Comment j'ai perdu le poids et mangeait toujours de la nourriture d'ordure

Retentir trop bon pour être vrai ? Le puits pensent encore ! Il est vrai, mangent ce que vous voulez toutes les fois que vous voulez, et perdez toujours le poids. Comment est-ce que je sais ceci ? J'ai travaillé le programme ! Ce n'est pas un régime. C'est un programme. Si vous collez avec le programme que je garantis, vous perdrez le poids.

J'habituellement n'ai pas un problème avec mon poids, mais quand j'ai stoppé le tabagisme, je certainement. Pendant deux semaines après que j'ai stoppé fumer j'ai gagné trois livres, et la chose drôle était, je mangeait toujours la même quantité de nourriture comme j'étais avant. Après que j'aie gagné ces bagages inutiles, j'ai su ce que j'ai dû faire.

Heureusement, j'ai déjà étudié et ai même participé à un nouveau dos révolutionnaire de programme de manger dans les années '90 avec mon mari, et ainsi j'ai su quoi prévoir et ce qu'à faire sur ce programme.

Je peux mâcher sur mon Pringles, et savor ma crême glacée de café toutes les fois que je veux et ai toujours perdu le poids tout en faisant ce programme. Et pouvez ainsi vous !

Demander juste Harvey et diamant de Marilyn, auteurs du meilleur livre de vente ADAPTÉ PENDANT LA VIE. Ils Co-ont écrit l'ajustement pour le dos de livre de la vie en 1985, et ont écrit au sujet de cette nouvelle manière révolutionnaire de manger cela a aidé des milliers pour perdre le poids, devient plus sain, et a plus d'énergie.

En un mot je vais vous dire à son sujet. Si vous voulez plus de détails sur ce programme, acheter le livre ou vérifier leur site Web.

Voici comment cela fonctionne. Manger celui que vous vouliez, toutes les fois que vous voulez, mais ne mélangiez pas un aliment de protéine à un aliment d'amidon. Manger dix pommes de terre cuites au four si vous voulez, mais ne pas manger de n'importe quelle viande avec ces dix font des pommes de terre cuire au four. Ou si vous êtes un mangeur de viande, avancez et mangez de cinq biftecks, mais ne pas manger des nourritures féculentes avec vos biftecks.

Un aliment féculent est les pommes de terre, le pain, le maïs, les frites, le riz, les pâtes, etc. Cette manière de manger vraiment des travaux ! L'essayer ! Manger de toutes pâtes que vous voulez, mais ne pas mélanger la viande à elle. Manger dix pâtés d'hamburger, mais ne pas manger les brioches avec vos pâtés.

Pourquoi ce travail ? Nos corps ont un temps très difficile assimiler des protéines et des amidons combinés. Ces nourritures une fois combiné ensemble à une prise de repas huit à dix heures à digérer entièrement dans l'estomac. Avant que la nourriture ait même une chance de digérer, elle commence à se décomposer dans l'intestin.

La combinaison inexacte de nourriture empêche les cycles de digestion et d'élimination.

L'assimilation pauvre de la nourriture fait nos corps fatigués et constipated. Elle prend tellement l'énergie essayant de digérer la viande combinée avec de l'amidon, ce tout que nous voulons faire après avoir mangé un repas mal combiné est prise par somme. Et la nourriture se repose toujours dans des nos estomacs pendant encore vingt heures pourrissant !

Si nous mangions seulement du bifteck avec de la salade et un côté de légume, cela prendrait seulement trois à quatre heures au sommaire. Nous ne nous sentirions pas fatigués après, et nous pourrions manger tous que nous voulons de ces bifteck et salade et perdons le poids !

Incroyable vous parole ?

Pas vraiment. Mon mari et moi ont été sur ce programme de manger pendant plus de dix années, et nous tous les deux aimons absolument les résultats. Il réduit notre poids et nous avons tellement plus d'énergie quand nous combinons correctement nos groupes de nourriture.

J'ai été connu pour me dégager le programme pour différentes raisons ; le plus grand n'ayant pas l'occasion de faire cuire mes propres repas. Si vous allez outre de ce programme, les changements interviennent dans le corps très le jour suivant ; la constipation et le manque d'énergie sont les plus grands coupables.

Après que plusieurs jours loin des changements principaux de programme aient lieu où elle affecte la manière vous regardez et vous sentez. Si vous ne vous sentez pas bon vous ne semblez pas bon non plus. Ceci affecte vos perspectives entières la vie, qui est nuisible à votre bien-être spirituel et émotif.

Bâton avec le programme !

Naturellement la partie la plus importante de ce programme, comme avec n'importe quel programme adhère à elle n'importe ce que. Ne pas penser cela juste parce que vous avez perdu 5 livres en quatre semaines, et avoir plus d'énergie que vous pouvez arrêter le programme.

La partie la plus difficile au sujet de ce programme ne fait pas cuire nos propres repas. Manger dehors dans les restaurants ou partir en vacances peut nous prendre hors de notre programme de manger et nous ne pouvons pas toujours coller à la combinaison appropriée des nourritures.

Vous pourriez constater que vous avez gagné quelques livres tout en appréciant votre évasion du morcellement quotidien, mais hé, vous pouvez toujours aller de nouveau au programme.

Se rappeler juste, d'être adapté pendant la vie où nous devons continuer le programme pour le poids et l'énergie optimaux.

Allez-y et essayez-le pendant un mois ! Et voir les résultats pour vous-même ! Si vous avez n'importe quelles questions, email je.