5 choses que les Américains peuvent faire « se rappellent » de rétablir, survivre et prospérer à la

Pour ces gens que les amis perdus et ont aimé ceux dans les attaques de centre commercial mondial du 11 septembre, l'anniversaire rouvrira les blessures et remplacera la douleur de la grande perte.  Pour le reste de nous, c'est un rappel douloureux de notre vulnérabilité.   L'anniversaire remplace notre peine pour la perte de sécurité et d'innocence que nous avons appréciée dans des périodes paisibles. 

 

Comment éprouvons-nous l'anniversaire de notre plus grand désastre national d'une manière positive ?

 

1. Parler de elle avec d'autres.  À quelle distance sommes-nous venus ?  Qu'avons-nous appris ?  Comment allons-nous sentiment… comme pays, et comme individus ?

 

2. Honorer ceux que nous avons su et avons aimé qui a perdu leurs vies.  Écrire au sujet de elles, regarder les images encore, et parler de elles.  Maintenir leurs mémoires vivantes ouvrir.

 

 

3. Être avec vos défenseurs, à la maison et loin.  Rebrancher avec les personnes positives dans votre vie.  Le partage avec d'autres fait toujours l'allumeur de fardeau.

 

4. Prendre soin de vous-même, physiquement et avec émotion.  Faire le souffle physique d'exercice… profondément et vivre entièrement.   Faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire.  Faire un long tour.

 

 

5. Tourner votre expérience plus négative à un positif, en donnant à d'autres.  C'est en donnant ce toi recevra tellement plus dans le retour.  En aidant d'autres, la colère et la douleur sont transformées en puissance ; la puissance de rendre notre monde meilleur à la suite de la crise.

 

 

~ 2004 de Cheryl Perlitz tous droits réservés