Travail sur le corps, spiritualité et vie quotidienne

Corps et spiritualité

Il peut arriver que certains, en autres des personnes engagées dans un chemin "spirituel", soient axées soit trop sur le corps soit trop sur le travail "mental", intellectuel. Or, et Gurdjieff autant qu'Arnaud Desjardins, tout comme tous les vrais maîtres de toutes les traditions, l'ont parfaitement compris, l'un ne va pas sans l'autre et surtout ils doivent être travaillés en parallèle. Car le corps est notre temple, notre royaume.
Et le Christ lui-même disait : "Que peut un royaume divisé contre lui-même?". Et il ne parlait pas que de cette division...

Tout d'abord pourquoi diviser, séparer, chaque chose ? Le corps et l'esprit ne le sont point. Distincts, oui, séparés, non.
On le sait désormais, l'esprit (devrais-je dire le mental ?) et le corps s'influencent l'un l'autre.

Le chemin menant de front les deux approches corps/esprit amène en quelque sorte à faire "descendre" la Conscience (ou Lumière...) dans le corps, la chair ( et ce par l'Attention, la Vigilance, l'Intention...), et 'élever' le corps vers la Conscience ,vers l'Ame (lire 'la Guérison Esotérique', sur le sujet, entre autre).

Donc : Etre, ici et maintenant, le plus possible, dans ce corps.

C'est donc un double mouvement simultané : élever ce qui est "matière" (certains disent aussi "faire monter le taux vibratoire", une autre manière de voir), et permettre l'intégration de ce qui est "Conscience" (donc de ce qui est plus élevé par ce qui est plus dans la matière à savoir le corps). C'est le travail d'ancrage, de présence.

Le travail sur le corps est donc primordial, que ce soit par le Qi gong, la méditation, le Yoga...Et ceci afin que ce double mouvement (montée/descente) puisse se produire et permettre la véritable libre circulation de l'énergie.

Ne négligeons pas le corps. C'est par lui que nous sommes présents dans le monde, voire présent au monde (ou pas d'ailleurs ).


Pratiques corporelles et massages dans les traditions

Les Anciennes traditions le savaient parfaitement. Chaque cheminement spirituel s'accompagnait d'un travail sur le corps que se soit en Inde, en Chine, Tibet...
Et, en plus des pratiques corporelles qu'elles utilisent en parallèle de ces voies spirituelles (Yoga, Qi gong, médiation...), des techniques de massages s'y ajoutent dans toutes ces traditions : l'abyangha avec Ayurvéda , le tuina avec le tchan' , le shiatsu avec le Zen... tout cela pour aider le méditant, le praticien en arts martiaux interne ou externe d'une autre manière, toutes ces techniques visant à détendre, à apaiser, à remettre en circulations l'énergie là où elle stagne, par exemple après de longs moments passés dans telle ou telle position...


et notre quotidien...?

Mais, direz-vous, pour nous, qui ne sommes ni moines Zen, ni grands praticiens d'arts martiaux (quoi que peut-être !), nous qui travaillons dans un bureau ou autre, comment transposer cette approche dans notre quotidien?

Et bien voilà : le corps de ces hommes ou femmes n'est pas différent du nôtre. Leurs difficultés, d'un certain point de vue, sont similaires (plus ou moins de blocages énergétiques par ci, de tensions par là...). Alors, et d'autant plus si nous suivons un chemin spirituel digne de ce nom, une vraie recherche,ces pratiques, dont fait partie le shiatsu, peuvent nous procurer une aide véritable.
Car le travail sur le corps qu'il va amener s'ajoutera à toutes les autres intentions que nous amèneront.
Il permettra à tous de faire baisser la pression du stress, à reguler notre circulation d'énergie. Et donc faire monter notre niveau vibratoire (ou niveau d'énergie circulant et rayonnant si vous préférez), peu à peu, grâce aux changements qui se produisent.

Ces changements d'état d'être, s'ils s'inscrivent dans la durée, permettront de dégager une énergie qui sera rendue disponible pour ce dont le corps et l'Ame ont besoin : la Transformation, l'Evolution de l'être. Bref ce que d'autres appelaient le travail alchimique, ou tout simplement poursuivre le chemin sur la Voie, gérer son émotionnel, s'ouvrir à l'autre, travailler sur soi...

Arnaud Desjardins dit : " La Sagesse, c'est la parfaite détente physique, émotionnelle, et mentale".

C'est un chemin, et nous avons la vie pour le parcourir. Tout chemin commence par un premier pas.

par Lionel Cruzille (14/01/2009) - 775 mots

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