8 qualifications essentielles pour contrôler S'AJOUTENT

Tant d'adultes avec AJOUTENT la trouvaille eux-mêmes chroniquement accablée avec la vie quotidienne. Ceci signifie qu'ils réveillent généralement le sentiment comme ils courent derrière sur toutes choses qu'ils doivent faire, dépensent la journée entière sur la vitesse afin d'obtenir toutes ces choses faites, mais vont au lit toujours la plupart des nuits se sentant comme ils n'obtenaient n'importe où jamais. Ou, ils dépensent la journée entière dans un brouillard, constamment averti de toutes choses sur cette liste de to-do, mais ne se rassemblant jamais vers le haut de la motivation pour aborder charge. Ceci laisse leur le sentiment mal organisé, improductif, malheureux, paresseux, coupable, et… la liste continue.

J'avais l'habitude d'être l'une de ces gens. Constamment accablé et toujours désorganisé. Par l'attachement, le travail dur, et les un bon nombre de temps et de pratique, je suis arrivé à un endroit dans ma vie où je sais contrôler le mon M'AJOUTE. (Le mot clé ici est « contrôlent.  ») Par mon travail personnel et professionnel, j'ai isolé ce que je crois suis 8 qualifications essentielles pour contrôler M'AJOUTE. Aujourd'hui je voudrais les partager avec toi :

1. Ralentissement

Les additionneurs semblent fonctionner toujours sur le surmenage… mentalement, physiquement, ou tous les deux. À mon avis, ralentissant quand vous vous sentez que prompt, soumis à une contrainte, accablé, etc. est le premier et la plupart de compétence nécessaire pour contrôler S'AJOUTENT.

2. Excellent Individu-Soin de pratique

Les additionneurs sont enclins se mettant durent. Pourquoi est-ce que c'est ? Comment jamais « l'obtiendrez-vous ensemble » si vous ne consacrez pas le temps et l'énergie à vous-même ?

3. Savoir que vos propres S'AJOUTENT

AJOUTER nous affecte tous dans différentes manières. Vous ne pouvez pas efficacement contrôler VOUS AJOUTEZ sans se rendre compte des manières spécifiques desquelles il vous affecte, et des manières spécifiques desquelles vos défis sont déclenchés.

4. Employer activement vos modalités de étude et de traitement

Identifiant les modalités normales dans lesquelles vous pouvez soutenir le foyer et l'information et des sentiments de processus fera votre personnel et le professionnel vit beaucoup plus facile.

5. Foyer sur vos forces

Chacun a des forces, des qualifications, des talents, et des passions. L'augmentation du temps où vous passez sur ces bonnes choses augmentera votre amour-propre et votre bonheur.

6. Penser franchement

Des modèles de la pensée de négatif peuvent être renversés. La pensée de négatif vous tiendra en arrière. La pensée de positif vous propulsera en avant.

7. Projeter le Temps pour projeter… tout

La planification ne vient pas toujours facilement aux additionneurs. Les outils et les systèmes se développants pour la planification amélioreront l'organisation et la gestion du temps, mais vous devez lui prendre une mesure plus loin et projeter l'heure de les employer.

8. Risques de prise

Ceci ne se rapporte pas à la vitesse emballant ou skydiving ! Il se rapporte à sortir de votre zone de confort et à faire les choses qui peuvent être inconfortables, comme demander cet augmenter, prenant ce nouveau passe-temps, ou à poursuivre cette toute la vie passion. Si vous ne prenez pas le risque, vous n'obtiendrez pas la récompense.