Comment la lecture de cet article te fera un non-fumeur heureux pendant la vie !

Ne pas essayer d'abandonner le tabagisme par le willpower brutal. Au lieu de cela libre vous-même par l'ARRANGEMENT - et toi être un non-fumeur heureux - pendant la vie !

Voici comment ......

Comment l'histoire a commencé ......

Quand nous sommes des enfants, nous tous voyons les adultes autour de nous fumant. En fait, c'est la raison 90% de nous début fumant en premier lieu.

Mais si nous demandons un, nous sommes refusés et dits que c'est une habitude terrible et horrible ; qu'il goûte terrible et qu'il nous tuera !

Mais, naturellement en tant que petit enfant, nous sommes embarassés et ne savons pas quoi croire :

« Qu'a-t-il dit ne peut-il pas être vrai ? S'il fait tout ces choses terribles, pourquoi distillateur fume-t-il ? Et pourquoi les centaines d'autre faire de personnes sont-elles les mêmes ? Elles ne semblent pas folles. »

Et pour un enfant, vous arrivez unconsciously à la seule conclusion logique ........ :

….Le '' s'il peut faire tout ces choses horribles mais personnes veulent toujours le faire - se sentir en fait terrible si elles doivent s'arrêter - sûrement là doit être quelque chose vraiment agréable dans le tabagisme. Pourquoi autrement les gens le feraient-ils ? '

UNE CROYANCE SUBCONSCIENTE

Et ainsi, subconscient la croyance sans connaissance accroît dans nous cela, pour le moins, cigarette doit contenir une certaine attraction cachée magique.

Il doit y avoir du grand plaisir ou plaisir caché dans eux - pourquoi autrement les gens continueraient-ils à faire quelque chose qui est massacre ils ?

Et puis pour nous vieillissons - et fumons réellement notre première cigarette, nous sommes encore embarassés.

Nous n'obtenons rien du tout de l'expérience - en fait il goûte terrible - mais pourtant le jour suivant, nous continuerons dessus cette expérience.

Pourquoi ?

Puisque nous sommes convaincus (soumis à un lavage de cerveau ?) que c'est en soi un agréable agir.

Nous raisonnons : « Peut-être je juste ne l'ai pas trouvé encore ?

Et ainsi nous continuons ...... et naturellement, inconnu à nous-mêmes nous devenons accrochés - intoxiqué.

Nous ne le réalisons pas au début - mais si nous essayons de nous arrêter pour n'importe quelle raison, nous sommes étonnés soudainement de constater qu'il n'est pas aussi facile que nous avions imaginé.

Et puis pendant que nous essayons de découvrir pourquoi c'est ainsi, nous tombons enclin encore plus de la société soumettant à un lavage de cerveau (croyance profondément enracinée) au sujet du tabagisme.

Nous sommes dits par tout le monde - même les gens qui n'ont jamais fumé (comment ils sauraient ! !) au sujet de la façon dont difficile elle sera de s'arrêter et cela vous devrez souffrir, si vous voulez abandonner pour de bon.

La plupart d'entre nous n'a aucune idée de l'ampleur et la puissance extraordinaire que ce traitement mental subtile a au-dessus de nous.

Plus que le penchant de nicotine ?

En fait, si en abandonnant le tabagisme, tous que nous avons dû traiter était le penchant chimique le processus, en effet, serait facile. Mais nous sommes également psychologiquement intoxiqués au tabagisme.

Quoique ce « traitement mental » soit seulement une série de pensées tenues dans votre esprit au sujet du tabagisme, ces pensées et croyance sont le facteur principal qui déterminera votre succès en abandonnant fumer et APPRÉCIER réellement le processus.

Il stupéfie combien nous croyons véritablement toutes illusions au sujet du tabagisme.

Nous tous croyons véritablement qu'elles font quelque chose pour nous qu'elles sont une aide, une joie, un confort, un ami ....... Et cela s'ils disparaissent, nous les manquerons terriblement.

Pouvez vous pour la première fois dans votre goût SE PERMETTRE de penser l'IMPENSABLE :

Vous pouvez ENTIÈREMENT S'AMUSER sans DEVOIR fumer.

Mais en ce moment, vous croyez cette illusion totalement, cela que vous devez fumer pour être heureux que ........ et ce soit votre acceptation totale de cette croyance que les subsistances vous ont emprisonnée dans cette habitude provoquant une dépendance.

COMMENT L'ILLUSION A COMMENCÉ .....

Elle toute se produit très subtilement ........

Votre corps est très bien et accomplit avant que vous commenciez à fumer.

Vous pouvez obtenir dessus avec TOUS LES aspects de votre vie sans prendre plus légère en considération des cigarettes même si tout le monde autour de toi, comme vos parents fument.

Quand vous étiez-vous jeune, avez-vous senti votre jour avez-vous été ruinés si vous ne pourriez pas fumer ? Vous êtes-vous sentis nerveux, inconfortable ou incapable de se concentrer parce que vous ne pourriez pas fumer ?

Naturellement pas. Votre vie a continué parfaitement normalement en tant que non-fumeur.

Avant que vous ayez été un fumeur, vous pouviez obtenir dessus avec CHAQUE aspect de votre vie sans prendre même en considération des cigarettes même si chacun autour de toi fumait. Bientôt vous serez de nouveau à cet état,

Puis, un jour vous décidez de fumer.

À l'expérience. Vous forcez la nicotine dans votre corps.

Vous fumez.

Votre corps répond par ou la toux ou si vous fumez trop en produisant des sensations physiques de maladie ou un sentiment vertigineux.

C'est simplement nos corps plaçant outre des signaux d'alarme - essayant de nous nous dire mettons une substance toxique fâcheuse dans notre corps.

MAIS nous l'ignorons.

Nous continuons au tabagisme, parce que profondément en bas ..... de nous sont convaincus qu'il doit y avoir quelque chose dans elle ...... et bien que nous jurerons que nous ne sommes pas accrochés, « je peux abandonner lorsque je nous veux - je juste ne veux pas la faire maintenant » - continue dessus.

Mais très bientôt nous commençons à réaliser que nous AVONS BESOIN de cette prochaine cigarette.

Nous obtenons à un certain sentiment ....... un certain vide ........ un désir ......... que nous nous sentons qu'une cigarette remplira.

Nous nous sentons incommodes comme si nous manquons de quelque chose .........

Nous atteignons pour une cigarette - et dans des secondes, la nicotine fraîche est fournie et cette faim ou vide non expliquée est remplie.

Nous sentons le soulagement et un grand plaisir que ce sentiment vide est allé.

Danger-Danger-Danger

Mais autre chose se produit, à un niveau subconscient que la plupart d'entre nous ne se rend pas compte de.

Quand nous fumons cette cigarette et satisfaisons notre implorer, nous NOUS SENTONS qu'un grand sens de soulagement et nous DÉCIDENT unconsciously D'APPRÉCIER LE MOMENT.

« Je prendrai une coupure de ce que je fais ». Ou si vous avez un problème ........, « je me permettrai de prendre une coupure de s'inquiéter à son sujet pendant quelques minutes juste pour apprécier cette cigarette »

---- Et ainsi vous entrez pour ce bref moment dans détendue, coffre-fort, période travailler-libre et problème-libre « appréciant » la cigarette.

Pendant ces quelques minutes ......... vous VOUS ACCORDEZ l'heure de penser, EXEMPT de tout votre s'inquiète et des soucis.

Pour cette brève période ........ que vous mettez de côté TOUT votre s'inquiète et des problèmes .....

Et ...... comme le temps continue, ces « SENTIMENTS plaisants et détendus » devenus liés - totalement lié avec le tabagisme et certaines parties de votre jour.

Chaque fois que vous avez une cigarette vous mentalement et VOUS PERMETTEZ avec émotion (même si vous êtes sans connaissance de ceci qui se produit) d'avoir une coupure de votre travail ou s'inquiète et pour ce moment vous vous sentez .......

Heureux…

Coffre-fort .......

Et fixer.

Pendant ces quelques moments, comme vous vous fumez ...... ne pas sentir menacé par vos problèmes ou responsabilités.

C'est pourquoi les gens croient que fumant les aide s'ils ont un problème.

Ce n'est pas la cigarette - c'est le sentiment sûr et ouvert que la cigarette semble évoquer. Vous croyez qu'il peut vous aider à penser plus clair.

Et pendant que vous commencez à apprécier ces brèves périodes de la paix, de la sûreté et de la relaxation saisies pendant le jour, vous ne le réalisez pas mais vous devenez convaincu que ces SENTIMENTS AGRÉABLES sont totalement liés - en fait, la plupart d'entre nous conclut faussement qu'elles doivent être d'une manière quelconque INHÉRENTES à la cigarette elle-même.

Ce qui s'est produit cependant est que nous avons transféré des sentiments agréables de paix, relaxation et la sûreté QUE NOUS NOUS SOMMES PERMIS D'ÉPROUVER chaque fois nous fument ....... à la cigarette.

Nous avons établi une association neurologique dans nos corps entre l'acte du tabagisme et ces sentiments.

Nous avons unconsciously transféré les sentiments agréables de la paix, de la relaxation et de la sûreté que nous nous sommes permis d'éprouver à l'acte quotidien du tabagisme. (Pour plus d'information voir le notre cours de tabagisme stoppé de dix jours libre à (www.quitsmokingonline.com)

Ne voyez-vous pas les bonnes nouvelles que ceci contient ?

Vous avez eu du mal à s'arrêter dans le passé (même si vous ne vous rendiez pas compte de ceci) parce que vous avez cru avec tout votre coeur que si vous cessiez de fumer, IL SERIEZ un GRAND SACRIFICE et vous perdriez tous ces sentiments et sensations agréables.

Et qu'étiez-vous dit vous éprouveriez-vous à la place ?

Douleurs terribles et désagréables de retrait. Aucune merveille que vous n'avez pas voulu s'arrêter.

La vérité est ...... la toute heure…. le plaisir que vous avez éprouvé n'a eu rien à du tout faire avec la cigarette.

C'était toi qui s'est permis de sentir ces sentiments plaisants et unconsciously transféré leur sur la cigarette de sorte que ...... CHAQUE FOIS QUE vous smoked ou même attendu avec intérêt le tabagisme, vous avez éprouvé la joie vous avez cru que seulement les cigarettes pourraient vous donner.

Et pourquoi pas vous ? N'importe quel penserait la même chose.

Vous avez eu ces sentiments gentils chaque fois que vous smoked et ainsi vous avez supposé que d'une manière quelconque ils doivent être liés ........

Alors vous avez plus loin supposé que si vous emportiez un des facteurs (c.-à-d. fumant) vous perdriez l'autre c.-à-d. le plaisir - les sentiments plaisants.

C'est pourquoi le fumeur qui abandonne par l'arrangement ce qu'elle fait, à la différence de la personne qui lutte le long d'employer seul le willpower n'envie pas ces gens qui fument toujours.

Elle s'est libérée du tabagisme par l'arrangement - et willpower non brutal !

Elle est une non-fumeuse heureuse ! Et pouvez ainsi vous maintenant !