Aide normale pour l'asthme

L'asthme est une maladie inflammatoire à long terme que qui affecte les poumons et la respiration dans laquelle l'inflammation et des spasmes des passages bronchiques ralentit l'écoulement d'air à et des poumons dus aux quantités d'augmentation de mucus, la cause exacte de l'asthme est inconnue mais elle a été liée à une immuno-réaction anormale dans laquelle on pense des attaques pour être apporté dessus par effort, allergies, changements des conditions environnementales, infections virales, émotions, exercice, additifs et irritants aéroportés. Les individus affecté par asthme se sont levés lentement au cours des 20 dernières années et on le pense que la pollution environnementale est la cause principale avec l'exposition à une grande variété de produits chimiques et typiquement l'exposition à la poussière de coton, à la poussière de farine, à la fourrure animale et à la fumée dans un environnement de fonctionnement. Les symptômes typiques de l'asthme sont l'étanchéité dans le coffre, brièveté de souffle, wheezing et toussant.

Aussi bien qu'utiliser un inhalateur d'obturateur pour atténuer les symptômes de l'asthme d'autres méthodes peuvent être employées pour aider la condition. Essayer d'éviter ces éléments qui déclenchent une attaque, évitent la poussière, fument, moulent, le dander animal, le pollen, les produits chimiques et les additifs, la subsistance à un type vegan régime avec l'abondance du fruit et les légumes, évitent le sucre, sel, caféine, eau du robinet chlorée, évitent des additifs tels que les sulfites, la tartrazine, le benzoate de sodium, et les salicylates normaux et augmentent les poissons huileux dans le régime tel que les saumons, la truite, les harengs, le maquereau, les sardines et le thon. Souffre de l'asthme peut le trouver salutaire pour essayer également l'acuponcture et l'ensemble de techniques de respiration appelées Buteyko.

Les suppléments suivants peuvent aider si vous souffrez de l'asthme.

Multivitamins et minerais

Vitamine C

Huile d'oenothère biennale

Huile de bourrache

Huile de poisson

Huile de semence d'oeillette

Huile de chènevis

Sélénium

Magnésium

Vitamine B6

Boswellia

Vitamine E

Trèfle violet

Bromelain

Origan

Réglisse

Thé vert

Quercétine

Lycopène

Extrait de moule vert-labiée de la Nouvelle Zélande

Molybdène

Vitamine B12