Comment fixer des limites saines au travail

Soutenir dans l'université, j'a écrit pendant une cinq-jour-un-semaine, newpaper award-winning de campus. Mes qualifications se développaient et je gagnais une réputation en tant que journaliste plein.

J'étais malheureux.

Si je n'étais pas dans la classe, je dehors inverviewing des sources ou travaillais fort dans la salle de presse. J'ai manqué voir mes amis au dortoir, ai obtenu à peu le sommeil et ai bu Maalox à grandes gorgées pour obtenir par les après-midis. Et mon rédacteur de bureau me pressurisait toujours pour être plus productif.

Alors un conseiller d'adulte m'a donné une perspicacité que je n'ai jamais oubliée :

UNE ORGANISATION PRENDRA ET PRENDRA TANT QUE VOUS CONTINUEZ À DONNER. SI VOUS VOULEZ DES LIMITES SUR CE QUE VOUS DONNEZ, VOUS DEVEZ LES PLACER.

Cette perspicacité est venue à ma délivrance à plusieurs reprises encore. Elle n'a pas importé ce qu'était l'organisation : un lieu d'affectation, une communauté de foi, un groupe volontaire. Le réglage des frontières saines sur ce que j'ai donné était MON travail, et aucune organisation la ferait pour moi.

Pas que c'est facile. Fixer des limites peut être effrayant, particulièrement quand votre travail est en jeu. Les lieux de travail changent considérablement en leurs réponse aux tentatives des employés de fixer des limites.

« La réalité froide et dure est que vous ne pouvez pas toujours faire que là où vous êtes, » dit Linda Koch, un recruteur pour Flexible Resources, Inc., de Stamford, le Connecticut.

Avoir une expérience professionnelle forte comme objet de valeur et aides serviables des employés.

En outre, les experts disent, vous pourriez :

--Mettre votre proposition dans l'écriture.

--Être spécifique au sujet derrière de ce que vous voulez que votre nouveau programme ressemble.

--Penser comme votre patron. Montrer comment vous rencontrerez des buts et des urgences de poignée quand vos nouvelles limites entrent dans l'effet.

--Soutenir votre proposition avec des raisons d'affaires plutôt que vos raisons personnelles.

--Prévoir les objections.

--Donner à votre patron l'abondance de l'heure de passer en revue votre proposition.

Vous pourriez même offrir votre proposition comme « expérience, » Koch suggère.

Les bonnes nouvelles sont que la technologie permet à des ouvriers de maintenir la productivité avec du moins du temps de visage. En attendant, les employeurs apprennent graduellement cela qui permet à des employés une plus grandes motivation et fidélité de poussées de flexibilité.

En arrière dans l'université, je n'ai eu aucune stratégie pour fixer des limites. J'ai juste poussé par ma crainte, marchée jusqu'à mon rédacteur de bureau et dit j'allais aller à la maison journalier par 16 h.

PÉRIODE.

Cette conversation a pris chaque once de ma force. À ma stupéfaction, bien que, le ciel ne soit pas tombé ! J'étais chanceux pour être enseigné une leçon qui me guident à ce jour.

Chacun a besoin de limites saines. Si vous donnez trop, pourquoi pas prise au moins une petite étape aujourd'hui établir les limites qui fonctionnent pour toi ?

(c) Norma Schmidt, LLC