Angine de battement naturellement

Quand les artères coronaires deviennent hautes poilu et durcissent en raison de la maladie de coeur coronaire (CHD) que les muscles de coeur sont affamés du sang oxygène-riche, ceci peut causer une douleur de serrage lourde qui peut durer entre 5 à 30 minutes. Cette douleur s'appelle l'angine. Les symptômes typiques de l'angine qui peuvent être apportés dessus par exercice, effort physique, un repas lourd, choc, colère, anéantissement et excitation et relived par le repos sont :

? qu'une douleur s'est senti derrière l'os de coffre
le ? une douleur brûlante aiment l'indigestion
? une douleur lourde
? une pression de serrage
? une douleur concasseuse serrée
? une douleur qui écarte du coffre dans le cou, la mâchoire et le bras gauche

Si ces symptômes sont plus intenses, accompagné de pâleur, la dyspnée et la transpiration et derniers plus longs et ne sont pas soulagés par le repos, ceci pourrait être le commencement d'une crise cardiaque et l'aide médicale immédiate sera nécessaire rapidement.

Changer votre régime aidera avec les symptômes de l'angine. Manger l'abondance des fruits et des légumes par jour, au moins cinq parties. Réduire les graisses saturées dans votre régime, réduire des produits de viande rouge et de journal intime. Augmenter les poissons huileux tels que les saumons, la truite, le maquereau, les sardines, le thon et les harengs dans votre régime. Essayer de manger ces derniers trois fois par semaine. Manger plus de fibre, une bonne source étant une avoine qui est trouvée en gruau et réduire la consommation de sel, d'alcool et de caféine.

Les changements de votre style de vie aideront également avec des symptômes de l'angine. L'arrêt de fumer et de commencer un régime d'exercice sera salutaire, en débutant sur un nouveau régime d'exercice il est le meilleur pour consulter votre docteur et exercice dans vos limites.

Les suppléments suivants peuvent aider si vous souffrez de l'angine.

Complexe antioxydant
Huile de poisson
Acide folique
Comprimés d'ail
Multivitamin et multiminerals
Vitamine B12
Vitamine B6
Vitamine C
Vitamine E