Avantages du principal Dix de jeu

Le jeu est extrêmement important pour des humains de naissance pour la mort. Le jeu n'est pas censé pour être juste pour des enfants. C'est une forme de dégagement et de raccordement qui peut taper la créativité et peut te permettre la chance de se relier à votre enfant intérieur et à l'enfant intérieur de d'autres. Le jeu est un état d'esprit, mais c'est également un état de corps, d'émotion, et d'esprit. Oui… il est quelque chose que vous (jouant des jeux, balançant, jouant la « étiquette », jouant avec des poupées), mais elle est également quelque chose vous observez d'autres, et gagne le plaisir simplement de l'observation. Elle est souvent décrite comme moment où nous nous sentons les plus vivants, pourtant elle est quelque chose que nous prenons pour accordé et pouvons oublier de faire. Elle peut être entièrement positive, ou peut être dramatique (comme agissant dehors une activité ravie ou mystérieuse). Le jeu peut être employé dans beaucoup de manières de stimuler non seulement la créativité mais comme manière de transformer des émotions négatives. Nous sommes câblés comme adultes pour nous engager dans le jeu, et il est crucial à notre vitalité de passer le temps avec le jeu chaque jour.

Cet article adressera les dix avantages principaux du jeu et fournira des suggestions sur la façon dont vous pouvez contacter vos propres possibilités et capacités créatrices.

Pour plus d'information sur cette matière, télécharger cette entrevue mp3 avec l'auteur, rue Clair de Marianne : http://www.fivestarleader.com/MarianneStClair.mp3

(1) le jeu peut vous inspirer penser différemment

« Voici à les fous. Les vêtements manqués. Les rebelles. Les fauteurs de troubles. Les chevilles de rond dans les trous carrés. Ceux qui voient des choses différemment. Elles ne sont pas fanatiquees des règles, et elles n'ont aucun respect pour le statu quo. Vous pouvez les citer, être en désaccord avec elles, les améliorer, ou diffamer. Mais la seule chose que vous ne pouvez pas faire est de les ignorer. Puisqu'ils changent des choses. Ils poussent la race humaine en avant. Et tandis que certains peuvent les voir en tant que les fous, nous voyons le génie. Puisque le peuple qui sont assez fou pour les penser peut changer le monde, est celui qui. »

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Oui, le jeu peut être sauvage et fou--il peut casser toutes règles et peut se briser le statu quo et la manière monotone de faire la même vieille chose. Walt Disney a été consacré au jeu, et sa volonté d'opposer la sagesse conventionnelle a changé le monde du divertissement. Il n'a pas laissé les critiques du monde obtenir de la manière de son imagination enfantine. La prochaine fois que vous êtes coincés dans une ornière, retirer une boîte de crayons, d'argile, de colle, et de ciseaux, bruit dans une copie de Dumbo, et inviter votre enfant intérieur laisser lâchement et se casser librement. Vous serez stupéfiés à la manière que votre pensée décale à de nouveaux mondes de découverte.

(2) le jeu peut introduire une plus grande joie dans votre vie

Comme quoi pensez-vous le monde seriez-vous si chaque heure épuisée humaine chaque jour dans le jeu ? J'ai parié que te poser juste cette question a apporté un sourire à votre visage. Le jeu crée le rire, la joie, et un sentiment de paix intérieure. Il est presque impossible au séjour coincé, fâché, ou frustré quand vous jouez « à cache-cache » ou agissez dehors le rôle du lion lâche du magicien de l'once ou transformez des pâtés en croûte de boue tout en creusant vos pieds en le sable d'un grand sandbox démodé. En commençant aujourd'hui, découper dehors 30 minutes chaque jour pour s'engager sous une certaine forme de jeu, et observer votre élévation de facteur de joie !

(3) le jeu est connu pour réduire l'effort

Les études prouvent que comme humains, le jeu est câblé dans notre code génétique. Comme humains, nous implorons la nécessité de jouer parce que c'est instinctif et principe fondamental à l'existence humaine. Avec le jeu régulier, nos capacités de résolution des problèmes et adaptatives seront dans une forme bien meilleure pour manipuler ce monde complexe, et nous sommes beaucoup pour choisir des réponses saines aux situations provocantes car elles surgissent. La raison de ceci est que le jeu nous enseigne que comment contrôler ou « transformer » nos émotions négatives, et c'est la base pour la santé mentale, physique, et émotive saine. Le jeu peut faire le travail sembler comme le plaisir, et hormis ceci, c'est juste amusement plat ! Il crée le rire et la liberté qui peuvent immédiatement réduire l'effort et ajoutent un sentiment de relaxation à notre vie quotidienne.

(4) le jeu de façon régulière peut augmenter la longévité

Beaucoup d'adultes (et beaucoup d'enfants) travaillent de 40-60 heures par semaine, voyant le jeu comme luxe qui doit « être serré dans la semaine de travail ». Cette vue de jeu est douloureusement mal orientée. Est jeu-étant privé semblable à dormir-être privé. Notre code génétique exige que nous jouons, juste comme il exige que nous dormons, et quand nous résistons à ce recommander principal, notre physique, émotif et des énergies mentales sont profondément épuisées.

La perte de bien-être est grillage physique, émotif, et mental de créer, et les problèmes de santé soumettre à une contrainte-connexes sont répandus. Le jeu de infusion dans le jour ouvrable peut vous maintenir avec émotion équilibré et peut réduire l'effort, qui peut contribuer à la vie plus saine et plus longtemps. La prochaine fois que vous êtes sentiment soumis à une contrainte comme si vous ne pouvez pas ajouter une plus de chose à votre plein plat, prendre une coupure. Frapper la cour de basket-ball, jouer le jeu de marelle, sauter la corde, ou jouer quelques mains des cartes. Vous ajouterez des années à votre vie dans ces moments précieux.

(5) le jeu peut réduire la lutte, être en conflit, et s'inquiéter

Au cours des années, les études ont indiqué que le jeu agit en tant qu'antidote aux tendances violentes et est un catalyseur puissant pour la socialisation positive. Les gens qui évitent ou n'ont jamais appris à jouer peuvent devenir perdus dans le monde de la crainte, de la colère, et du souci obsédant. Le jeu nous fournit une occasion de choisir les solutions de rechange pour lutter, être en conflit, et s'inquiéter, qui sont plus saines et positif et stimulent un sens d'appartenir et de raccordement à d'autres.

(6) le jeu peut augmenter votre sens de légèreté

Au jeu, nous sommes tous les enfants. Déchargé par conscience ou timidité, nous sommes attrapés dans le moment. Répandu avec plaisir, nous exultons dans la légèreté fine d'être. Cependant, aussi bienvenu et merveilleux que ces sentiments sont, la valeur du jeu parmi des adultes est trop souvent énormément sous-estimée. Elle nous régénère et nous recharge. Elle reconstitue notre optimisme. Elle change notre perspective, stimulant la créativité. Elle remplace notre capacité d'accomplir le travail du monde.

Mais il y a également de nouvelle évidence que le jeu fait beaucoup plus. Ce peut en fait être l'expression la plus élevée de notre humanité, imitant et avançant le processus évolutionnaire. Le jeu semble permettre à nos cerveaux d'exercer leur flexibilité même, maintenir et égaliser peut-être remplacent les raccordements neuraux qui incarnent notre potentiel humain de s'adapter, et rencontrer l'ensemble possible de conditions environnementales. Le jeu est une ouverture à notre être très.

Les films récents de la science-fiction tels que le sixième sens et Matrix, nous ont montré la perspicacité dans les enfants du futur. Ils sont les enfants d'indigo d'aujourd'hui. Ces enfants si déchargé par les restrictions et les règles non écrites de la société, continuent à nous montrer le besoin de nous d'éclairer vers le haut et ÊTRE heureux. Ma propre fille m'a enseigné l'importance d'obtenir sur une oscillation et de voler haut dans le ciel pour rire et sortir de n'importe quel tambour de fredonnement que je pourrais avoir été dedans et comme le jeu transformable est.

(7) le jeu peut stimuler l'imagination, la curiosité, et la créativité

La recherche prouve que le jeu est un à commande manuelle, esprit-sur l'apprentissage. Elle produit un arrangement plus profond et plus signicatif du monde et ses possibilités. Nous commençons à donner la signification à la vie par l'histoire faisant, et jouant dehors de divers scénarios possibles. En tant qu'un photographe et artiste, j'emploie le jeu comme occasion de voir le monde avec les yeux enfantins. Je continue à me rappeler de voir et regarder tout comme si je ne l'avais avant jamais vu. Je commence alors à voir des choses avec une perspective différente et nouvelle. Des matins quand je me lève tôt, je rechercherai les occasions qui m'attendent tel que voir des écureuils recueillir leur premier repas du jour comme les repos de brouillard dans les domaines du foin fraîchement coupé et comment j'imagine comme ce qu'il serait de grimper à l'arbre et de sauter de la branche à la branche.

Si nous conduisons la même manière de travailler, manger des mêmes nourritures, vivre le même jour de morcellement dedans et jour dehors, nos esprits commencent à stagner et nous desserrons notre zeste pour la créativité. Nous créons toujours nos expériences et nos vies, ainsi pourquoi ne pas avoir de l'amusement et ne pas développer une soif pour la curiosité aimer Leonardo DiVinci ; votre sens remplacé d'imagination a pu être sans fin !

(8) le jeu ramollit le coeur--pendant que le coeur devient malléable, le risque d'hypertension et la dépression diminuent

Récemment un nouveau jeu a été libéré pour l'ordinateur en utilisant les technologies duelles du biofeedback et de l'informatique. Ce jeu du dernier cri appelé le voyage à divin sauvage est la première aventure « intérieur-active » d'ordinateur qui combine la respiration et la méditation antiques avec la technologie moderne de biofeedback pour la santé totale d'esprit-corps. Avec tellement plusieurs des jeux aujourd'hui remplis de contenu toxique, ce n'est aucune merveille que notre jeunesse sont en danger. Ce jeu s'avère l'exact vis-à-vis de.

Caractères dans l'aide de voyage que vous apprenez à contrôler les réactions de votre corps. Par l'augmentation, diminuant ou synchronisant des rythmes de corps, par de divers niveaux de la respiration, de la relaxation, et des techniques de méditation, comme le « souffle de coeur », vous apprendrez rapidement à maîtriser les « événements » et à progresser dans le jeu.

Il est étonnant pour observer notre jeunesse fonctionner avec ce jeu. J'avais travaillé avec un groupe d'enfants connus sous le nom d'enfants d'indigo, qui sont les penseurs de cerveau, intuitifs, et fortement vifs très droits. Ces enfants peuvent faire les exercices qui font des objets se déplacer sur l'écran pendant qu'ils commencent à apprendre comment employer leurs pensées et énergie dans des manières positives et concentrées. Penser à l'esprit intentionnel focalisé d'un enfant et à quelle rapiditè ils peuvent manifester quelque chose s'ils peuvent penser librement à des possibilités sans limites. Nous pouvons apprendre tellement en observant les messages des enfants d'indigo.

Devenez littéralement vous ce que vous pensez aux la plupart. Devient votre vie ce qui vous avez imaginé et avez cru dedans les la plupart. Le monde est littéralement votre miroir, te permettant d'éprouver dans l'avion physique ce que vous tenez en tant que votre vérité… jusqu'à ce que vous la changiez.

Il est si important parce que, car nous apprenons la physique de Quantum et la puissance de ce que nous créons avec nos intentions, la connaissance que vous gagnez vous aidera à augmenter votre croissance et bien-être personnels. C'est juste un exemple d'où vous pouvez visiblement voir les effets du jeu sur votre bien-être.

(9) le jeu peut considérablement augmenter vos forces

La vie. Ce peut être dur. Nous avons tous étés là : surchargé, soumis à une contrainte, griller mentalement et physiquement. Jour dedans et jour dehors, vous vous sentez comme toi avez « avez frappé le mur »--trop fatigué pour établir, traînant par le jour, et continuellement épuisé même lorsque vous vous réveillez d'abord. Nous l'exagérons. Il est juste un fait de la vie, et devons-nous vivre avec lui, droit ? Mal ! L'épuisement mental et physique est la réponse normale du corps à l'effort physique, à l'effort émotif, ou au manque de sommeil.

Normalement, nous atteignons pour une difficulté rapide en buvant du café, boissons sucrées d'énergie, ou en recourant ragaillarder-vers le haut les pillules comme l'éphédrine. Le problème est, ces stimulants fournissent seulement une poussée provisoire, durant une heure au mieux. Plus mauvais, après qu'elles portent au loin, vos forces se brisent, vous laissant bien plus épuisé qu'avant. Le jeu sans risque donne à votre dos de corps l'énergie qu'il a besoin par le rire. Faisant les choses qui t'apportent la joie et étant avec d'autres qui ont l'amusement te permet de garder vos forces vers le haut de plus longtemps et de soutenir plus de vitalité.

(10) le jeu peut te fournir une occasion de prendre des risques

Quand nous sommes engagés en vivant nos vies comme jeu et en étant le joueur, nous commençons à identifier les contradictions dans à un (?) posséder risque-prendre le comportement, et lui fait le cas qu'accepter le risque est une partie essentielle d'une pleine et saine vie. Le jeu nous laisse expérimenter, explorer et prendre des risques avec des idées sans craindre les conséquences qui pourraient se produire dans « réel. »

Pour un trop grand nombre de nous, ce qui est considéré prise un risque n'est parfois rien davantage que prenant un cours plus facile. Le jeu nous aide à libérer ces pensées qui sont fermées à clef à la tête et au coeur. Le jeu nous aide également à apprendre notre manière, à développer la curiosité, à apprendre à penser, à faire de nouveaux choix, à découvrir des talents spéciaux, rapports sociaux de construction, à rendre des choses moins effrayantes, et à éprouver le nouvel enthousiasme pendant la vie. Ces facteurs servent de base même à une vie heureuse et sont les plus critiques à notre évolution.

La chose merveilleuse au sujet du jeu est que chacun est réussie à lui. Ne pas employer les heures de récréation pour examiner ou étirer votre jour ouvrable. C'est un temps pour se sentir bon au sujet de vous-même et--et pour avoir juste l'amusement ensemble. Peut-être, le plus important de tous, jeu est l'amusement. Des ans après, quand nous rappelons notre vie, il est le jeu dépensé par périodes heureuses avec les personnes spéciales que nous nous rappelons le plus tendrement.