Comment augmenter et enrichir votre mariage

N'importe quel conseiller de mariage te dira que qu'un des problèmes les plus communs a observé quand les couples viennent pour l'aide est les qualifications pauvres de communication. Peupler ont des ennuis dans leurs mariages parce qu'elles n'ont pas développé leur capacité d'écouter et communiquer.

Barrières à la communication

Ce sont quelques unes des choses qui empêchent des personnes de communiquer efficacement :

• Ne sachant pas communiquer correctement

• Ne prenant pas le temps de penser par ce que vous voulez dire

• Ne prenant pas le temps de prévoir ce que se sentir votre associé pourrait penser et

Crainte de • d'indiquer trop de vous-même

Crainte de • de la colère de votre associé

• Ne voulant pas blesser l'empathie et l'acceptation des sentiments de votre associé

Les gens se marient parce qu'ils veulent passer le reste de leurs vies avec leur associé. Ils ont chaque espoir de la croissance ensemble et de créer un rapport qui rend leur la sensation avec émotion saine. Deux facteurs qui sont nécessaires pour ceci pour se produire sont empathie et acceptation de la part des deux associés.

L'empathie est la capacité de se mettre dans des chaussures d'une autre personne et de comprendre comment ils regardent leur réalité, comment ils se sentent au sujet des choses.

Démontrer l'empathie et l'acceptation est critique à maintenir un rapport fort. Regardons après quelques qualifications de communication qui te permettent de créer un climat d'empathie, d'acceptation, et d'arrangement. D'abord nous explorerons une compétence appelée Active Listening.

Écoute active

L'écoute active est une manière de communiquer cela crée le climat important de l'empathie, de l'acceptation, et de l'arrangement.

• C'est une réponse en deux étapes à un rapport fait par votre associé.

• Il inclut refléter en arrière quelle émotion vous avez détectée dans le rapport, et la raison de l'émotion. Est c'à de ce que l'écoute active ressemble : Des « bruits comme toi sont dérangés au sujet de ce qui s'est produit au travail. »

« Vous êtes très gênés par mon retard, n'êtes pas vous ? »

Pourquoi l'écoute active est une compétence valable

L'écoute active est une compétence valable parce qu'elle démontre que vous comprenez ce que votre associé dit et ce que lui ou elle pense de lui.

L'écoute active de • signifie la redite, dans vos propres mots, ce que l'autre personne a dit.

• C'est allumé un contrôle si votre arrangement est correct.

• Il démontre que vous écoutez et que vous êtes intéressés et concernés.

Activement l'écoute ne signifie pas être d'accord avec l'autre personne. Le point est de démontrer à votre associé que vous avez l'intention d'entendre et comprendre son point de vue. C'est bon pour votre rapport pour plusieurs raisons :

• Quand quelqu'un démontre qu'ils veulent comprendre ce que se sentant vous êtes pensant et, il se sent bon.

• Il crée de bons sentiments au sujet de l'autre personne.

Le • redisant et vérifiant l'arrangement favorise une meilleure communication et peu de malentendus.

Des exemples de écoute plus actifs

Voici encore plus d'exemples de l'écoute active :

« Vous retentissez stumped vraiment au sujet de la façon résoudre ce problème. »

« Il vous rend fâché quand vous trouvez des erreurs sur le travail de Joey. »

Des « bruits comme toi sont vraiment inquiétés de Wendy. »

« J'obtiens le sentiment que vous êtes terriblement occupé en ce moment. »

Plus de qualifications de communication

Bien que notre espace soit limité en ce bulletin court, il y a quelques plus de qualifications de communication que je dois mentionner. Celles-ci incluent poser des questions ouvertes, faire des rapports de résumé pour vérifier l'arrangement, et encourager votre associé à s'ouvrir et élaborer en employant des questions et des expressions neutres.

Les questions ouvertes commencent par ce qui, pourquoi, comment faire, ou m'indiquent.

Le • ces questions obligent l'autre personne à s'ouvrir et élaborer sur la matière.

Le • demandant ces genres de questions obtient l'autre personne impliquée en lui donnant une chance de dire ce que lui ou elle pense ou sait.

Le • ces questions sont conçus pour encourager votre associé à parler.

• Elles sont utiles quand l'autre personne est silencieuse ou peu disposée à élaborer.

• Elles sont également utiles en faisant face aux émotions négatives (telles que la colère ou la crainte), puisqu'elles aident à encourager l'autre personne à exhaler des sentiments.

Rapports de résumé

Les rapports de résumé résument ce que vous entendez votre énonciation d'associé.

Le rapport de résumé du • A augmente l'amour-propre de votre associé en prouvant que vous écoutiez soigneusement.

• Il vous aide également à se concentrer sur des faits, pas émotions.

• Il aide votre associé à clarifier sa propre pensée en entendant votre résumé.

Les rapports de résumé de • vous aident également à traiter des désaccords multiples ainsi vous pouvez traiter eux un.

• Qu'ils aident à éliminer la confusion en se concentrant sur les faits appropriés.

Les rapports de résumé de • vous aident également à séparer les questions importantes de l'insignifiant.

Questions et expressions neutres

Les questions et les expressions neutres obligent votre associé à s'ouvrir et élaborer sur la matière que vous discutez.

Le • ces questions sont plus focalisé que des questions ouvertes.

• Elles aident votre associé à comprendre au sujet de ce que vous êtes intéressé à entendre plus.

• Elles promeuvent la communication parce qu'elles vous aident à obtenir plus d'information.

• Quand vous demandez ces genres de questions, vous démontrez à votre associé que vous êtes intéressé et que vous écoutez.

Qualifications d'affaires pour des mariages

Vous pourriez être étonnés d'entendre que les mêmes qualifications qui aident à peuple réussissent aux affaires peuvent également être employées pour établir un meilleur mariage. Comme n'importe quelles affaires, un mariage est une association des personnes. Plusieurs des qualifications qui font des entreprises courir la réussi-planification, organisant, et plaçant des buts-aussi peuvent être appliquées à courir votre mariage avec succès. Ce sont certaines des qualifications qui renforceront n'importe quel mariage :

1. Créer une vision globale comme de ce que vous que voulez votre vie soit ; considérer tous les secteurs de la vie.

2. Développer une stratégie à longue portée.

3. Fixer les objectifs à court terme et à long terme.

4. Projeter les étapes qui vous aideront à accomplir vos buts.

5. Organiser les projets.

6. Contrôler les projets.

7. Contrôler les personnes.

8. Évaluer le progrès et les résultats à intervalles réguliers.

9. Mettre à jour les buts comme nécessaires.