Colère Mangement : Quelques bouts de base

Juste l'autre jour j'ai vu un t-shirt qui a indiqué :

« Ma classe de gestion de colère a pissé j'au loin. »

L'étude à ou devant contrôler votre colère peut n'être aucun amusement.

Un appel de réveiller

Vous devenez fâché, je devenez fâché, les enfants de tout le Dieu devenez fâché. Est il ce que nous faisons avec notre colère qui fait toute différence.

Nos enfants peuvent merveilleusement humilier des miroirs.

Après qu'une humeur prolongée de trempe ait eu comme conséquence notre fils manquant dehors sur un événement d'amusement, j'ai entendu réellement ceci sortir de ma bouche :

« Quand vous décidez de rester fâché vous pouvez manquer dehors sur beaucoup de bonne substance. »

Un cas vrai du pot appelle le noir de bouilloire.

Comment rester fâché

• Concentrer sur l'événement qui vous a rendu fâché en le jouant à plusieurs reprises encore dans votre tête.
• Concentrer sur toute l'injustice de elle.
• Dire un bon nombre de gens à son sujet jusqu'à ce que vous trouviez quelqu'un qui est d'accord complètement avec toi.
• Refuser d'accepter n'importe quelle responsabilité de la situation ou de regarder votre partie ou contribution.

Comment se déplacer après la colère

• Sentir la colère et puis la laisser aller.
• L'obtenir que la vie n'est pas juste et ne sera jamais
• Prendre la responsabilité de votre partie dans la situation.
• Te considérer ce que peut légitimement faire au sujet de la situation, la faire, et puis se déplacer sur.

Rester fâché ou passer à la bonne substance est votre choix.