Comment employer le séné pour le soulagement de constipation

On le sait que les Egyptiens avaient l'habitude le thé de séné pour soulager la constipation. Ce thé est employé pour des états moyens et chroniques de constipation. C'est les anthraquinones de produits chimiques qui fournissent son action forte sur vos murs de deux points. Le séné est la deuxième meilleure herbe à employer pour la constipation chronique parce qu'elle crée l'action peristalic forte. Il est facilement disponible dans des magasins d'aliment naturel ou sur l'Internet.

Employer seulement le séné pendant une courte période, 1 - 1 semaine de ½. Elle n'est pas saine pour l'employer pendant longtemps, puisque son action déplace la matière fécale par vos deux points rapidement. Cette action rapide empêche l'absorption des aliments par vos deux points vous privant des minerais et des vitamines nécessaires.

Employer le séné seulement dans les montants qui produisent la douceur exigée de mouvement et de selles d'entrailles pour soulager votre constipation. Commencer par un peu et augmenter votre quantité lentement.

Le séné est excédent vendu - le contre- sous le nom de Correctol®, ExLax®, Senokot®, et lisse le mouvement. Senokot contiennent également le sodium de docusate - un ramollissant de selles - un avantage supplémentaire si dur, les tabourets secs peut causer le malaise.

Thé de séné avec des peaux de pomme de terre

Vous pouvez également préparer le thé de séné comme suit :

Acheter du thé de séné à un aliment naturel. Placer un sachet à thé dans des tasses de 1 ½ d'eau distillée et le tremper. Puis, ajouter la peau d'une pomme de terre rouge entière. En outre, ajouter les tranches d'un couple de viande de pomme de terre. Ajouter à ceci, une cuillère à café de son de blé ou d'avoine et de graine de lin.

Fermenter cette combinaison, la tendre et boire le liquide. Ceci donnera le soulagement de constipation pour certains des cas plus difficiles de la constipation. Se rappeler que le plus long vous fermenter cette combinaison plus le thé sera fort. Commencer par 5-10 minutes et travailler alors jusqu'à 15-20 minutes mais toi le besoin d'expérimenter avec du temps.

Quand vous buvez du thé de séné, boire seulement 2 ou 3 onces. à la fois et la boire seulement après qu'elle a refroidi. Elle a moins d'action de restriction quand vous le buvez frais.

Thé de séné avec la menthe poivrée

Voici un autre thé de séné que vous pouvez préparer.

1 cuillère à café de feuilles de thé de séné
cuillère à café de ½ de feuilles de menthe poivrée.

Bouillir 8 onces d'eau distillée, arrêter la chaleur, remuer dans les herbes. Arrêter la chaleur et couvrir le récipient en verre. Laisser le thé fermenter pendant 3-10 minutes.

Ajouter le miel pour améliorer le goût et de la vitamine C actionnée si vous l'avez.

Rechercher les formules qui ont un peu, 1/10 d'une partie, de fenouil, d'anis, ou de gingembre pour réduire restreindre qui pourrait se produire avec le séné.

Ne pas boire du thé de seena ou ne pas le capsuler si vous avez n'importe quel type de maladie de deux points, douleur d'estomac, diarrhée, ou êtes enceinte.

Thé de cosse de séné avec des pruneaux.

Les cosses de séné sont plus douces que les feuilles puisque ne pas contenir la résine. C'est la résine dans les feuilles de séné qui cause ronchonner dans vos deux points.

Si disponible, utiliser autour 8 cosses. Chauffer de l'eau distillée. Placer les cosses dans l'eau pendant 5-10 minutes. Filtrer le thé et ajouter 3-4 pruneaux ou pruneaux coupés. Laisser frais et manger les pruneaux pendant le jour ou boire et manger quelques pruneaux juste avant que vous alliez au lit. Boire seulement les onces d'un couple du liquide de séné en même temps. Si restreignant ou ronchonnant se produit, réduire la quantité de thé que vous buvez.

Là vous l'avez. Vous pouvez obtenir le soulagement de constipation avec l'herbe de séné en l'employant dans différentes manières.