Comment l'exercice et le Bêta-Glucane aident le système immunitaire

On le pense que l'exercice modéré, tel que la vitesse marchant, pulsant, et aérobic peut augmenter la résistance normale de votre corps à l'infection. C'est dû à ce fait que ce genre d'activité physique active le dégagement des facteurs immunostimulatory, tels que des hormones de croissance, des cytokines, et d'une prolactine, qui active alternativement de diverses populations des cellules immunisées.

Des sessions d'exercice de la durée modérée (au-dessous de 60 minutes) ont été associées à l'activité augmentée dans le système immunitaire. Ceci s'applique à beaucoup de différents paramètres immunisés, y compris le métabolisme oxydant, les chemotaxis de mactophage, et les activités phagocytaires, aussi bien que l'activité accrue de cellule tueuse naturelle. La nature de ces capacités des cellules phagocytaires, cytotoxiques, et intracellulaires de massacre constitue et partie importante de la première ligne la défense immunisée de corps.

Une autre méthode amplifiante immunisée qui peuplent de plus en plus ont employé au cours de ces dernières années pour amplifier leurs fonctions immunisées est de prendre un bêta supplément de fibre d'avoine de glucane. Ces suppléments contiennent des ß-Glucanes (polysaccharides dérivés des murs du cellule de la levure, des algues, des mycètes, et de l'avoine), qui ont montré été d'augmenter des fonctions immunisées spécifiques et non spécifiques, pourtant ont suscité peu d'attention jusqu'ici dans le domaine de l'immunologie. Le bêta glucane stimule directement le macrophage, la neutrophile, et les cellules tueuses naturelles par l'intermédiaire des emplacements spécifiques de récepteur de ß-Glucane. Quand cette réaction se produit, une cascade des défenses immunisées sont placées au loin, qui protègent l'organization contre un éventail de défis viraux, bactériens, et fongiques. Les mécanismes exacts qui se produisent dépendent au moins partiellement de la voie de l'administration. Par exemple, une grande partie de la protection réalisée contre l'administration par voie orale résulte principalement de certains effets de l'ingestion.