Comment arrêter le combat dans vos rapports

Pour quelques couples le combat est le feu qui maintient leurs rapports vivants. Il les fait savoir les autres soins. Beaucoup sont déterminés pour gagner une bataille qui ne semble jamais être terminée. En outre, ils essayent vers la droite les maux qu'elles ont éprouvés dans le passé avec quelqu'un nouveau. Malheureusement, ce genre de comportement est condamné à l'échec. Quand nous introduisons des bagages d'un ancien rapport dans le présent, tous les nouveaux rapports deviennent simplement une suite du passé.

Quelles personnes sortent du combat

Il est important de comprendre pourquoi les couples (qui sont maintenant séparés) continuent le combat. Pour certains le combat est un feu qui maintient leurs rapports vivants. Il les fait savoir les autres soins, les choses non vraiment plus de, et les étincelles volent toujours entre eux. Bien que consciemment, elles ne veuillent pas être ensemble, le combat peut maintenir ces couples collés, les entraînant penser à l'un l'autre beaucoup, déterminé à gagner la lutte de puissance. La subsistance de beaucoup de couples ceux-ci actionnent des luttes allant longtemps après qu'elles aient séparé.

Pour elles c'est une manière de garder le rapport de la fin, (quoiqu'elles peuvent être divorcées, ou vivant à part). La colère escalade et le combat peut facilement devenir une habitude, quelque chose nous tombons dans automatiquement et instinctivement. Il peut être difficile de sortir cette habitude de, et bientôt nous nous trouvons combattre non seulement avec notre associé ex, mais avec des enfants, des amis et de nouveaux rapports.

Inutile de dire, combattant empêche la vraie communication de se développer. C'est une manière de menacer ou de blâmer l'autre. Plutôt que vraiment adressant des questions, il fait demeurer une situation collée. Sans bon combat, un rapport plus de, » dit Mary, des vingt-six adjoints administratifs d'ans. « Les lumières sont allées au loin entre nous. Ce n'est un signe mes soins d'associé plus. »

Mary, qui a été récemment divorcée et est maintenant dans un autre rapport variable estime que par la suite elle épousera un homme avec qui elle peut combattre - et survivre donne l'assaut à. « Je respecte un type avec qui je peux combattre, qui peut me prendre pendant que je suis. »

Pour Mary être fâché, combattant et gagnant a est devenu son identité. Sans lui, elle ne sait plus qui elle est vraiment. Elle ne voit pas le prix qu'elle paye ce genre de rapport ou quel péage il prend sur tout intéressé.

Malheureusement, la colère beaucoup d'individus de phase avec quotidiennement peut devenir cristallisée dans leur identité. Une fois que cette identité devient habituelle, les individus n'ont bientôt aucune idée qui ils seraient sans elle. Inutile de dire, ceci bloque dehors une grande partie du bonheur, de la flexibilité, de la communication et de l'intimité qu'ils désirent.

« Je ne suis pas laisser son marche partout je, » Roger contrarierait toutes les fois que son épouse ex l'a exprimée les besoins il maintenant, ou a évoqué n'importe quelle question. Plutôt que d'écouter ce qu'elle a dû dire, il l'a immédiatement prise comme critique. « Elle essaye de me dire que je suis insatisfaisant, » il déclarerait. La guerre était allumée. Ce qui a commencé comme conversation, transformée en lutte de puissance. Du point de vue de Roger, sa virilité même était en jeu.

Cependant, tant que n'importe lequel d'entre nous prise sur notre colère et continue de combattre, il n'y a aucun espoir de travailler les problèmes à travers, ou même vraiment arrangement ce qui continue vraiment. Roger ne pourrait pas faire une pause et se rendre compte que les besoins et les sentiments de son ancienne épouse n'ont eu rien à faire avec lui. Il a été déterminé pour prendre quoi qu'elle ait dit ou ait fait personnellement et sentiment de subsistance mal au sujet de se. Ce sont beaucoup de conséquences quand nous nous accrochons à la colère et lui permettons de se transformer en notre sens de qui nous sommes.

Au delà de celui, il est impossible de ne pas recevoir les fruits de ce que vous avez mis en avant. « Car vous truie, ainsi vous récolterez, » est une loi immuable de la vie. Bien que nous puissions justifier toutes sortes de comportement il est absolument inévitable que nous éprouverons les conséquences de nos pensées, actions et contrats. La dépression surgit, désespoir et l'incapacité d'aimer encore.

Il y a beaucoup d'étapes impliquées en laissant vont de la colère et d'arrêter le combat dans nos rapports. La toute première étape est de se rendre compte que la colère est une toxine. Ce n'est pas une source de force ou puissance, mais peut devenir un penchant, un produit de remplacement pour la puissance vraie et sagesse, quelque chose qui gêne notre bien-être et arrête notre vie d'aller en avant.

La colère est impitoyable dans le cours qu'elle prend, perturbant notre corps, esprit et esprit. Elle durcit nos coeurs et cause le jugement erroné et la confusion de toutes les sortes.

Il y a des mesures définies que nous pouvons prendre pour défaire la colère, dissolvons cette toxine de nos vies et puissions commencer vraiment nouveau. Afin de commencer un nouveau chapitre et établir un rapport positif avec nous-mêmes et d'autres, il est nécessaire de commencer ce processus.

Voici quelques étapes une peuvent prendre pour commencer. Elles sont prises du régime de colère qui offre une étape par jour pendant trente jours. Ces directives suivantes sont simples, mais puissantes. Pourquoi ne pas les juger aujourd'hui et ne pas voir.

Mise d'un terme à la guerre

1) Blâmer d'arrêt - il est absolument injustifié que vous vous blâmiez ou l'autre. Le blâme vous arrête de voir la vérité. Tandis que nous sommes occupés en dirigeant un doigt, et à rendre l'autre sentir coupable, nous ne pouvons pas voir ce qui continue vraiment. Le blâme est une manière de maintenir le combat vivant. PRENDRE DES VACANCES DE BLÂME POUR UN JOUR. Au lieu de la pensée à toutes manières la personne vous a blessé pour maintenir vos yeux ouverts de montre comment vous pouvez charger les feux. Focaliser sur ce que la personne a fait pour toi, au lieu de cela. Voir l'affectation dans votre propre vie.

2) Réaliser le prix que vous payez ces combats. À moins que nous réalisions vraiment terriblement le combat de péage prend nous, nous le continuera automatiquement. Afin de descendre de ce manège, nous devons honnêtement noter les conséquences que chaque combat apporte, ce qu'il fait à notre corps, esprit et esprit. Demander alors je veulent vraiment ceci ? Est-ce que j'ai souffert assez ? Pourquoi pas l'arrêter aujourd'hui ?

3) Savoir qu'il y a une meilleure manière - vous devez se rendre compte qu'il y a une meilleure manière d'être dans un rapport, et que cette meilleure manière est possible à toi aussi. C'est l'heure d'augmenter votre vue. Définir le succès en tant qu'en étant heureux et sain et en ayant ce que vous voulez vraiment. Se rendre compte qu'il y a des outils et des techniques que vous pouvez apprendre assez facilement qui rendra un rapport positif également possible à toi.

4) Établir un sens fort d'Individu-Valeur - établir un sens fort de valeur d'individu. La base de tous les bons rapports est un sentiment de mérite, d'un désir d'honorer, du cadeau et du plaisir vous-même, et de faire la même chose pour l'autre. Choisir ce genre de rapport et laisser aller de tout ce qui s'oppose à lui.

Car nous avons le courage laissons aller de la colère, non seulement notre santé s'améliore, mais bientôt nous notons beaucoup de genres de personnes merveilleuses et nouvelles et d'expériences écrivant nos vies. Nous attirons ce que nous nous focalisons au moment. Quand nous nous focalisons sur le bien-être, la rémission et l'amour, est qui comme ce que nos vies seront.

« Un mot nous libère de tous poids et douleur de la vie.

Ce mot est amour. »

Sophocles Cc/author/2005