Comment faire votre propre aliment pour bébé et sauver une fortune !

Bébé dans un highchair, maman dans l'avant avec une petite cuillère et une fiole d'aliment pour bébé. Il ressemble à quelque chose bien hors d'un magasin parenting, et c'est une scène qui est jouée dehors plusieurs fois par jour dans la majorité de maisons avec de petits bébés. Malheureusement, c'est également une image puissante de vente qui peut coûter à une famille beaucoup d'argent à la longue.

Le facteur de convenance

La plupart des parents diraient que la raison principale pour l'usage de l'aliment pour bébé cogné commercial est l'aspect de convenance. Après tout, avec le style de vie occupé que bon nombre d'entre nous ont aujourd'hui, personne a le temps pour préparer particulièrement un repas pour chaque membre de la famille. Ce ne doit pas être un événement spécial pour créer votre propre aliment pour bébé, cependant. Le bébé peut habituellement manger ce que le reste de la famille mange avec la préparation spéciale très petite.

Bonne nutrition

Chacun s'inquiète de la nutrition appropriée pour les bébés grandissants. Fer, calcium, et vitamine D - Toutes ces choses sont des soucis légitimes chez la nutrition des enfants. Cependant, les nourritures enrichies et traitées ne sont pas nécessairement meilleures que les nourritures entières. L'aliment pour bébé fait maison, créé des ingrédients frais, offre votre enfant la nutrition que supérieure aussi bien qu'encourage un goût pour les nourritures simples et non-traitées - un goût qui empêchera probablement des problèmes obésité-connexes plus tard dans la vie. Il n'est pas nécessaire d'offrir les aliments pour bébé commerciaux afin d'avoir un enfant en bonne santé.

Sciences économiques

Pourquoi payer plus un produit inférieur ? L'aliment pour bébé commençant fonctionne souvent entre quarante et soixante-dix cents pour deux onces. Il est entièrement possible d'acheter la moitié par livre de produit pour la même quantité, et le bébé retirera les avantages de manger frais, nourriture nutritive. Le produit achetant en vrac peut avoir comme conséquence bien plus d'épargne, et même le produit congelé est préférable à ce que vous trouvez dans les fioles.

Obtenir commencé

Il est important de savoir quand le bébé est réellement prêt pour des solides. La présentation des solides trop tôt peut mener à une plus grande probabilité des intolerances de nourriture et des allergies de nourriture. La plupart des associations médicales conviennent que cela commencer des solides autour six mois d'âge est idéal, et la trouvaille de beaucoup de gens retardant des solides pour les bébés allergie-enclins est encore meilleure. Les signes de la promptitude pour des solides incluent :

• Soins accrus pour plus que quelques jours, qui est indépendant de la maladie ou du de démarrage, ou, si le bébé est alimenté le lait artificiel de bébé, consommant plus de 32 onces de quotidien.

• Capacité de reposer vers le haut non soutenu.

• L'absence du langue-a poussé le réflexe. Ce réflexe de sauvetage fait pousser des bébés les objets étrangers (dans ce cas-ci, nourritures pleines) hors de leurs bouches pour éviter l'obstruction.

• La capacité de sélectionner des nourritures se lèvent et placent dans la bouche indépendamment (ou le développement de la prise de pincer).

Que diriez-vous des allergies ?

Les experts recommandent de présenter de nouvelles nourritures entre trois jours et une semaine à part. Ceci aide des parents et des caregivers pour identifier des signes d'une allergie ou d'une intolérance de nourriture. Les signes communs de l'allergie/d'intolérance de nourriture sont :

• Boursouflage et gassiness accrus, malaise douloureux.

• Papier-comme l'éruption augmentée sur le visage, souvent où la nourriture offensante a fait le contact avec la peau.

• Nez liquide et yeux aqueux.

• Diarrhée ou muqueux dans les tabourets. Le sang dans le tabouret peut également être un indicateur d'une allergie de nourriture, habituellement laiterie ou soja.

• Éruption rouge autour d'anus, ou une éruption de couche-culotte peu commune.

• Broche de vomissement ou accrue vers le haut avec le malaise.

Dans le meilleur des cas, il est le meilleur pour présenter les nourritures qui sont moins pour produire une réaction allergique dans le bébé. Évitant des nourritures telles que des blancs d'oeufs, certains écrous tels que des arachides, lait de la vache, maïs, blé, et certaines baies telles que des fraises est recommandés, car ils sont pour causer des réactions. Au lieu de cela, commencer par les nourritures qui sont plus faciles sur le système du bébé. Quelques bonnes idées incluent :

• Pommes

• Bananes

• Pêches

• Poires

• Carottes

• Courge

• Patates douces

• Asperge

• Avoine

• Orge

• Riz brun

Outils du commerce

L'équipement de fantaisie n'est pas nécessaire pour faire la nourriture saine pour votre bébé. Les choses qui pourraient être utiles incluent un mélangeur, un moulin de nourriture, un panier de vapeur et des plateaux de cube en glace si vous voulez geler de petites parties. La plupart des personnes ont des mélangeurs déjà dans leurs cuisines, et un moulin de nourriture (ou la rectifieuse de bébé) n'est pas nécessaire si vous avez un bon processeur de mélangeur ou de nourriture. Des paniers de vapeur peuvent être trouvés dans la plupart des magasins d'épicerie pour seulement quelques dollars, et ajustement facilement dans des casseroles. Beaucoup de nourritures de débutant n'exigent rien davantage qu'une petite casserole et une fourchette.

Ordonnancement

Beaucoup de médecins recommandent de commencer votre bébé sur la céréale de riz d'abord. Beaucoup de parents trouvent, cependant, que les fruits vont excédent mieux pour les mangeurs commençants. C'est un mythe que les bébés préféreront des choses douces s'ils sont donnés nourriture de la première nature de fruits la première, lait de sein, est naturellement doux, et est c'à ce que le bébé est accoutumé. La banane est un premier aliment merveilleux, car son uniformité crémeuse est semblable au lait de la mère. Après présentation de la banane, essayer un fruit ou un légume différent. Continuer d'ajouter des fruits et des légumes jusqu'à ce que le bébé ait une grande variété de goût. Considérer alors ajouter les grains entiers sous forme de céréale. Beaucoup de grains entiers ont le fer naturel, tellement là n'est aucun besoin de compléter le fer du bébé à moins qu'il y ait une indication médicale pour faire ainsi. Le riz brun, l'avoine, et l'orge sont tous de bons choix. Après, présenter une viande ou une volaille telle que le boeuf ou un poulet.

Si vous êtes un végétarien, présenter une autre source de protéine telle que le tofu ou les lentilles. Comme le temps continue, présenter une combinaison de goût, tel que la céréale mélangée à la compote de pommes ou les pois et les carottes. C'est également un grand temps pour présenter des nourritures de doigt, particulièrement si le bébé a des dents. Comme le bébé apprend individu-alimenter, vous pouvez éloigner de faire des purées et offrir de petites parties bébé-classées du repas de famille.

Obtenir commencé

Les bananes font un aliment idéal pour un bébé commençant des solides. Pour servir, laisser les bananes mûrir bien (plus le plus mûr, le meilleur - les taches brunes sont souhaitables), la coupe dans de petits morceaux et la mâche avec une fourchette. Les poires sont une excellente source de fibre et peuvent être faites cuire comme des pommes : éplucher et couper en morceaux. Placer dans la petite casserole et la couverture juste avec de l'eau. Faire cuire jusqu'à l'offre. Ceux-ci peuvent alors être écrasés avec une fourchette, course par un moulin de nourriture, traité dans un processeur de mélangeur ou de nourriture. Ils peuvent également être offerts comme nourriture de doigt s'ils sont coupés en assez petits morceaux. Des carottes, une autre première nourriture populaire, devraient être éraflées avec une éplucheuse végétale, être coupées en tranches et cuites ou bouillies à la vapeur jusqu'à ce que doux. Processus dans le moulin de mélangeur ou de nourriture. Les carottes peuvent être un risque de obstruction pour des enfants, ainsi font attention si offrant comme aliment de doigt.

Il est extrêmement facile faire les patates douces, et une pomme de terre peut durer un à long terme si congelé après cuisine. Placer la patate douce dans une micro-onde pendant environ huit minutes, enlever et laisser frais. Ouvrir et juste de service hors de la peau - la pomme de terre est très molle et n'a besoin de transformation pas plus ultérieure. Les patates douces sont une excellente source de B6.

Le potiron tel que le gland ou le butternut fait un excellent premier aliment. Couper la courge dans demi et propre. Placer en un demi- pouce de l'eau dans une casserole de traitement au four et faire cuire au four à trois cents et cinquante degrés pour une demi-heure. Utiliser une cuillère pour écoper dehors sirop et alimentent directement au bébé.

Les avocats sont un aliment dense extrêmement nutritif et des vitamines et des minerais tels que le fer et un potassium importants d'offres. Couper l'avocat dans la moitié autour du puits, saisir chaque moitié et lui donner une torsion. Écoper dehors la viande et la mâche ou découper.

La fabrication de la céréale pour le bébé est très facile. Prendre une tasse si votre choix tel que le riz brun, avoine, ou orge et processus dans le mélangeur jusqu'à l'uniformité désirée est atteint, des habituellement environ deux minutes entières pour les bébés très jeunes. Entreposé dans un récipient hermétique. Pour faire cuire, se mélanger au liquide de votre excédent de choix et de chaleur à température moyenne sur le fourneau jusqu'à ce que profondément.

Plaisir

Apprécier cette étape d'amusement dans le développement du bébé, et repos assuré que le bébé obtient la nutrition supérieure et se développer bonnes mangeant des habitudes ce qui durera une vie !