Ce qui à ne pas faire pour sentir bon au sujet de vous-même - 10 bouts

Du moment nous réveillons le matin notre début de têtes à remplir de toutes les sortes de pensées. Que donnerez-vous aux enfants pour le déjeuner ? Aurez-vous l'heure de repasser votre chemisier avant que vous partiez pour le travail ? Que ferez-vous si vous manquez l'autobus ? Et ainsi il continue.

Le premier indice à tourner votre vie autour et à la rendre plus heureuse est de cesser d'employer la pensée négative. Vous ne vous rendez pas probablement même compte que vous le fassiez mais quand vous dites que « j'ai été heurté en une voiture et maintenant j'ai un bras cassé » et vous sentez fâché à son sujet, vous employez une attitude négative. Si vous aviez dit que « j'ai été heurté en une voiture mais heureusement je me suis échappé avec juste un bras cassé » et la sensation relived à son sujet, vous abordent la vie avec une attitude positive.

La question devrait ne jamais être « pourquoi elle est arrivée à moi ? » mais « ce qui peut je faire pour améliorer des choses maintenant qu'il s'est produit. »

Les bouts ci-dessous vous aideront à comprendre ce que vous pourriez faire mal et vous aider à tourner autour de votre attitude négative, vous aidant font face à la vie et apprécient un futur plus lumineux.

1. VOIR LA VIE EN TANT QU'ENNEMI

Le monde entier dehors pour vous obtenir, n'est-ce pas? Ou, sinon, peut-être certains groupes de personnes justes ?

En étant soupçonneux de d'autres des motifs et en croyant qu'ils ont un certain ordre du jour caché qui inclut vous blesser, vous garderez des personnes à la longueur du bras et jamais ferez de nouveaux amis ou améliorerez les amitiés que vous avez déjà.

Pour la personne qui s'est enveloppée vers le haut dans un monde négatif, le résultat est qu'elles ont une excuse pour ne pas sortir et pour ne pas rencontrer des personnes. Les personnes de réunion voudraient dire qu'elles devraient être amicales et le ce prend trop d'effort.

Pour des perspectives plus positives la vie vous devez comprendre que la plupart des personnes sont fonctionnement trop occupé lointain leurs propres vies pour prendre la peine de vous blesser. Être des amis est plus plaisant bien qu'être des ennemis ainsi pourquoi elles voudraient mettre tellement l'énergie dans quelque chose elles n'aurait rien à gagner de ?

2. ÊTRE PARESSEUX

Encore, en n'évitant la salle de gymnastique ou aucune autre forme d'exercice vous n'aurez pas besoin de rencontrer des personnes et d'être plaisant.

Nous avons assez de connaissance de nos jours pour savoir que l'exercice est important, non seulement à notre bien-être physique mais également à notre santé mentale.

Manger quelques casse-croûte gras tandis que vous veg-ing devant la TV et vous vous sentirez bientôt trop fatigué et léthargique pour se déplacer ! Juste ne pas commencer à gémir quand vous commencez à souffrir à partir de toutes sortes de problèmes de santé qui sont associés au manque d'exercice, à partir d'ostéoporose à la maladie de l'artère coronaire. Oui, le manque d'exercice est presque aussi dangereux que fumant !

Prochain temps le soleil brillant, a mis dessus quelques vêtements confortables et fait une promenade. L'exercice libère l'adrénaline et réduit donc l'effort ainsi vous vous sentirez certainement meilleur pour lui.

3. NE PAS MAINTENIR LES ASPECTS

Si vous ne sortez pas beaucoup, qui va vous voir de toute façon ? Et même si vous, soin de who'd ?

Vous devriez s'inquiéter, cela est qui !

Quand vous ne prenez pas la peine de mettre dessus votre maquillage ou de faire vos cheveux correctement, vous juste dites au monde que vous n'êtes pas aussi important que le reste du peuple autour de toi. Avant que vous le sachiez vous ne prendrez pas la peine même de laver, et vous marcherez autour dans des vêtements froissés et un-repassés. L'enfer, pourquoi même embêtement obtenir s'est habillé du tout ? La configuration juste autour dans votre nuit vêtx la TV de observation toute la journée, pourquoi pas vous ?

Même si vous êtes pincement juste au magasin vous assurez vous regard, sinon votre meilleur, au moins présentables. Comment d'autres regardent vous vous refléterez par la suite dans la façon dont vous vous regardez. Quand vous avez une attitude positive envers vous-même, vous êtes bien pour voir la vie d'une façon positive, aussi.

4. PRENDRE LA TRAÎNÉE SEULE

Si vous vous cachez loin à la maison, vous ne devrez pas rencontrer d'autres qui peuvent encore être heureuses, quoiqu'elles souffrent assurément plusieurs des mêmes problèmes que toi, plus en tant que peu de leurs propres. Pourquoi voudriez-vous accepter que d'autres pourrait faire être les problèmes et le distillateur gai ?

Sortir là et passer le temps avec des amis. L'expérience d'autres personnes traitant leurs vies d'une façon positive peut faire des merveilles à ce que vous pensez de votre propre vie. Si leur tasse à moitié pleine tandis que vôtre est moitié-vide, se demandent pourquoi. Que font-ils le ce vous ne sont-ils pas ?

5. OBTENIR OUTRE DE VOTRE TÊTE

Vous obtenez-vous ivre ou lapidé afin d'oublier vos ennuis ? Je parie que vous avez le grand amusement tandis que vous tombez partout, se renversant et cassant des choses pendant que vous allez, n'est-ce pas ? Et est-ce qu'avant que vous vous réveilliez le matin, tous vos problèmes auront comme par magie disparu, pas ils ?

Non ? Pourquoi pas ?

Puisque n'importe comment beaucoup vous boivent, fument ou s'injectent avec les substances illégales, les seules choses que vous changerez sont votre capacité de faire votre travail ; la manière que votre famille se sent autour de toi ; votre santé comme vous privez votre corps des aliments importants ; et si vous pensez vous avez des problèmes maintenant, attente juste jusqu'à ce que votre solde bancaire commence à diminuer encore autre !

Mettre la bouteille, le joint ou les pillules loin et accepter qu'ils ne vont pas faire vos problèmes partir - ils sont aller juste s'ajouter à eux.

6. JOUER LA VICTIME

Est-ce qu'il n'est pas ne la donne pas terrible quand le monde te doit quelque chose mais juste ? Ce morceau sur votre épaule continue juste à devenir plus grand et plus grand jusqu'à à la fin, le monde est probablement le dernier endroit que vous voulez être.

La vérité est, le monde ne te doit rien. Indépendamment de qui a fait ce qui à toi et pourquoi, personne mais vous-même ne peut faire n'importe quoi changer des choses.

Sûr, quand quelqu'un nous a dérangés il soit-il gentil recevoir it'd et des excuses mais ce qui si nous pas ? D'où se reposant au sujet de la cuisson à la casserole nous obtiendra ?

Si vous pensez cela qui joue la victime fera d'autres vouloir être avec toi, vous ont tort. Ils peuvent se sentir désolés pour toi mais pas pour les raisons que vous penseriez.

Personne ne veut être avec les personnes malheureuses et vous pensez qu'ils devraient alors vous sont simplement égoïstes. La misère et toi de races de misère n'ont aucun droit de s'attendre à ce que d'autres veuillent une partie à vous !

Quoi que se soit avéré justement vous rendre malheureux, l'ait laissé aller ! Il a lieu dans le passé et aucune de celle n'importe désormais. Vous avez un futur en avant de toi et seulement vous pouvez la rendre lumineuse.

7. PEAU DANS VOTRE SHELL

Si vous vous gardez à vous-même et ne dites pas quiconque quelque chose, est-ce que personne ne pourra vous blesser, droit ?

Bien, il y a une certaine vérité dans cela, mais du même coup, personne ne pourra vous soutenir quand vous avez besoin de lui, rient avec toi, le cri avec toi ou soient juste là, l'un ou l'autre.

Les gens ont besoin de personnes - nous sommes conçus qui manière. Si vous insistez pour être un livre fermé vous aurez seulement vous-même pour blâmer vers quand vous devenez une personne âgée seule avec personne à se tourner.

Accepter que certains vous blesseront. Il arrive à tous les nous. Ce fait partie de la vie et nous devons apprendre à traiter lui. Ils ne sont pas importants. Il est ceux qui s'inquiètent de nous et veulent seulement ce qui est le meilleur pour nous cette matière.

8. FAIRE LES AMIS AVEC LE MONSTRE VERT MAUVAIS

Juste ne le détestez-vous pas quand votre voisin achète une nouvelle voiture et vous êtes encore coincés avec vos 10 ans Ford ? Et « par Jove, ils font livrer de nouveaux meubles - encore ! »

Croyez-vous vraiment que la vie vous améliorera une fois ont acheté une plus grande maison, ont eu un bébé, été des vacances étrangères ou re-ont décoré la salle de séjour, pas vous ? Il y a toujours quelque chose qui rendra te la sensation meilleure que vous sont en ce moment.

Le problème avec le désir d'avoir ce que d'autres ont, et ce que vous croyez vous avez également un droit à, est que quand vous avez pour obtenir finalement que maison que vous alors quels meilleurs meubles pour eux. Quand vous l'avez fourni à votre goût (qui prendra probablement des années), vous voudrez faire améliorer le jardin, une nouvelle voiture, un meilleur travail - il y a toujours quelque chose davantage.

Ne pas tomber pour lui ! Si vous obtenez les choses que vous voudriez avoir alors bon pour toi - juste ne pas les laisser gêner votre chance de bonheur le long de la manière.

Regarder autour de toi et apprécier les choses que vous avez au lieu de se concentrer sur ceux vous pas. N'importe comment peu vous pensent que vous avez, si vous pouvez se reposer à un ordinateur et lire ceci, me faire confiance alors, là sont les gens pas outre dont loin de toi être bien plus mauvais que vous êtes !

9. COLLER FERMEMENT DANS LA BOUE

N'étaient-elles pas les choses tellement meilleures en vieux jours ? Vous n'avez pas dû craindre d'être violé, attaqué ou assassiné chaque fois que vous êtes partis de la maison en arrière alors, vous ? Les journaux n'étaient pas pleins de mauvaises nouvelles et les gens se sont inquiétés réellement de l'un l'autre.

Ce bruit vous aime-t-il ?

Comment pensez-vous d'autres parvenez-vous à faire face aux changements de la vie, et au monde ? Elle est simple vraiment ; ils sortent juste là et obtiennent dessus avec leurs vies. Ils essayent de voir le bon dans des développements modernes plutôt que le logement sur la façon dont les choses avaient lieu dans le passé. Par la vie dans une période qui n'existe plus, vous êtes découpage vous-même au loin des amis, famille, et votre réseau social entier et prise d'une attitude très négative à la vie.

10. REGARDER TOUJOURS DU CÔTÉ EN NOIR

Nous tous avons les problèmes - chacun de nous. Encore plus que d'autres et encore plus sérieux que d'autres.

Ce qui sont ces problèmes est peu important ; ce qui importe est comment nous traitons eux.

Si vous regardez vos problèmes comme obstacles qui vous arrêtent de se déplacer en avant votre vie puis ils vous attaquez. Il est seulement quand vous commencez à les voir comme défi, ou une occasion même, que vous êtes celui faisant attaquer.

Garder des perspectives positives indépendamment de ce que les jets de la vie à toi et à toi tiendront une chance bien meilleure de traiter vos problèmes et d'apprécier le temps où vous avez été donnés pour passer sur terre.

Être heureux - vous la valez la peine !

~~+~~+~~