Branchement de vos fuites d'énergie

Vous ne pouvez pas arroser un jardin avec un seau vide - droit ? ! Le mois dernier nous avons travaillé à remplir votre seau et à le garder que la manière, (vous ne pouvez pas arroser un jardin avec un seau vide) mais un plein seau ne la fait pas beaucoup de bien si vous avez un bon nombre de fuites. Un seau perméable exige de toi de mettre beaucoup plus d'effort dans le remplir que si vous n'avez aucune fuite du tout. Ne voulez-vous pas garder l'énergie que vous mettez dans votre seau ? Ne voulez-vous pas être responsable de la façon dont vous choisissez d'employer votre énergie ? Sûr vous ! Lire dessus et apprendre lesquelles des 3 fuites d'énergie créent les plus grands trous dans votre seau.

VAMPIRES d'ÉNERGIE - les choses que nous juste acceptons et tolérons.

Penser juste à un vampire - elle suce la vie hors de toi ! Et c'est au juste ce que toutes ces petites choses dans la vie que vous acceptez simplement font à toi. Regarder autour de votre maison ou bureau en ce moment. Y a-t-il une pile de papier ou image de fond que vous aviez marché en pensant que vous lui obtiendrez plus tard ? Détestez-vous la couleur du mur ? Votre ordinateur plus lent que mélasse et lui vous conduit est-il fou ? Ce sont de grands exemples des tolérances. Chaque fois que vous marchez après cette pile et pensez que vous devriez faire quelque chose à son sujet, un peu de votre énergie est vidangée loin - la tolérance a occupé l'espace et a pris une partie de votre ressource. Voici le défi - faire une liste de tout en votre monde que vous tolérez. Ce peut être substance, ou les gens, ou attitudes - choses que vous pouvez faire quelque chose environ ou des choses vous ne pouvez pas. Maintenir cette liste maniable, vous l'emploiera plus tard.

GASPILLEURS d'ÉNERGIE - nos mauvaises habitudes.

Décrire ceci. Vous courez une course, une course importante. Vous bondissez effortlessly vers la ligne d'arrivée, exubérant et plein de l'énergie. Vous sautez glorieusement à travers la ligne d'arrivée pour célébrer votre grand accomplissement. Image de Nice, huh ? OK, comment accès de `celui-ci ? Vous courez la même course importante, mais attaché à votre cheville est un petit tabouret. Vous devez courir d'une manière vraiment maladroite d'éviter de faire un pas sur le tabouret et il continue à frapper dans votre autre jambe. Imaginer maintenant, cela que le tabouret devient un sofa attaché autour de votre taille. Vous courez aussi dur que vous pouvez, mais accomplissez à un tel peu le progrès et employez tellement l'énergie que vous souvent devez s'asseoir sur le sofa pour se reposer. Vous ne pouvez pas même voir la ligne d'arrivée. Nos mauvaises habitudes sont justes comme le tabouret ou le sofa (ou peut-être même un réfrigérateur !), gaspillant notre énergie et nous empêchant de finir notre course avec l'énergie et joie. Quelles sont vos mauvaises habitudes ? Faire une liste.

SABLE MOUVANT d'ÉNERGIE - souci.

Quand vous pensez au souci, penser à votre tuyau de jardin dans l'arrière-cour avec le robinet ouvert. Si vous inquiétez, l'eau s'écoule goutte à goutte juste dehors sans fin, si vous vous inquiétez beaucoup, il jaillit dehors inondation votre yard entier et le rendre impossible pour que les choses se développent. Voici un exercice pour toi. Tracer une ligne sur un morceau de papier, avec 1 à une extrémité, 10 à l'autre, et 5 au milieu. Évaluer alors votre individu sur cette échelle de souci de `'. Se mettre plus près de 1 si le souci ne vous effectue pas beaucoup - si vous vous trouvez s'inquiéter, vous agissez pour résoudre votre problème. Marque plus près de 5 si le souci vous affecte légèrement, effectuant vos choses de sommeil ou mangeantes et autres dans votre vie. Vous êtes plus près des 10 si le souci affecte votre journal de la vie et votre sommeil, mangeant, des modes et des rapports sont régulièrement affectés. Si vous vous marquez au-dessus des 3, vous avez probablement une fuite de souci qui a besoin d'une certaine attention.

Ainsi, maintenant que vous avez identifié certaines des fuites que vous voudriez prendre soin de la question sont ce qui vous font pour les brancher vers le haut ? ! Avril est prise votre mois de fuites au HTTP : www.balancedlivingjournal.blogspot.com (mon blog - se rappeler). Tout au long du mois je signalerai quelques manières très spécifiques pour que vous abordiez vos fuites et espérerai que vous signalerez également ce qui fonctionne pour toi. Vont ainsi là fréquemment pendant le mois obtenir et partager des informations sur vos fuites d'énergie.

Quelques fuites sont faciles et il est beaucoup plus difficile de brancher certains vers le haut, mais je suis tout à fait confiant que vous pouvez la faire. La conscience et la persistance sont vos outils en cela chargent.