4 secrets connus peu de méditation

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Secret #1 :
Le but vrai de la méditation
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Beaucoup de gens sentent un sens de fascination une fois confrontées avec la possibilité de visions mystiques, d'intuition psychique et de fonctionnement mental intensifié. Tandis que les meditators rapportent souvent ces sortes d'améliorations, ces expériences ne devraient pas être la raison primaire de la pratique. Le but de la méditation est de nous apporter de nouveau à nous-mêmes.

Pendant que nous devenons plus sains, plus heureux et réaliser une plus grande conscience de soi-même, les autres avantages de la méditation commencent à suivre naturellement -- fonctionnement mental amélioré, plus grande intuition aussi bien qu'un plus grand accès aux ressources sans connaissance et capacités.

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Secret #2 :
La distraction n'égale pas l'échec
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La méditation n'est pas travail dans le sens que vous devez « forcer » vous-même à se concentrer complètement pendant de longues périodes. Si nous essayons consciemment d'empêcher la pensée, elle va avoir un impact négatif sur la méditation.

Au lieu de cela, toutes les fois que nous devenons perdus dans la pensée ou la confusion, nous reconnaissons simplement ces pensées et renvoyons alors doucement l'attention à l'objet de la méditation. Nous faisons ceci autant de fois pendant que la distraction ou la pensée se produit. Par la suite, l'esprit devient plus calme et la pensée discursive commence à ralentir.

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Secret #3 :
Seule la perspicacité n'est pas assez
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Seule la perspicacité ne transformera pas nos vies. La méditation est susceptible de nous aider en nous donnant de plus grandes perspectives et en augmentant la clarté de la pensée. Mais bien que notre sens des conseils intérieurs pourrait devenir plus fort, à moins que nous AGISSENT sur ces conseils, nous ne manifesterons jamais les changements que nous voulons vraiment en nos vies.

Ceci ne signifie pas simplement que nous devons agir en notre monde externe, par exemple, ayant une conversation honnête avec un ami ou payant une facture.

Il signifie également que nous devons activement demander l'aide du sans connaissance d'une manière claire et persistante. Quand vous faites le ce, comme j'enseigne dans des « secrets de méditation, d'énergie et de manifestation, » vous vous trouvez par magnétisme tiré vers vos rêves avec une impulsion irrésistible.

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Secret #4 :
Apprendre laisser aller
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Une fois que vous avez fait votre demande, il est important que vous laissiez aller. Ne pas être concerné par LA FAÇON DONT obtenir vous allez ce que vous voulez vraiment dans votre vie. Devoir savoir peut entraver le processus de le faire se manifestent dans le monde externe. Apprendre à faire confiance à votre sans connaissance.

Une partie change -- peut-être tous -- se produira automatiquement. J'ai personnellement constaté que plusieurs de mes habitudes destructives simplement se sont laissées tomber loin avec l'effort conscient minimal.

Pour moi, ceci a été réalisé pas par autodiscipline et actionnera, mais plutôt « laisser vont » et une réalisation que la croissance spirituelle est un processus normal actionné par des parties de nous-mêmes qui savent plus que nous pouvons comprendre consciemment.

Pendant que nous laissons aller consciemment et recevoir plus d'entrée de ces pièces, nous apprenons à faire confiance à ce sentiment, ce sentiment que nous sommes dans des mains sûres et que quelque chose qui stupéfie est sur le point de se produire.