Avant et après des photos en magasins de forme physique

Quelques compagnies de supplément iront à toutes les longueurs efficacité pour prouver leurs produits'. Mais parfois n'est pas l'évidence tout à fait jusqu'à ce qu'elle a fendu soit. Avant qu'et après que les photos soient les moyens les plus contraignants par lesquels de convaincre une personne de stéroïde-comme des gains.

Souvent avant des photos montrer le bodybuilder en état hors-saison ; gros, gonflé, avec la peau pâle. À peine inspiré, mais rectifier à la vie. Et des photos sont parfois renversées. Dans un exemple une compagnie de supplément a présenté une photo d'un modèle de forme physique en état supérieur, le déclarant le `après' photo. Près de lui, le `apparent avant' photo a montré le modèle dans son dernier trimestre de grossesse. N'importe qui qui est au courant de l'histoire du modèle se rend compte qu'avant que la photo ait été, en fait, après photo.

Le même tour a été employé par un bodybuilder d'ex-professionnel des années 60. Intéressant, ses bajoues ont fléchi davantage et son visage a semblé plus ancien dans avant photo. Apparemment sa ligne de supplément augmente non seulement le muscle, il peut être la fontaine de la jeunesse proverbiale !

Avant et après des photos des individus journaliers vendre un produit mieux. Ils représentent des personnes comme toi et moi… les stagiaires moyens de poids espérant faire les changements dramatiques de l'ordre court. Mais ces photos sont également fortement douteuses. Afin de regarder aussi le mauvais et aussi bon comme possible, les modèles utilisent plusieurs tours.

Avant que les photos aient presque toujours slouching soumis, fronçant les sourcils, la peau pâle, éclairage mat, étripent prolongé, et sans la pompe de muscle. Après que l'éclairage dur d'utilisation de photos avec le bon contraste d'ombre, la peau bronzée, le maintien droit avec le lats et les épaules ait écarté au loin, muscles tendus, souriant avec des cheveux faciaux et principaux bien-toilettés, et une pompe de muscle. On le sait également que la bande de conduit a été utilisée pour retirer des obliques/poignées d'amour afin de faire des tailles sembler encore plus petites et des épaules encore plus larges. Le même tour travaille sous leurs puits de bras, pour faire le PEC rayer plus prononcé et le dièse.

Et ainsi, voyez-vous vraiment ce que la personne a accompli et tandis que sur le `X de supplément' ? À peine ; de ce que vous êtes témoin est une illusion des qualifications de pose et de photographie du modèle.

Un concurrent de gain dans le concours de transformation de physique d'EAS dans 1999 a semblé bon si contrastant le sien avant et après des photos, perdant douze livres de graisse. Il également, cependant, a perdu six livres de tissu maigre ! Ignorer le fait qu'il a gagné, il pourrait dire que son programme était un échec et qu'il a fait l'opposé de quel exercice a été à l'origine prévu pour faire, par exemple, le tissu maigre/fonction d'augmentation.

Mais c'est à ces extrémités malsaines parfois les expériences celle-là afin de faire une différence dramatique dans un concours qui accorde seulement 12 semaines. Après tout, 12 semaines n'est pas une à long terme, en particulier pour les stagiaires avançés plus ainsi que des débutants. Pour l'avançé, il n'y a pas beaucoup de muscle pour gagner et produire bon avant qu'et après que les photos exige la perte extrême de graisse - sans compter que slouching, froncer les sourcils, et aucune pompe ou bronzage dans avant des photos.

Malheureusement, beaucoup de gens (en particulier débutantes) qui sont ignorant des avantages et l'application de la planification à long terme grillera sur un tel effort, peut-être stoppant l'exercice tout ensemble. Après un travail assigné de 12 semaines d'overtraining proche (s'ils n'ont pas fait ainsi par l'extrémité et sinon l'arrangement du concours comment s'exercer), ils les concluent ne peuvent pas tolérer encore 12 semaines davantage de de torture volontaire, encore moins encore trois années.

Pas chacun qui écrit ces concours comprennent que c'est une solution à court terme… pour voir à quelle distance le corps peut être poussé aussi rapidement que possible. Ensuite ce point, s'exerçant doit prendre une structure plus cyclique. Ceci signifie maintenir les la plupart de ce qui a été accompli pendant la transformation de physique suivie d'une formation hors-saison plus facile de `' et de faire une pointe rarement ensuite. La grosse perte peut continuer après que le concours, ou avant une autre crête, mais un effort mental de 100% et des demandes extrêmes puisse seulement expliquer 8-12 semaines se montent tout au long de l'année atteignant une fois une étape avançée. La formation dans tout le reste de l'année peut encore être dure, pourtant tolérable et jamais comme exigeant.

Je ne crois pas que la plupart des stagiaires de débutant se rendent compte de l'importance du cycle ou quels besoins d'être fait après un défi de transformation de physique. La plupart des magasins ne parlent pas de lui, ni les livres de culturisme. Ils présentent des idées générales et s'attendent à ce que vous vous souleviez heureusement toujours ensuite. C'est pour cette raison que les concours et les magasins de transformation de physique en général produisent un plus grand échec que le succès po. Les pensées de maintenir ou d'améliorer le physique à un après 12 semaines d'effort épuisant est assez pour briser n'importe qui motivation. Croyant que vous devez continuer de s'exercer d'une façon semblable (quelque chose à laquelle nous avons toute la victime tombée) est la meilleure garantie pour exercer l'arrêt.

Intéressant, pouvez vous imaginer la perte dans les bénéfices qui complètent des fabricants (propriétaires de magasin) sont rencontre due à l'anéantissement de leurs lecteurs et des milliers chutant hors de l'exercice - ou n'achetant peut-être plus ce magasin et les suppléments qu'elle approuve. Si des informations saines de formation étaient fournies, en particulier l'application à long terme, là serait plus de succès et compléterait des achats des stagiaires avançés. Plutôt, les compagnies de supplément sont espérantes et s'attendantes à ce qu'une nouvelle génération des clients compense ceux récemment perdue - les solutions à court terme pour un mâle rapide.

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