Antioxydants

L'oxydation biologique implique de transférer des électrons à partir d'une molécule de l'oxygène à l'autre. Parfois un électron s'échappe. Quand ceci se produit le « libre » l'électron s'appelle un radical libre. Les radicaux libres forment constamment presque partout dans le corps à un taux étonnant. Les radicaux libres peuvent être des ennemis ou des amis. L'environnement interne de notre corps doit agir l'un sur l'autre avec eux la bonne manière, ou ils peuvent endommager sérieux. La clef est de maintenir l'équilibre optimal entre les radicaux libres et les antioxydants.

Les antioxydants sont un groupe de composés qui sont produits par le corps, ou se produisent naturellement à beaucoup d'usines. Les antioxydants sont la police de radical libre du corps, à l'appel 24/7. Les antioxydants nous protègent contre l'effort oxydant provoqué par les radicaux libres.

Les populations qui consomment de grandes quantités de fruits et de légumes frais, le thé, et le vin rouge apprécient la plus grande longévité et le risque diminué des maladies sérieuses. La littérature scientifique suggère que la supplémentation diététique avec les aliments simples ne puisse pas être salutaire, mais que des suppléments entiers de nourriture qui contiennent un mélange naturel des aliments est préférés. La littérature a documenté que l'interaction des aliments combinés peut produire un effet total qui est synergique. Les effets du mélange sont plus grands que la somme des effets de l'aliment individuel.

Prune australienne de Bush - est un petit arbre à feuilles caduques trouvé en Australie du nord-ouest. Pendant la saison des pluies l'usine produit la petite prune comme les fruits que le regard et le goût aiment des groseilles à maquereau.

L'analyse nutritive indiquent que le fruit contient un peu de la vitamine B1 et B2 ; elle contient également le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium, le fer, le zinc, le cuivre, et le phosphore. Avec la teneur moyenne en vitamine C de 3.0 - 3.5% (range= .2 5.9%) la prune de buisson fournit la plus concentrée source normale de vitamine C connue. La prune typique de buisson contient la vitamine C du magnésium environ 2907 par 100 grammes de fruit comestible.

Extrait de peau de raisin - l'identification que la nourriture entière extrait contiennent un plein complément des études stimulées par phytonutrients naturels des extraits de peau de raisin. Resveratrol et quercétine sont les phytonutrients le plus intensivement recherchés de peau de raisin.

Resveratrol - les études scientifiques indiquent que le resveratrol a un éventail d'activités physiologiques potentiellement importantes. Il peut fonctionner de :

· un antioxydant efficace
· un inhibiteur de déclenchement, de promotion, et de progression de tumeur
· un inhibiteur de cycloxygenase, une tumeur favorisant l'enzyme
· un agent anti-inflammatoire
· un phytoestrogen

Quercétine - les effets biologiques de la quercétine et ses dérivés ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui aident à se protéger contre beaucoup de différentes maladies. Les études suggèrent que la quercétine et ses dérivés protègent les lipoprotéines à basse densité contre l'oxydation, de ce fait empêcher la formation de plaques athérosclérotique. En empêchant l'agrégation de plaquette et en favorisant la relaxation douce vasculaire de muscle, ces flavonoïdes peuvent également empêcher la course, l'hypertension, et d'autres événements cardiovasculaires endommageants. En outre, elles ont des actions antivirales et anticancéreuses aussi bien.

La prépondérance d'évidence scientifique indique que les riches d'un régime en flavonoïdes soutiennent la bonne santé. Puisque beaucoup de gens consomment des quantités insuffisantes de nourritures riches flavonoïdes, et parce que la cuisine cause des pertes significatives des flavonoïdes (35-82%), la supplémentation semble appropriée.

Extrait vert de thé - les prestations-maladie du thé vert ont été identifiées pendant des siècles, et les études scientifiques ont confirmé les avantages de boire cette boisson populaire. Tous les deux in vitro et les études des animaux suggèrent que les extraits verts de thé et de thé de vert obtiennent une large gamme de santé favorisant des effets, en particulier en soutenant la santé cardiovasculaire et protection contre les infections et le cancer. Les études de courant indiquent qu'une prise quotidienne de thé de 6 - 10 tasses est exigées pour obtenir des avantages. Puisqu'il peut être difficile que bon nombre d'entre nous boivent tellement du thé journalier, complétant avec le sens de marques d'extraits de thé.

Le glutathion est produit par nos corps et est l'antioxydant de clef. Il nous protège contre beaucoup de types de pollution. Il protège notre ADN et ARN contre des dommages de radical libre. Le glutathion nous protège également contre des dommages cellulaires provoqués par les métal lourd, la fumée de cigarette, les pesticides, le benzène, les dissolvants, les colorants, les phénols, les nitrates, et le brouillard enfumé.

Selon une étude faite à l'université du glutathion de la Californie est mal absorbé une fois pris oralement. Par conséquent notre régime, ou la prise d'un supplément de glutathion, ne peut pas nous fournir la quantité suffisante. Ainsi comment l'obtenons-nous ? Un complexe glyconutrient a été scientifiquement montré aux niveaux de glutathion d'augmentation dans le tissu sain. Il augmentera des niveaux de glutathion de 50% quand des tissus ont été soumis pour diriger l'assaut chimique toxique.

Ce fait a été démontré dans une étude faite par trois laboratoires différents simultanément, chacun étant ignorant de ce que les autres laboratoires faisaient. Le résultat final a clairement démontré que ce complexe glyconutrient soulève le glutathion - pas simplement dans le tissu sain, mais également en réponse à un assaut chimique toxique.

Il est évident que la supplémentation avec les aliments simples puisse ne pas suffire, et que des extraits entiers de nourriture contenant une variété d'aliments naturels sont préférés. Les études indépendantes ont prouvé qu'une combinaison synergique des résultats ci-dessus d'ingrédients dans une augmentation de 36% de l'activité antioxydante de sérum.