Êtes-vous un fanatique de nourriture ?

Vous pouvez prendre une overdose sur des pommes chips ou tortilla ébrèche-t-vous de temps à autre, mais vous considéreriez-vous comme étant un fanatique de nourriture ? La réponse est importante, parce que ce pourrait être la clef à déterminer de quelle ligne de conduite vous avez besoin pour rentrer l'ordre pour perdre le poids. Un certain nombre d'experts médicaux disent que le penchant de nourriture est comme sérieux juste que la nicotine ou la cocaïne penchant-et peut potentiellement être juste comme mortel.

Quand vous souffrez du penchant de nourriture, vous avez un désir accablant pour un aliment particulier. Le désir est si fort, en fait, que si vous ne pouvez pas consommer cette nourriture, vous souffrez des symptômes de retrait tels que des maux de tête, la nausée, et la dépression. Les fanatiques de nourriture implorent le confort qu'un aliment particulier leur donne. Ils peuvent également s'engager dedans nocent manger. Leurs cravings pour la nourriture peuvent être physiques et psychologiques.

Il devrait préciser qu'il y a différentes variétés de penchant de nourriture. Par exemple, il y a manger avec excès compulsif, où un individu continue à manger noce qui peut durer plusieurs jours. Le fanatique peut parfois perdre le poids, mais tend à le gagner en arrière encore. Les symptômes incluent manger rapidement, seul manger compulsif, et manger quand il n'y a aucune évidence de faim.

Encore une autre forme de penchant est une boulimie, dans laquelle un individu mange avec excès, puis purge par le vomissement ou en prenant des laxatifs. Les signes de cette condition incluent s'isoler en mangeant, essayant de consommer les parties énormes de nourriture rapidement, et étant préoccupé avec le poids à un.

Le penchant de nourriture peut également venir sous forme d'anorexie, où un individu essaye de se mourir de faim afin de réaliser un poids peu réaliste. Anorexics tendent à être de 15 pour cent au-dessous de poids corporel normal et à avoir une phobie au sujet d'être gros. Ils ont la difficulté mangeant avec d'autres et semblent être hantés avec le poids. Ils peuvent s'engager dans le comportement ritualiste impliquant la nourriture et peuvent souffrir de la dépression.

Les bonnes nouvelles sont que le penchant de nourriture peut être avec succès traité. Ce traitement peut venir dans une variété de formes. Un fanatique de nourriture peut travailler avec un psychothérapeute pour développer de nouvelles manières de traiter la nourriture et ses émotions. Le thérapeute pourrait pouvoir identifier la source de raison de la crainte ou de la colère-le de l'individu derrière le penchant de l'individu. Dans la majorité de cas, le psychologue aidera l'individu à développer un plan de traitement qui définit des espérances et des buts, pour l'à court terme et le terme. Dans les cas les plus sérieux, un individu peut devoir subir le traitement d'hospitalisé à un service psychologique. Le traitement implique souvent d'aider l'individu à retourner aux méthodes saines de manger, traitant les causes émotives fondamentales du penchant, et d'apprendre des techniques de faire face efficaces.

Les fanatiques de nourriture suivent souvent les principes du même genre de programme de 12 étapes employé par des alcooliques. Ceci implique d'admettre leur impuissance au-dessus de nourriture, de leur croyance qu'ils pourraient être reconstitués à la santé d'esprit, et d'une admission de leurs défauts et failings. En outre, les fanatiques de nourriture tirent souvent la force des groupes de soutien composés des personnes qui ont les difficultés semblables traiter la nourriture. Savoir juste qu'il y a d'autres qui relèvent les mêmes défis peut être incroyablement thérapeutique.

Il est peu clair en ce moment si le penchant de nourriture est une maladie génétique-basée. Certainement, cependant, il y a d'évidence de manger des modèles étant passés vers le bas d'une génération au prochain. En fait, beaucoup de fanatiques de nourriture peuvent seulement chercher l'aide après qu'ils aient déterminé que leur maladie pourrait compromettre leurs enfants.

Il est entièrement possible qu'un penchant de nourriture puisse ne jamais être traité, cela qu'il peut seulement être traité. En d'autres termes, la période de rétablissement pour le penchant peut durer une vie. Cependant, on devrait ne jamais perdre l'espoir de battre un penchant de nourriture. Avec la patience et avec du temps, les différents fanatiques peuvent apprendre les qualifications comportementales qui leur permettront de garder leur poids sous la commande. Naturellement, il y aura des périodes quand des individus seront tentés pour se livrer aux bonbons ou aux hydrates de carbone excessifs. Cependant, savoir la douleur qu'ils subiront s'ils continuent leurs habitudes nocives de manger pourrait être juste l'incitation qu'elles doivent rester le cours.