Arrêter « Shoulding » sur vous-même : Parenting sans ressentiment

Les enfants extrovertis par Parenting sûrs peuvent épuiser pour un introverti. Bruit constant, questions, broutement. Aucune pièce dans ma tête de s'entendre penser. En fait, maintenant que mes enfants sont finalement dans le lit, et MOI PEUX s'entendre penser, je me rends compte que j'avais eu des problèmes placer des frontières récemment.

Quand j'ai un projet à accomplir ou un email à écrire ou un appel de téléphone à faire, je ne m'étais pas rappelé de dire juste ainsi et de déclarer une certaine quantité d'heure non interrompue pour me. Au lieu de cela, j'essaye d'écrire avec une main et d'aider avec le travail avec l'autre. Et tout que j'obtiens est fatigué. Il ne s'est pas produit à moi avant soir comment l'épuisant est de réduire mon attention.

Ou peut-être il, et j'ai juste oublié.

Hé, il se produit !

Quoi qu'il en soit, droit sur la sélection, juste pendant que je m'asseyais ici écrivant ceci, ma fille de 9 ans a révélé au dessus des escaliers. Je l'avais rempliée dedans une heure plus tôt, et franchement j'étais assez prêt à être fait avec parenting pour la nuit. Elle a pleurniché qu'elle ne pourrait pas devenir confortable dans son lit.

Si c'avait été l'un de mes moments bien-reposés et de consolidation, je pourrais m'être rappelé qu'il y avait un grand événement à l'école le jour suivant et elle était nerveuse à son sujet. Je serais entré dans sa salle pendant un moment et l'avais aidée probablement pour se fixer.

Mais il n'était pas l'un de ces moments. Ainsi je lui ai dit que dedans aussi neutre et aimer d'une voix que je pourrais me rassembler, « faire le meilleur que vous pouvez. Je sais que vous irez bien. Je vous verrai le matin. » La seconde les mots ont laissé ma bouche que je me suis sentie coupable, mais j'étais juste trop éliminé pour faire n'importe quoi avec ma culpabilité. Elle slouched de nouveau à sa pièce, et je n'ai pas eu des nouvelles de elle encore.

? jusqu'au déjeuner le matin suivant. Quel point je bien-ai été reposé encore, ainsi j'ai signé avec elle au sujet de ce qui allait la nuit avant. Elle m'a dit qu'elle des couvertures toutes ont été tordues vers le haut et elle ne pourrait pas adapter ses pieds dans son lit. Ma culpabilité a fourni son verdict avec livre de la mauvaise mère de marteau? ! Mais dans le prochain souffle elle m'a placé libre.

« Maman, je n'ai pas su quoi faire jusqu'à ce que vous m'ayez aidé. Vous m'avez dit que pour faire le meilleur je pourrais. Ainsi j'ai retourné en haut et j'ai figuré dehors comment le fixer, et je suis tombé bien pour dormir. »

Et elle était sérieuse !

Défaut de la reproduction sonore. Toute cette culpabilité pour rien ! ! S'avère qu'elle était très bien. Améliorer même que fin - mon épuisement et réticence d'exercer l'effort en son nom l'ont facilitée réellement accédant à ses ressources intérieures.

La morale de l'histoire : Prendre soin de vous-même d'abord, et tout autrement tombe dans l'équilibre. Ne pas laisser la voix de la culpabilité vous attirer dans s'étendre au nom de vos enfants. Parfois, la chose la meilleure que vous pouvez faire est de refuser de les aider, particulièrement si faire ainsi va vous coûter davantage que vous pouvez gaiement donner.

Aider un enfant tandis que le ressentiment se sentant fait sa faveur de non à la longue ! Le soin de prise de vos propres a besoin d'abord. Faire une promenade, prendre un somme? font quoi que vous deviez faire pour obtenir vous-même le sentiment plein, heureux, et généreux encore avant toi engager dans vos enfants. Les cadeaux que vous partagez avec votre famille de votre état de réalisation sont ceux qui vraiment les nourrissent et soutiennent.

Copyright 2005 karen l'alonge