Bouts simples à aider à simplifier votre vie ! - La rendre grande !

Citation de la semaine

La « simplicité est la sophistication finale. » Da Vinci de Leonardo

Pourquoi sommes-nous tous ainsi soumis à une contrainte dehors de nos jours ? Je discuterais la raison de l'effort est parce que nous nos vies sommes trop compliqués, et ils doivent être plus simples. Ne me croient pas ?

Jeu rapide de 2 parts :

1) Combien de télécommandes avez-vous dans votre maison ?

2) Combien de dispositifs avez-vous que les extérieurs d'utilisation ont des boutons que vous pourriez utiliser au lieu de ces extérieurs ?

Vous pensez-vous vraiment le besoin ces extérieurs ? Vous pensez-vous vraiment le besoin ces dispositifs ? Maintenant je suis aussi coupable que prochain. J'ai 6 extérieurs que je peux voir en ce moment sans regarder vraiment, et probablement encore 3 ou 4 je ne peux pas trouver ou ne sais pas. Je travaille vers rendre des choses plus simples dans d'autres parties de ma vie. J'ai seulement 1 compte bancaire où je garde l'argent, j'ai seulement 1 endroit où j'obtiens toute mon assurance, et j'essaye d'écrire toutes mes notes dans seulement 1 cahier. Je travaille également à sauver tous mes fichiers informatiques dans 1 endroit, et ai juste acheté un nouvel ordinateur qui me permettra de garder ces dossiers tous sur mon PC, avec une protection déjà faite ainsi je pas phénomène dehors si quelque chose se brise. Je vous encourage à faire la même chose.

Maintenant si je pourrais juste trouver l'extérieur pour couper ma TV, je pourrais aller au lit. LA NÉCESSITÉ… DEVIENNENT… PLUS SIMPLE !

Article de la semaine - Dix bouts Cyber-Pour simplifier votre vie http://www.cybersimplify.com

La technologie est censée rendre nos vies plus faciles et plus simples. Combien de fois avez-vous entendu cela ? Se demander maintenant que, est votre vie plus facile ? Vous sentez-vous plus détendu et/ou productif ?

Si les réponses sont un NON fort, alors vous n'êtes pas seul. La réalité est, à mesure que nos interactions avec des machines augmentent, nous doit se rendre compte de l'importance de la « rotation sur » nos individus humains.

Voici dix bouts sur la façon dont à Cyber simplifier votre vie :

1. Gestion du temps
Apprendre à organiser votre temps. Est-ce qu'avant de faire un charger, ceci la meilleure utilisation se demandent ont lieu de mon temps ? Et que se produira si je ne le fais pas ?

2. Donner la priorité
Faire une liste de ce que vous devez faire. Numéroter la liste. Aller maintenant en arrière et mettre A par les articles qui sont les plus importants, un B par ces quelque peu importants et le C.A. pour l'importance minimale. Sélectionner trois articles d'A et les faire. Sélectionner alors trois davantage. Une fois fini avec tous les A, passer etc. du b…. Vous devriez évaluer et complet charge par l'importance de maximiser votre temps.

3. Communiquer clairement
La communication efficace et claire est une dont il y a un échange entre deux parties. C'est contrairement à la communication efficace, qui est simplement le relais d'un message. Avant que vous lanciez la communication, vous devriez comprendre quel genre de communication est réclamé (contexte) c.-à-d. tête à tête, E-mail ou fax. Vous devriez également avoir une idée du type de réponse qui est exigée.

4. Prendre une coupure
Les études prouvent que nous sommes les plus productifs et moins pour faire une erreur, quand nous nous étirons pendant cinq minutes ou respirons ou détendons chaque heure.

5. Créer le temps de panne
Arrêter votre téléphone portable dans la voiture. Couper votre signaleur. Trouver une manière de créer l'heure et l'espace de penser et projeter votre jour.

6. Organiser les réunions tête à tête régulières avec vos collègues
Il est important de créer un lieu de rendez-vous pour le partage et l'échange des idées, des pensées et de la connaissance. Celles-ci peuvent être formelles ou sans cérémonie. Faire un effort conscient de partager le temps et l'espace.

7. Exercice, exercice, et exercice
Rien n'est comme efficace dans l'effort éclatant. Garer votre voiture plus loin loin qu'habituelle et promenade aux rendez-vous. Prendre les escaliers si possible. Comme vous marchez, apprendre à se concentrer sur ce que vous entendez, vous sentez et voyez. Par exemple, dire à vous-même, « maintenant je me rends compte de… »

8. Porter un bloc-notes jaune
Ceci est généralement connu comme cerveau externe ou mémoire périphérique. Vous pouvez prendre notes des notes et faire des listes. Elles sont grandes pour organiser vos articles et les rayer au loin car elles sont accomplies.

9. Trouver une structure
Une structure est un objet que vous pouvez placer à votre bureau ou autour de votre zone de travail qui vous rappellera de respirer, méditer ou s'étirer. Ce peut être collant sur votre ordinateur, ou une roche, ou image. Associer une signification à elle qui est l'en tandem avec une action et la faire juste.

10. Détendre
Comme vous lisez ceci, prendre un souffle profond. Respirer profondément dedans de votre intestin et par votre nez lentement comme vous comptez à 25. Comme vous exhalez, concentrer sur libérer la tension et soumettre à une contrainte. Vous pouvez pratiquer votre respiration profonde n'importe où et partout, au feu de circulation, attendant un fax, ou se tenant dans l'ascenseur.

Livre de la semaine

La recherche de l'homme de la signification - Victor Frankl
Le livre commence par un essai personnel prolongé, austère, et profondément mobile au sujet de l'emprisonnement de Frankl dans Auschwitz et d'autres camps de concentration pendant cinq années, et de sa lutte pendant cette heure de trouver des raisons de vivre.

Frankl résume « le rendent grand ! » personnalité. Il a pris sa vie, ce qui était à gauche de lui, et fait lui le meilleur il pourrait. Quel livre inspirant !

Actions à entreprendre pour votre semaine

1) Simplifier votre vie - essayer de se débarasser de tous les extérieurs que vous ne savez pas ce qu'il désormais. Essayer de descendre à 1 ou 2 comptes bancaires. Employer certains des bouts de cyber-simplification trouvés ci-dessus. Partager certains de vos bouts plus réussis avec a aimé ceux dans votre vie.

2) Organiser votre vie - écrire les choses ainsi vous n'oubliez pas ce qui les besoins d'être fait. Stocker les choses dans 1 endroit et 1 endroit seulement.

3) Clarifier votre vie - la figure dehors ce qui est vraiment importante, et s'assurent que vous faites l'heure pour lui. Faire ce qui est vraiment important est l'une des meilleures manières que vous pouvez « la rendre grande ! »