Être meilleur aux affaires - et perdre le poids, aussi !

Dans les affaires, les individus fixent souvent les services d'un entraîneur de succès comme me à certains secteurs de « difficulté » de leur vie professionnelle. Les difficultés désirées s'étendent typiquement d'un désir pour une promotion et/ou d'une augmentation de salaire, aux perfectionnements sur le tas d'exécution, à améliorer la productivité personnelle à un, à amplifier le niveau à un de l'enthousiasme pour leur travail.

Après avoir donné des leçons particulières littéralement à des centaines de cadres sur la façon dont améliorer leur vie professionnelle, je suis récemment venu à la réalisation qui plusieurs des questions et des défis relevés par les professionnels aspirants sont plus semblables que pas à ceux de quelqu'un essayant de perdre le poids dans un effort d'améliorer sa santé et santé.

En bref, tous les deux groupes cherchent souvent quelqu'un ou quelque chose que, avec l'effort minimum, les dépenses, et le temps, peuvent obtenir à leurs situations fixés et sur un cours souhaitable pour le terme.

Comme beaucoup de défis relevés par des personnes d'affaires regardant pour augmenter leur chemin de carrière, ceux avec des défis poids-connexes peuvent également échouer pour se rendre compte que le problème de poids est réellement un symptôme d'autre, des problèmes plus situés en profondeur qui se produisent ailleurs en leurs vies. En d'autres termes, les obstacles de poids excessif et le visage obèse de personnes peuvent, en fait, pas nécessairement être nourriture-connexes du tout, juste comme les problèmes au travail peuvent avoir très peu pour faire avec ce qui se produit réellement sur le travail.

Dans ma pratique, BusinessSuccessCoach.net, j'emploie un processus holistique pour évaluer tous les éléments priés pour affecter le succès de notre client dans les affaires, plutôt que d'analyser ce qui est probable un seul symptôme. Ce processus exclusif, connu sous le nom de méthode de quatre Windows tient compte de la totalité d'un individu -- pas simplement les secteurs évidents se sont reliés au problème actuel. Bien que créé pour l'usage dans un contexte d'affaires, la méthode de quatre Windows est infiniment adaptable à ceux qui essayent de perdre le poids.

Avec les quatre méthodes de Windows, les chercheurs de santé peuvent travailler par une série d'actions conçues pour fournir un examen de statut de leur vie en utilisant quatre fenêtres distinctes. À la différence d'autres méthodes de entraînement qui sont tactiques dans la nature, votre analyse finale, et le plan d'action a dérivé de cette évaluation, sera stratégique, holistique, et tout entourant.

Quand vous passez au travail vers le succès de poids-perte, il n'y aura aucun mur pour vous tenir en arrière. Ceci a raisonné et l'approche méthodique de la méthode de quatre Windows vous aidera à comprendre où vous êtes, ce que vous voulez, et comment y arriver et vous serez plus sain, et plus heureux, en conséquence.

« Le poids perdant se relie rarement à mettre en application simplement le régime de droite de `' ou la séance d'entraînement de droite de `', » a dit Raphael Calzadilla, B.A., CPT, C# et un entraîneur personnel certifié. « De mon expérience personnelle et professionnelle étendue de santé, j'ai appris qu'une nécessité comprennent d'abord les forces émotives et psychologiques d'entraînement dans leur vie afin de faire les changements comportementaux exigés. La méthode de Windows de McKee quatre est un tel processus. Elle peut aider la santé des chercheurs pour obtenir sur la voie émotive droite, les permettant plus efficacement au travail vers -- et extension -- leur but. »

Au sujet de la méthode de quatre Windows, Susan étouffent la MME., RD, LD/N, CDE remarquable, « il est clair que John McKee comprenne que la perte de poids entoure beaucoup plus que juste la modification de nourriture. Ses quatre fouilles introspectives de méthode de Windows plus profondes afin d'essayer de découvrir la motivation vraie à un pour manger avec excès, qui a eu comme conséquence le symptôme de `' d'un état de poids excessif ou obèse. La méthode de McKee est conçue pour réaliser le changement comportemental permanent pour réaliser et maintenir un poids sain pour le terme et, en tant que tels, c'est un effort que j'approuve de tout coeur. » En s'appliquant le processus de quatre Windows à votre effort de perte de poids, vous irez sûrement bien sur la voie vers la santé et la santé améliorées.

Quels sont les quatre Windows ? Pour obtenir un libre une copie libre de pdf de la méthode pour se juger aller :

http://www.businesssuccesscoach.net/WeightLoss.html