Approbation - vous n'avez pas besoin de elle

Hier, après réception d'un massage pour aider à soulager ma tension assistée par ordinateur de muscle, j'ai été décrit en tant qu'over-achiever. Cela m'a obtenu pensant à la langue valeur-chargée et ce qui il vraiment des moyens.

Ces genres d'étiquettes peuvent partir furtivement dans notre pensée très rapidement.

Ainsi quel est un over-achiever de toute façon, ou un sous-accomplisseur pour cette matière ? (ou de poids excessif, de poids insuffisant, overemotional. etc.). Ils sont une description subjective décrite comme fait (parce que si vous êtes au-dessus ou sous de quelque chose il doit être mesurable, exact ?).

Ce que signifie il n'est pas que vous avez réalisé trop, trop peu, ou avez passé trop d'heure à l'ordinateur (bien que, je conviens que je devrais m'asseoir avec un meilleur maintien), mais que la personne qui a dit le commentaire a une interprétation différente de ce que signifie il pour être un accomplisseur.

Quelqu'un qui regarde toujours à d'autres pour approbation doit se sentir comme un yo-yo. Qui a pu jamais suivre les espérances de chacun autrement ? Qu'une personne considère-t-elle trop, une autre personne pouvez-vous considérer trop peu, ainsi comment pouvez-vous maintenir chacun heureux ?

Je ne crois pas que vous pouvez. Mais j'avais l'habitude de croire que je pourrais - et non seulement il n'ai pas travaillé, mais je me suis rendu malheureux dans le processus.

De nos jours, je pense que la meilleure manière d'interpréter les commentaires d'autres est que quand elles disent « vous êtes trop… » ou « vous êtes… » ils signifient réellement que « je préfère… ». Par exemple, si quelqu'un dit « vous êtes au-dessus-émotif » ils veulent dire très probablement que « je préfère partager peu d'émotions ». Ou si quelqu'un dit « vous êtes surexcité » ils veulent dire probablement que « je préfère ne pas obtenir ainsi passionnant ».

Maintenant vous pourriez penser que quelqu'un que vous savez est vraiment « trop égoïste » ou « trop uncaring » et qu'ils devraient changer. Mais vraiment, vous préférez juste être plus de donner ou plus d's'inquiéter, et votre comportement vers cette personne est votre propre responsabilité.

La fois tellement prochaine quelqu'un présente ses observations sur votre comportement, le traitent aiment un jeu. Plutôt que le sentiment comme toi doivent se changer ou cela vous n'avez pas été approuvés, ne reformulez pas leurs phrases dans « je préférez… » modèle. Et si vous vous trouvez imposer accidentellement vos valeurs à d'autres, faire un certain effort de parler plus clair au sujet de ce que vous préférez pour vous-même. Vous apprécierez une communication bien meilleure en conséquence !

(c) Copyright Petra Rankin 2005