Abaissant la tension artérielle d'une manière normale - manger du chocolat foncé

Naturellement ce n'est pas une plaisanterie, une étude a été fabriquée aux USA par des spécialistes et publiée au journal de l'association américaine de coeur au sujet de manger du chocolat foncé pour abaisser la tension artérielle. Une barre de chocolat est suffisante pour abaisser la tension artérielle d'une manière normale et tellement agréable. Elle aide également à améliorer la résistance d'insuline.

On l'a déjà su que les riches de nourriture dans les flavinols abaissent la tension artérielle. Flavinols s'appellent également dans une langue scientifique médicale en tant qu'antioxydants normaux, et les aliments qui contiennent ces antioxydants sont comme le thé et le vin rouge, mais dorénavant nous mettront dessus cette liste le chocolat foncé, aussi.

L'étude était assez simple. Elle a eu lieu à l'université de L' Aguila dans le détail de l'Italie pour abaisser la tension artérielle, ainsi elle n'était pas une accidentelle découvrent. À l'étude participent 20 personnes, demi d'hommes, demi de femmes, toute la douleur d'hypertension. Aucune de ces personnes n'a pris aucun médicament ou a suivi n'importe quel traitement pour abaisser la tension artérielle. Mais également elle n'avait pas souffert d'une maladie et d'une volonté différentes ne fumant pas. Pour que l'expérience soit parfaite et pour que les résultats soient évidents concernant abaisser leur tension artérielle, les participants évitent le chocolat pendant 2 semaines.

Les expériences commencent par diviser le groupe dans deux, l'un d'entre eux a mangé le chocolat foncé et l'autre blanc. La quantité était identique, une barre de 3.5oz quotidien pendant 15 jours. Une autre semaine a passé sans des nourritures de flavionoid et les groupes ont permuté le type de chocolat. Le chocolat blanc était la nourriture parfaite de commande pour cette étude d'hypotension en tant que lui ne contenant tous les ingrédients dans le foncé mais aucun flavinoids du tout.

Un abaissement très significatif de la tension artérielle a été trouvé sur le groupe qui a consommé le chocolat foncé pendant 15 jours, et non n'importe quelle tension artérielle s'abaissant dans le groupe mangeant du chocolat blanc. Un autre traitement réussi, près d'abaisser la tension artérielle était la réduction de la résistance d'insuline au groupe mangeant du chocolat foncé. En outre le mauvais niveau de cholestérol a diminué de 10 pour cent. Au groupe manger seulement du chocolat blanc là n'était aucun changer concernant abaisser la tension artérielle ou le niveau de cholestérol ; ils étaient identiques que le commencement de l'expérience.

Mais les meilleures manières normales à l'hypotension demeure toujours exercice et régime et une non-normale sur des prescriptions de médicaments. Tout ceux-ci ne peuvent pas être remplacés avec manger du chocolat. En outre il est manger très recommandable et occasionnel de la petite barre des riches foncés de chocolat dans les flavinoids pour abaisser votre tension artérielle. Il est également bon pour vos bourgeons de goût et également il aide votre coeur.