5 choses que vous pouvez faire pour améliorer votre jeu d'hockey de glace

Êtes-vous un hockey de glace jouant l'adolescent ce des rêves environ un jour lui faisant toute manière à la ligue nationale d'hockey ? Voulez-vous devenir le prochain superstar dans l'hockey de glace ?

Ma conjecture est que votre réponse est oui à toutes les deux questions ci-dessus (du moins si vous êtes un hockey de glace jouant l'adolescent).

Maintenant il est temps pour les prochaines questions.

Estimez-vous actuellement que vous êtes sur la voie droite pour une carrière réussie de NHL ? Faites-vous toutes bonnes choses afin de devenir un athlète de classe du monde ?

En fait je ne suis plus si sûr que votre réponse est oui à ces questions comme j'étais sur premières.

Mais ne pas s'inquiéter, lecture juste de subsistance et je te donnerai quelques indicateurs de base pour vous aider le long de la manière.

Je ne l'ai jamais faite au NHL moi-même et whish d'I maintenant que j'ai su en arrière puis ce que je sais maintenant. Peut-être je ne lui aurais pas fait toute manière, mais je très probablement serais venu plus étroitement.

Voici cinq indicateurs que chaque jeune joueur d'hockey de glace devrait mettre en application :

1. Faire attention toujours avec ce que vous mangez.

Coller avec la nourriture et les un bon nombr'à faible teneur en matière grasse de pâtes. Ceci aidera votre moteur pour tourner pendant soixante minutes.

2. Obtenir à un sommeil de bonne nuit chaque nuit.

Ceci vous aidera le corps à récupérer de la pratique et des jeux.

3. Séjour loin d'alcool et de toute autre drogue.

Vous avez déjà connu celui-ci, je savez. C'était simplement un rappel.

4. Focaliser chaque fois que vous êtes dehors dans la glace.

Le demain est nouveau jour. Vous assurez vous faire les la plupart hors de la pratique ou du jeu d'aujourd'hui. Si vous n'attrapez pas le moment maintenant vous serez bientôt trop vieux pour jouer le jeu de l'hockey de glace.

5. Améliorer votre force mentale.

Beaucoup d'hommes sages disent que n'importe quel sport est de quatre-vingt-dix pour cent mentaux et dix de pour cent de physique. Je ne sais pas si c'est vrai, mais pourquoi prise toutes chances. Il y a beaucoup de bons livres à lire sur le sujet.

L'hockey de glace est un jeu compliqué et je ne te promettrai pas le succès, mais vous dirigerez le chemin correct quand vous mettez en application les cinq étapes ci-dessus.

Réaliser chaque de décalage comptage journalier et dehors sur la glace. Il y aura des récompenses.