Abaisser les solutions de rechange de cholestérol naturellement - aux drogues de Statin

Matière énorme. Je peux écrire un livre sur ceci mais mieux pas encore ! Deux années supplémentaires de med l'école pourtant et d'ici là je serai bien plus versé dans la façon abaisser le cholestérol naturellement.

D'abord : Quel est cholestérol ?

Selon le dictionnaire médical de Stedman, le cholestérol est « le stéroïde le plus abondant chez les tissus animaux, particulièrement dans la bile et les pierres d'écorchure, et le présent en nourriture, particulièrement riches chez les graisses animales, circule dans le plasma complexé aux protéines de diverses densités et joue un rôle important dans la pathogénie de la formation d'atheroma dans les artères. »

Quelle est pathogénie d'atheroma ? C'est l'étape commençante de l'athérosclérose qui est le bâtiment des plaques de lipide [cholestérol] dans la structure des artères. Ces plaques rétrécissent le mur de navire limitant de ce fait l'écoulement du sang. La limitation de l'écoulement du sang cause la turbulence qui cause davantage de dépôt de plaque. La vitesse ralentie du sang par les aides d'artères fixent plus de plaque aussi bien.

Manières d'abaisser le cholestérol naturellement :

1. Exercice : rien. Combien de fois vous doivent l'entendre - chacun l'indique. Puisque cela fonctionne mieux que n'importe quelle drogue dehors là. Pourquoi fonctionne-t-cela ? Biochimie et physiologie simples. L'exercice exige l'énergie. L'énergie vient des sucres, des graisses et des protéines. Quand les sucres et les protéines sont brûlés, des graisses doivent être converties en formes utilisables d'énergie. Le foie intensifie en préparant le bon cholestérol, HDL. HDL circule et prend le mauvais cholestérol, LDL. Il convertit ceci en énergie utilisable. Ainsi, en s'exerçant, vos besoins en énergie augmentent abaisser de ce fait le cholestérol naturellement. L'exercice 30 minute un jour aussi souvent que vous pouvez en semaine. Essai un jour une semaine et une accumulation. Vous deviendrez intoxiqué à lui. Améliorer cela que des statins.
2. Manger la fibre soluble : Où pouvez-vous trouver cela ? Dans les haricots et les grains entiers. La page De la FDA sur la fibre n'est pas trop minable. Les fruits et les légumes contiennent la fibre insoluble. La fibre soluble lie réellement au cholestérol l'enlevant de votre corps. La fibre insoluble ajoute le volume à vos tabourets vous rendant plus régulier - qui est extrêmement essentiel aussi bien.
3. Nourritures de graisse animale de limite : rien encore. Même le cholestérol par dictionnaire médical de Stedman est le stéroïde le plus abondant chez les tissus animaux. Ils n'ont pas dit les tissus végétaux. Je ne dis pas l'évite complètement. La subsistance juste un oeil là-dessus - chomp n'avalent pas les sandwhiches sans fin de boeuf de rôtis avec le mayo et quatre genres de fromage.
4. Inositol : C'est niacine temps-libérée dans aucun-rincent la forme. La niacine est un joueur principal dans le métabolisme cellulaire. Si on est bas en niacine, alors les réactions d'énergie ne vont pas en avant. Si elles ne vont pas en avant, les lipides s'accumulent qui est directement attaché aux niveaux élevés du choleterol. Une étude sur la niacine temps-libérée montre son efficacité. L'étude j'ai trouvé la niacine temps-libérée pharmaceutique utilisée mais je crois que ces deux sont très semblables - avec la forme normale étant supérieure. Le résultat inférieur de l'étude : « Les résultats prouvent que la niacine HEU [le dégagement prolongé] produit un effet bénéfique sur des sous-classes de lipoprotéine, diminuant spécifiquement les petites, denses particules atherogenic de LDL et augmentant les grandes particules cardioprotective de HDL. » Se rappeler ce que j'ai dit au sujet de mauvais LDL et de bon HDL ? Le très bon de bruits d'inositol pas maintenant il ?
5. Riz rouge de levure : Est c'à partir de ce que les compagnies pharmaceutiques font quelques drogues de statin - directement ! Ainsi pourquoi pas prise il dans son état normal ? Cela fonctionne tout à fait bien. Cela fonctionne à côté de limiter la réaction de cholestérol d'aller en avant. Ceci signifie que la production du cholestérol est ralentie abaissant de ce fait le cholestérol naturellement. J'ai trouvé un grand article de recherches sur PubMed pour le riz rouge de levure. La recherche a été faite par le centre pour la nutrition humaine et n'est pas polarisée par une compagnie normale de supplément. Voici l'étude : Cholestérol-abaissement des effets d'un supplément diététique de rouge-levure-riz chinois de propriété industrielle.
6. Policosanol : C'est cire de sucre. Coffre-fort sain ? Il est. Il n'arrête pas le cholestérol formant la réaction aussi fortement que des drogues de statin. Nos corps ont besoin du cholestérol formé. Sans lui, de nombreuses hormones ne seraient pas faites et nous serions morts. Ainsi, il vaut mieux de limiter modérément la production plutôt que severly la limite. Policosanol a également montré pour augmenter les niveaux de HDL. Les drogues de statin font-elles ceci ? Non. Il y a une bonne étude sur ceci que j'ai trouvé sur PubMed. Vous noterez que ce n'est pas une étude effectuée par une compagnie normale de supplément ou avec des intérêts décentrés. Voilà : Comparaison de l'efficacité et de la tolérabilité du policosanol avec l'atorvastatin dans de vieux patients présentant le type hypercholesterolaemia d'II
7. Bio Lipotrol :

   Ce cholestérol normal abaissant le supplément est fait par Biogenesis. Bio Lipotrol a l'extrait rouge de gomme de riz, d'inositol, de Policosanol et de Guggal de levure. Je travaille pour la biogénèse et ai preceptored avec du bois de DR David. J'ai visité avec le médecin après médecin qui ont employé bio Lipotrol et les résultats sont vus dans des semaines d'un couple. Maintenant ceci ne signifie pas que vous pouvez s'asseoir sur votre divan mangeant des hamburgers et de la pizza tout en sautant de bio capsules de Lipotrol. J'ai déjà déclaré que l'exercice est la meilleure médecine - avec la limitation des graisses animales et une augmentation de fibre soluble. Je n'ai pas su bio Lipotrol jusqu'à ce qu'un camarade de classe ait continué à l'acheter. Je l'ai trouvée dans le hall pendant un jour et lui ai demandé ce qu'est il. Elle m'a dit qu'il travaille très bien sur les niveaux riches en cholestérol de sa grand-mère. Alors je suis devenu plus intéressé. Les avantages d'être dedans med l'école - vous trouvaille ce qui fonctionne et ce qui pas.

   Quels sont les dangers des drogues de Statin ?

   Je ne sais pas tous les dangers mais je connais un qui n'est pas souvent adressé. Les drogues de Statin donnent l'impression fausse que celle les prenant ne doit pas être proactive en abaissant le cholestérol. Si une drogue abaisse le cholestérol sans elles faisant n'importe quoi, pourquoi pas chomp sur les nourritures grasses ? Je vous dirai pourquoi. Les drogues de Statin limitent la production du cholestérol. Elles ne limitent pas la prise du cholestérol. Vous.

   En outre - les drogues de statin limitent sérieusement la production du coenzyme Q10. C'est une source d'énergie importante pour le coeur et la chaîne de transport humains d'électron. Ainsi si vous êtes sur des drogues de statin, prise CoQ10. Je crois que des drogues de statin limitent également la conversion de la vitamine active D. Ceci que je dois vérifier mais il se comprend si suivant les réactions vers le bas à partir de HMG-CoA, qui est l'étape limiteuse dans la synthèse de cholestérol.

   Si vous voulez abaisser le cholestérol naturellement, ces étapes ne veulent aucune aide de doute vous. Je recommande d'avoir une causerie sur le tas avec votre médecin. La plupart des Doc.s écouteront toi et seront de support et bien informés au sujet de cette arène. Sinon, trouver un médecin naturopathic autorisé et qualifié qui écoutera toi.

   Cette information ne vous indique pas cesser de prendre vos drogues de statin. C'est simplement l'information. Ne pas arrêter vos drogues de statin sans consulter votre médecin. Seulement puis, sous leur direction, arrêter les meds si vous mettez en application d'autres moyens.

   Si vous n'êtes pas sur des drogues de statin et vous n'avez pas l'argent pour voir un docteur, ces étapes peuvent vous aider à abaisser le cholestrol naturellement. Mais car je ne suis pas un docteur encore, je ne prescris pas de cette information à toi. Elle est jusqu'à toi.

   J'espère que vous êtes encore éveillé. C'est une tonne d'information. Je sais que je suis essuyé. Je dois obtenir loin à partir de cet ordinateur maintenant.

   Et séjour de salut sains. Et encore - si vous avez n'importe quelles questions de santé, me demander. Je suis ici pour aider.

   Dans la santé,

   Ben

   (c) Benjamin 2005 lynchent des marchandises de HealthE