Choisir oui

Choisir « PLUS OUI » dans votre vie ! Quand vous participez à quelque chose que vous aimez, vous éprouvez une excitation normale, « une ardeur passionnée. » Cet enthousiasme prend une vie de ses propres, si laissé s'épanouir, et cherche « PLUS OUI » l'expérience. Ainsi, si vous aimez jardinage, écrire la fiction, voyager, ou prendre le petit déjeuner dans le lit, faire réel récompense ainsi qu'il vous change. Son renfort positif vous fait être sur la surveillance pour d'autres choses que vous aimez faire d'une manière très saine et apparemment subconsciente.

En fait, le mot « enthousiasme » vient d'une signification grecque « Dieu de racine en dedans. » L'enthousiasme peut être senti comme rétroaction de notre système interne et divin de conseils : « OUI ! Aller ici ! »

Une vie équilibrée et saine, pour la plupart des personnes, exige les portions généreuses des expériences le long de ce spectre émotif : aimer, apprécier, plaisir, amusement, aimer, bonheur, joie, passion et joie de vivre. J'ai travaillé avec les clients dont l'efficacité dans leur travail et la satisfaction globale en quelques leurs vies a augmentée considérablement quand ils ont commencé à prendre un meilleur soin d'eux-mêmes dans cette arène.

Mais bon nombre d'entre nous ont été formés dans une direction différente. Notre culture travailler-orientée nous indique que nous devrions accomplir plus, n'appréciant pas plus. Bon nombre d'entre nous mettent nos propres besoins et désirent pour la dernière fois sur nos listes, et conjecture ce qui ? Nous ne leur arrivons jamais. Si vous pouvez voir ce modèle dans vous-même, alors vous pouvez le changer.

Certains d'entre nous n'ont pas été encouragés à faire confiance à notre enthousiasme. Marianne Williamson, en son livre visionnaire, valeur d'une femme, précise que comme filles, bon nombre d'entre nous ont été enseignés que nos passions, notre bonheur, et nos convoitises étaient suspects, et que notre exubérance normale a été rencontrée la désapprobation. Elle écrit :

« La fille perdue est toujours chez nous - la fille qui n'a pas été permise de fleurir, la fille dont les instincts normaux d'enfance ont été anormalement couverts à la puberté. ?. Nous avons été traités avec des regards soupçonneux aux moments mêmes que quelqu'un devrait avoir indiqués les applaudissements. ?. Nos impulsions plus normales ont été contrecarrées et tordues. Nous étions comme la lave creusée des rigoles dans les moules en plastique. »

L'antidote ? Faire un pas vers cela OUI dans votre vie, choses de trouvaille que vous aimez faire et les faites juste ! Si vous avez déjà une vie remplie de ce, allez vous ! - et la prendre au prochain niveau. Si vous ne savez pas où commencer, voici quelques idées :

• Quelque chose de physique - danse, tennis, exercice, massage
• Quelque chose de créateur - donner une partie, écrivent un article, décorent une salle, peignent dans les watercolors
• Quelque chose de visuel - faire l'art, assemblent un équipement, prennent des photographies, aspiration, projettent un jardin
• Quelque chose de tactile - tricotant, argile, naviguant, couture
• Quelque chose de cinesthésique - le chant, tissant, jardinage, battant du tambour, fôlatre
• Quelque chose de auditif - musique, poésie, théâtre, étant dehors dans les bruits de la nature
• Quelque chose de spirituel - méditer, prier, chanter, être avec un animal de compagnie, se reposent par un lac.

Car vous faites le plus ce que vous aimez vraiment, un joie de vivre se produit qui est vraiment une chose de beauté.

Si vous considérez louer un entraîneur pour vous aider à choisir oui, me contacter pour une première consultation à aucune charge.

Sources :
Marianne Williamson, la valeur d'une femme
Dictionnaire de l'anglais d'Oxford

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