Après déviation gastrique : Passer l'eau, tenir la glace

J'ai juste lu ce bout conventionnel de régime - et nous l'ont entendu avant que - « brûle la graisse avec de l'eau glacé ! L'eau glacée est calorie-libre et des suffisances vous vers le haut ainsi vous pouvez manger moins. L'eau et toi glacés de boissons brûlerez même quelques calories supplémentaires comme votre corps la chauffe ! »

Si vous êtes dans la phase de la perte rapide de poids ou avez perdu le poids beaucoup vous savez exactement pourquoi les patients gastriques de déviation ne boivent pas l'eau glacée - nous gelons déjà - même dans la chaleur de l'été. La dernière chose que nous voulons faire est de refroidir !

Peupler qui l'expérience la perte massive de poids a associé au froid se sentant d'expérience de chirurgie de perte de poids pour deux raisons : perte d'isolation et de moins de génération d'énergie.

La graisse est un isolateur très efficace. Si gastriques les patients de déviation suivent les règles : mangeant la protéine et s'exerçant, le poids perdu peut seulement venir de la graisse ou de l'énergie stockée : isolation. Moins d'isolation augmente la probabilité de sentir le froid.

La deuxième raison du sentiment effrayant est que les processus métaboliques de cellules ne fonctionnent pas aussi dur que quand vous étiez plus lourd ; elle prend peu de calories et moins d'énergie pour maintenir et déplacer un plus petit corps. Un corps plus lourd doit produire de plus d'énergie pour fonctionner, en conséquence plus de chaleur est produite.

La plupart des patients de perte de poids se plaignent de que leur température de corps règle après que leur poids soit stabilisé, habituellement dix-huit à vingt-quatre mois après chirurgie. Patients qui incorporent l'exercice dans leur expérience de programme de perte de poids refroidissant moins que les patients qui ne s'exercent pas.