5 bouts pour l'effort libèrent des vols de long-courrier

Le monde devient plus petit d'ici le jour. Le long-courrier de vol aux endroits éloignés pour des affaires ou le plaisir devient de plus en plus plus populaire. Il y a plus d'avion, plus d'aéroports à voler à et plus les gens prêts à dépenser la moitié d'un jour ou plus long dans le ciel. Il est tout simplement plus facile et meilleur marché qu'il était long-courrier de mouche. Malheureusement, l'expérience du déplacement à l'autre côté du monde peut très souvent être une affaire stressante et épuisante, particulièrement pour les non-initiés ou non préparé. Ceci ne doit pas être le cas. Suivre juste ce guide d'un vol libre de long-courrier d'effort et vous pouvez s'asseoir en arrière et apprécier l'expérience entière !

Étape 1 : Faire votre travail :

Un peu du travail vous aidera certainement à découvrir la bonne ligne aérienne pour toi. L'Internet est une excellente ressource à cet égard, mais ne vous ignore pas sont l'agent local de voyage qui peut avoir une richesse d'expérience de client avec de diverses lignes aériennes.

Vous pourriez vouloir découvrir qui va offrir la plupart de jambe-pièce, ce qui la qualité de la nourriture est comme et la façon dont honorable leur service à la clientèle est. La plupart des lignes aériennes offrent maintenant une certaine sorte de divertissement de dans-siège tel que le système de Krisworld de la ligne aérienne de Singapour (toujours très bon) et j'ai en particulier apprécié la ligne aérienne du Japon onscreen des vues d'appareil-photo te permettant de voir expédie du nez de l'avion ou vers le bas de l'excédent partout où vous volez. Ces systèmes sont bonne manière de tuer quelques heures de n'importe quel vol.

Naturellement le prix est important et les achats payent autour vraiment au loin. Ne pas avoir peur pour aller directement à la ligne aérienne et au contrôle dehors aucune offre spéciale qu'ils pourraient avoir aussi bien qu'utiliser la grand-rue et l'Internet a basé des agents.

Étape 2 : Aéroport Temps :

On s'attendra à ce que vous habituellement signiez 2 heures avant votre vol de long-courrier bien qu'il paye toujours pour arriver peu un plus tôt que ceci car la plupart des personnes arriveront dans la file d'attente autour de ce temps. Vous êtes meilleur outre de la dépense pendant 3 heures reposées dans le salon de départ avec un bon livre que la position dans les inscriptions s'alignent !

Naturellement plus vous premier êtes la chance plus meilleure que vous avez de réserver un bon siège. Beaucoup de lignes aériennes présentent maintenant des services sur leurs sites Web qui te permettent de réserver des sièges, repas d'ordre et de vous permettre aux inscriptions par l'intermédiaire des systèmes exprès automatisés d'inscriptions ; la meilleure manière de la faire de loin.

Étape 3 : Apprécier le vol :

Sur un vol de 19 heures il est important de se maintenir occupé. La solution évidente est un bon livre. Je commence toujours un livre quelques jours avant que je vole de sorte que je sois déjà « dans lui » avant que je monte dans l'avion, assurant une tranche préplanifiée d'escapism.

De nos jours nous sommes bénis avec des technologies de dans-siège pour nous maintenir amusés, ceux-ci inclurons souvent les derniers films de bombe de grosse calibre, des jeux vidéo et toutes les sortes d'expositions et en vol d'information de TV. Je trouve toujours, cependant, que le livre de confiance est la meilleure manière de tuer une certaine heure.

Le Graal saint du vol de long-courrier peut obtenir du sommeil de qualité. Aérer la qualité, sources lumineuses, bruit et l'allocation des places droite à l'etroit ne favorise certainement pas tomber endormi. Un oreiller gonflable de voyage d'Ezysleep, par exemple est conçu pour traiter la question de soutenir votre cou tandis que le montant mais là sont d'autres choses que vous pouvez faire. Les prises d'oreille et un masque d'oeil peuvent aider à traiter la lumière et le bruit ainsi les combiner avec votre oreiller de voyage pour du sommeil de qualité.

Si la nourriture n'est pas jusqu'à éraflure, s'assurer que vous êtes disposés avec des casse-croûte sains et un bon approvisionnement en eau. Elle pourrait être libre mais l'alcool et le café déshydratent très et c'est la dernière chose que vous voulez dans un environnement déjà aride. Bâton aux jus de l'eau et de fruit.

D'une manière plus importante, apprécier le vol ! Apprécier que temps loin des téléphones portables et le patron et le trafic et détendre. Vous êtes de 40.000 pieds loin de tout, tirez le meilleur de lui !

Étape 4 : Séjour sain :

La thrombose profonde de veine (DVT) est un souci constant pour des voyageurs de long-courrier. Bien qu'extrêmement rare, c'est un état très dangereux. La condition est évitée en s'assurant que l'écoulement de sang autour de votre corps est continué se déplacer.

Faire les exercices conseillés par la vidéo et les magasins en vol, promenades régulières de prise à l'office, la toilette ou juste à travers les bas-côtés et l'abondance de boissons de l'eau.

Étape 5 : Éviter voyagent en jet le retard :

La meilleure manière d'éviter, ou réduire au minimum, voyager en jet-traînent est de commencer à projeter tandis que sur votre vol. Régler votre montre à votre temps de destination dès que vous pourrez et faire votre meilleur pour dormir quand c'est nuit où vous allez, même si ce signifie des disparus à bord des repas.

Continuer à boire cette eau ainsi vous n'êtes pas déshydratés quand vous débarquez. Quand vous obtenez à votre destination, ne pas frapper le foin immédiatement. Essayer de rester éveillé jusqu'à la soirée et vous vous donnerez la meilleure chance de s'ajuster rapidement sur votre nouveau fuseau horaire.