Abaisser votre niveau de cholestérol - la différence entre le bon cholestérol et le mauvais cholesté

Nous tous savons de nos jours que l'importance de l'essai de réduire le cholestérol et bon nombre d'entre nous prennent activement des mesures pour réaliser un niveau plus bas de cholestérol dans notre sang. On me pose fréquemment la question : « ce qui est la différence entre le bon cholestérol et le mauvais cholestérol ? »

Ainsi quel est cholestérol de hdl ? (le bon cholestérol) et quel est cholestérol de ldl ? (le mauvais cholestérol). Lire dessus et découvrir.

Le cholestérol circule dans notre sang attaché à une protéine appelée une lipoprotéine. Il y a deux types de base de lipoprotéine. Lipoprotéine à haute densité (HDL) ou lipoprotéine de faible densité (LDL).

HDL est habituellement marqué en tant que « bon cholestérol » parce que la molécule est la plupart du temps protéine et ne porte pas une quantité élevée de graisse libre avec elle.

LDL d'une part est une molécule qui a seulement un peu de protéine et pour la plupart est fait en librement de disponible et disolved très facilement la graisse de cholestérol. LDL désigné souvent sous le nom du « mauvais cholestérol. »

Si vous avez beaucoup de bon cholestérol ou de HDL dans votre système puis votre coeur sera tout à fait bon protégé contre les effets de la graisse. Si vous avez beaucoup de LDL - ou mauvais cholestérol - puis vous serez à plus grand risquez de la crise cardiaque ou de la course. Cette information s'est maintenant avérée correcte dans des études médicales innombrables dans le monde entier.

Si vous avez un contrôle de cholestérol ou une analyse de sang de cholestérol puis votre docteur regardera votre résultat d'analyse de sang et vérifiera le niveau de tout le compte de cholestérol. Lui ou elle examinera alors le compte pour le niveau du bon cholestérol ou HDL. Le rapport de tout le cholestérol divisé par le niveau de HDL est pensé pour être une réflexion du « véritable niveau de cholestérol » dans votre sang et car tel est un bon facteur prédictif de futurs problèmes de crise cardiaque ou de course.

Par exemple - un compte total de cholestérol de 6.0 et un compte de HDL de 1.5 donneront un rapport de 4.0. C'est un niveau sain et indiquera habituellement la bonne santé cardiovasculaire. Un comptage total de 6.0 et un compte de HDL de 0.5 donneront un rapport de 12.0 : nouvelles très mauvaises en effet du point de vue de la course et du risque de crise cardiaque.

(La note - ceux-ci sont les valeurs BRITANNIQUES pour des résultats typiques - des valeurs des USA sera différente mais les rapports seront identiques : le R-U et les USA emploient différentes unités pour mesurer des niveaux de cholestérol.)

Si vous faites prendre un riche en cholestérol puis obtenir focalisé et des mesures pour changer votre style de vie maintenant. Si vous ne savez pas ce qu'est votre niveau de cholestérol alors faire les plans pour parler à votre docteur environ, que vous ayez besoin de lui avez vérifié ou pas.