Avez-vous l'insomnie ou les problèmes provisoires justes de sommeil ?

Très peu de gens peuvent prétendre ne jamais avoir le sommeil de difficulté. Est-ce que mais pour ceux qui, il peut-ce être un cas de se demander vous ont l'insomnie, ou les problèmes provisoires justes de sommeil ?

L'insomnie est habituellement un état chronique et à long terme, pendant lequel une personne peut avoir le quelques un ou tout de ce qui suit : difficulté obtenant de dormir, se réveillant et incapable d'aller de nouveau au sommeil, modèles tôt de réveil, syndrome agité de jambe. Il est classifié dans deux catégories : insomnie secondaire, qui est indépendante de toutes les causes physiques ou environnementales telles que la maladie, la douleur, les médicaments, etc. et l'insomnie primaire, les difficultés réitérées de sommeil qui semblent n'avoir aucune vraie cause ou origine identifiable.

Les problèmes provisoires de sommeil arrivent presque à chacun, et peuvent être le résultat de la brûlure d'estomac, un mauvais jour au travail, temps chaud, voyager en jet le retard, et d'autres ruptures relativement mineures de vos modèles de vie quotidienne ou de sommeil. L'insomnie d'une part, peut effectuer la capacité d'une personne de fonctionner, ayant pour résultat la somnolence pendant le jour, irritabilité excessive, et même dépression.

L'insomnie peut se produire pour quelques jours, ou même semaines, et là-dessus une base sporadique où la victime dort bien pendant des mois et se reproduit encore sans raisons évidentes.

Il est peu probable que les problèmes provisoires de sommeil causeront n'importe quelle rupture significative dans la vie d'une personne. Cependant, certaines circonstances telles que la douleur due aux dommages, accident ou chirurgie, peuvent exiger du médicament de te permettre d'obtenir le sommeil que vous devez récupérer mentalement et physiquement.

Si vous êtes des accès prolongés et répétés de douleur des ruptures de sommeil, ne pouvoir pas obtenir de dormir, et se trouvant incapable de se concentrer pendant le jour, il serait sage de consulter votre médecin. Ils poseront des questions sur tous les changements de votre vie personnelle, de régime, et d'autres facteurs qui pourraient avoir un effet sur votre capacité de dormir. Le traitement dépendra de leur évaluation de votre état.