs principaux ET de se donner la permission et l'heure D'APPRÉCIER ces différentes activités.

Après tout, vous la méritez !

La partie une de cet article peut être trouvée chez http://www.businessplanningmadeeasy.com/Balance_Your_Life_1.htm