Chirurgie de LapBand : Les règles de la route, partie 2

La recherche constante pour la restriction ; Pas assez contre trop

Restriction. Personne ne peuvent vraiment la décrire mais chacun la veut.

Vous avez la restriction quand votre bande est ajustée sur le point où vous pouvez manger 3-5 morsures de nourriture bien-mâchée et vous êtes plein. Quand ceci se produit vous avez ce qui s'appelle la bonne restriction.

Vous êtes trop lâche, ou s'ouvrir, si vous ne vous sentez pas complètement après juste quelques morsures. Vous pouvez manger plus sur une base cohérente qu'avant. Peut-être votre perte de poids a ralenti ou s'est arrêtée. C'est quand il est temps pour une suffisance, ou ajustement, dans votre bande.

Vous êtes trop serré quand vous pouvez manger la nourriture pleine très petite ou mauvais-aucunes du tout. Si vous êtes si serré que seulement les liquides passent par votre bande ou vous crachez vers le haut trop souvent de ceci est trop serré. Si vous ne pouvez pas garder des liquides en bas de ceci est une question médicale et vous devez en obtenir enlevé. Vous courez le risque de devenir déshydraté. Être trop serré n'est pas une bonne chose !

Non seulement n'obtenez-vous pas la nutrition que votre corps doit fonctionner correctement mais il peut également apporter sur un patinage dans votre bande. Si ceci se produit vous exigerez de la chirurgie mineure de la réparer.

Maintenant que vous savez au sujet de ce qu'est la restriction, obtenons peu un plus profond. Il y a trois points à apprendre :

1. La première chose à comprendre est que chaque personne réunie sent la restriction différemment. Il est difficile de se comparer ainsi à d'autres.

2. En outre la quantité de fluide dans la bande et la réaction de l'estomac, ou la restriction, à elle est une diverse comme Bandsters lisant ceci maintenant. Chacun estomac est une taille différente et réagit à la bande différemment. Elle est très bien de comparer des niveaux du fluide mais ne se fait pas attraper trop vers le haut dans « moi ont ceci et ils ont qui ».

3. En conclusion, votre niveau de la restriction peut changer quotidien. Il peut changer le repas en repas dans certains cas.

Vous demandez maintenant, « comment dans l'estacade à claire-voie j'ai affaire avec celui ? » Ma réponse est d'essai et erreur et se renseigner sur votre bande.

Partons de nouveau au commencement. Juste après la chirurgie vous sentirez la restriction. Le chirurgien habituellement ne met aucun fluide dans votre bande pendant la chirurgie. La restriction que vous vous sentez est le gonflement de votre estomac et c'est ajustement à la bande qui a été soudainement enroulée autour de lui. Vous n'obtiendrez pas votre première suffisance avant 4-6 semaines après chirurgie.

Vous serez sur les liquides clairs et ils vous rempliront rapidement pour les jours premiers. Alors ils cesseront de vous remplir vers le haut de toi commenceront à se sentir affamés. Environ cette fois on te permettra de manger des nourritures détrempées comme la purée de pommes de terre, les potages crémeux, etc. Vous constaterez que vous mangez juste quelques morsures et vous êtes plein. C'est grand ! Qui a su qu'un 1/2 du bidon d'a de potage serait assez ? Ceci va être un morceau de gâteau.

Il ne va pas au bout. Sous peu ceci ne satisfera pas et vous passerez à la nourriture pleine. Ce sentiment de la restriction revient. Une tranche de dinde et toi sont bourrés !

Ceci ne dure pas non plus. À environ 4 semaines, parfois plus tôt, vous commencerez à sentir la faim encore. Vous vous sentez comme toi mangez tout. Votre perte de poids a ralenti ou s'est arrêtée. Vous commencez au phénomène dehors. « Où est ma restriction ? ! » vous pleurez.

C'est un temps difficile mais un qui chaque Bandster obtient à travers. Juste être patient et se laisser finir le processus curatif. Observer ce que vous mangez et savoir que vous ne mangez pas n'importe où près de ce que vous étiez pré-bande. La bande non remplie fournit une certaine quantité de restriction et vous ne blesserez pas votre progrès.

Votre première suffisance vous apportera de nouveau au juste de point de restriction après chirurgie. Vous mangerez quelques morsures et vous sentirez complètement. Vous commencerez le poids perdant joli rapidement. Vous voulez s'assurer que vous mangez votre protéine d'abord, des légumes en second lieu et tous les amidons durent. Ceci assurera la satiété.

Cette suffisance durera habituellement plusieurs semaines. Alors elle commence à se desserrer vers le haut. Votre deuxième suffisance est celle qui donne un coup de pied habituellement un Bandster dans le bout. C'est où ils apprennent ce que la mastication complètement et la prise des morsures qui sont bidon trop grand.

Et ainsi il va. Une certaine suffisance du besoin un de Bandsters d'autres a besoin de plus. J'ai eu 4 en la première année. J'ai entendu parler d'une femme qui a perdu 80 livres sur sa première suffisance. C'est pourquoi je souligne ne pas se comparer à vos amis réunis. Elle apporte sur l'anéantissement et nous avons passé assez de temps en nos vies se comparant à d'autres. Est maintenant l'heure de s'arrêter.

Un des plus grands facteurs environnementaux qui rendent notre sensation de bande plus serrée est effort. J'ai jamais vraiment compris que quel Bandsters parlaient quand ils ont dit l'effort serrait leur bande. C'est jusqu'à ce que j'aie commencé le processus d'acheter une maison. L'effort de l'inspection en attente et ce qui ils pourraient trouver ont eu ma bande ainsi fortement je mangeais à peine. Ma bande était ainsi fortement j'ai décommandé mon rendez-vous de suffisance.

Me laisser dire en ce moment que j'ai appris de cette expérience et vous devez s'assurer que vous obtenez les vitamines droites dedans pour assurer votre santé. Je n'étais pas dans aucun danger mais j'étais très fatigué et meurtrissais comme fou !

Bien, l'inspection est bien allée. J'ai obtenu ma maison et ma bande a ouvert le support. Passer commencé par nourriture par plus sans à-coup et moi avons commencé à manger mieux.

D'autres facteurs environnementaux peuvent être fatigue, excitation, tristesse, ou juste le fait que c'est matin. Beaucoup de trouvaille de Bandsters qu'ils ne peuvent pas manger jusqu'à ce qu'après 11 AM journaliers.

Je ne sais pas si ceci satisfait votre curiosité de ce qu'est la restriction ou de ce que vous devez faire avec lui. J'espère que vous comprenez que chacun est différent et c'est un apprentissage. Vous apprendrez ce que cela ressemble à de pour que vous ayez la bonne restriction et quand votre bande te parle.

« Étant coincé » et « crachement vers le haut »

Car les patients de WLS nous ont quelques mots d'amusement nous employons. Certains sont gentils et les autres ne sont pas. Vous entendrez le « PB » qui signifie « Burp productif ». Je préfère le terme simple « broche vers le haut ».

Que moyen « coincé » ? Moyens coincés que ce que vous avez mangé ne passera pas par l'ouverture entre votre poche et n'abaissera pas l'estomac. Ceci s'appelle le votre « stoma ». La morsure est trop grande pour intervenir (signification vous ne l'avez pas mâchée assez), il n'est pas quelque chose qui se déplace sans à-coup par la bande (laitue), ou vous juste avez mangé trop la reprise beaucoup. Quand une morsure de nourriture passe par votre oesophage et frappe votre poche elle a un de deux endroits à passer… par la bande ou en arrière. Si tout est puits il interviendra sans le problème maintenant ou plus tard. S'il ne peut pas le faire à la poche ou par le stoma il aura comme conséquence une broche vers le haut.

Comprendre que c'est quelque chose qui arrivera t'et à chaque bandster dehors là. L'appeler un effet secondaire ou celui que vous aimez mais il se produira. Les questions sont ce qui cause crache-vers le haut, ce qu'il se sent comme, quoi faire quand il se produit, et comment les éviter. Se rappeler, des choses peut changer de jour en jour, repas d'estacade à claire-voie même au repas. C'est la nature de la bête. Frustration ? Oui. Petit prix à payer ? Je pense ainsi.

Ce qui cause une broche est vers le haut facile. La morsure elle trop grande, vous a pris un ou deux trop de morsures, vous n'avez pas mâché correctement, ou c'est simplement un aliment que vous ne pouvez pas tolérer en ce moment. Il l'appartient toi pour déterminer lequel de ce qui précède il vrai. Faire confiance que je… que vous apprendrez à déterminer ceci.

Que si la sensation aime-t-elle ? Vous saurez. La meilleure manière que je peux trouver pour décrire le sentiment est quand vous buvez un grand groupe d'octets de l'eau et il est vers le bas assorti à l'air. Vous obtenez cette douleur dans votre coffre qui les marques vous se sentent comme quelque chose va éclater dehors. C'est ce qui se sent il comme le moment où quelque chose est coincée. Il peut être mineur ou il peut blesser comme un fils-de-un-pistolet. Quelques bandsters indiquent que leurs corps leur indiquent quand ils sont manger fini et doivent s'arrêter. Un certain début de Bandsters à salivaire qui est la manière de leur corps de laver la nourriture à travers. Certains, j'ont inclus, obtiennent un soupir lourd ou exhalent ; ceci nous indique que nous sommes pleins. Ne pas s'inquiéter ; vous trop apprendrez à lire ce que votre corps t'indique… même si vous pas maintenant.

Que devriez-vous faire quand il se produit ? Manger d'arrêt est la première chose. Il n'importe pas si c'est votre première morsure ou votre cinquième. Une broche est vers le haut la manière de votre corps t'indiquant que vous êtes plein. C'est votre bande dans plein-alerte. C'est te disant que vous êtes faits et pour mettre la fourchette vers le bas. Beaucoup de fois vous pouvez cesser manger et attente juste il dehors. Jusqu'à ce que vous soyez employés à lui vous pourriez obtenir des « cerfs communs le regard dans phare ». Bientôt vous vous ajusterez juste. S'il ne va pas loin puis vous le besoin de traiter lui.

Traiter lui signifie s'excuser et se diriger à la salle de bains. Une broche est vers le haut juste que. Je la compare à une broche de bébé vers le haut. Ne jamais être il devrait ce que vous classifiez comme vomissant. C'est dangereux pour un Bandster et devrait être évité en tant que lui peut causer le patinage. Il y a une différence très grande dans la broche se lève et vomissant.

Comment les éviter ? Bien, cela vient avec l'expérience et une volonté de reconnaître quand votre « police de nourriture » vous dit de s'arrêter. Très rapidement vous devriez apprendre quand votre bande vous indique s'arrêter. J'ai constaté qu'après que ma 22eme suffisance ma bande ait été à l'attention et dit me quand j'étais plein. C'est quand j'ai éprouvé ma première broche lève et a trouvé les nourritures que je pourrais plus ne tolérer.

Une des choses les plus difficiles pour obtenir votre esprit est autour juste comment peu vous mangera. Votre bande t'indique que que vous êtes plein mais votre cerveau s'engage et dit, « vous n'avez pas mangé assez presque ! » Ainsi vous prenez cette morsure supplémentaire ou deux. Alors là c'est… le sentiment dans votre coffre… que vos yeux deviennent grands… et la salive remplit votre bouche.

Le plus grand point que je veux te transmettre est que, alors que la normale, crachant vers le haut n'est pas nécessairement une bonne chose. Vous ne voulez pas faire lui journalier et certainement non chaque repas. Si ceci se produit vous le besoin de jeter un bon coup d'oeil à ce que vous mangez, à la façon dont grand vos morsures sont, combien vous mangez et à quel niveau vous mâchez.

Se rendre compte au début et il deviendra plus d'une habitude assez bientôt.

La chirurgie n'est pas une pillule magique

La chirurgie n'est pas la pillule magique que nous avons tous qui attendent. Vous ne vous réveillerez pas légèrement. Vous devez être disposé à rencontrer la bande à mi-chemin. Vous perdrez le poids à un rythme différent que vos amis. Vous devez changer votre comportement pour ceci en travail. Il est a outil-et rien plus. Un mélangeur électrique est plus facile que se mélangeant à la main mais vous devez encore suivre la recette pour que le gâteau goûte bon.

En ce moment vous devriez se demander qu'une question « suis moi préparent pour aller la distance ? »