Bilan énergétique de Reiki

Voici un exercice simple que n'importe qui peut faire, même si ils n'ont pas été `adapté' à Reiki. Il exige une connaissance de base de creuser des rigoles l'énergie de Reiki, les positions des 7 chakras primaires et une volonté de passer une certaine heure rendant quelqu'un d'autre la sensation bonne. Tout autrement est facultatif. Pour ceux que le' ve n'a jamais creusé des rigoles Reiki ou l'a étudié, d'abord prendre un moment et voir le mon autre article « Reiki de base » pour des instructions sur la façon dont s'ouvrir à et creuser des rigoles l'énergie.

Donner la tonalité

J'aime créer une atmosphère gentille en faire Reiki. J'allume habituellement de l'encens gentil et pour la musique j'utilise habituellement le CD « de mains Reiki-Curatives » de Nik Tyndall pendant qu'il est également conçu pour aider ouvert le chakra de coeur.

Obtenir commencé

Juste se situer vers le bas en position confortable et mettre un oreiller sous vos genoux pour aider à prendre la contrainte outre de votre dos inférieur.

L'endroit un remettent votre 3ème oeil et l'autre excédent votre 1er chakra. Juste détendre maintenant et ouvrir à l'énergie et la laisser passer vers le bas par le dessus de votre tête, par votre chakra de coeur et dehors par vos mains. A passé plusieurs minutes ici, ou jusqu'à toi se sent comme il est temps de changer.

Prochaine main de mouvement un jusqu'à votre 22eme Chakra et l'autre vers le bas à votre gorge Chakra. Passer autant heure que vous avez besoin ici, et puis abaisser une main à votre coeur Chakra et l'autre jusqu'à votre plexus solaire Chakra. Après toi finir ici puis le commutateur juste vos mains autour à vos chakras au hasard et continuer de les accorder vers le haut pour tant que vous désirez.

Obtenir plus profond

Ces exercices peuvent évidemment être augmentés en employant les symboles de Reiki et en ayant l'Attunements, mais ni l'un ni l'autre n'est vraiment nécessaire. Temps fini votre corps s'adaptera si vous continuez à courir l'énergie.

Ces exercices peuvent également être augmentés en pratiquant régulièrement le `des 5 exercices Tibétains des' également, car ils aident à accorder et rejuvenate vos chakras également.

Il y a tant de choses qui peuvent être faites, avec Reiki et votre système de Chakra, et le point de cet exercice est de vous aider à équilibrer votre énergie et à se sentir mieux. Il est également au sujet d'accumuler votre propre catalogue d'expérience, car il est assez difficile que n'importe quel professeur te dise ce que se sentir un certain exercice devrait comme quand vous le faites. Je peux te dire que qu'il se sent à MOI quand je le fais, mais il peut se sentir différemment à toi quand vous le faites vous-même, ainsi au jeu avec lui et voit comment il se sent.

C'est également au sujet de l'étude pour se faire confiance et vos propres sentiments et la seule manière dont de faire est jeu avec elle et avoir l'amusement.