Comment surmonter la solitude

De nos jours la majorité de personnes vivent dans les villes très grandes. Il est difficile d'imaginer que dans les villes des millions de personnes qui n'importe qui pourrait se sentir isolé. Cependant, c'est en raison de la taille énorme des villes que nous sentons de cette façon. Il y a vingt ans, vous avez probablement su chacun qui a vécu dans votre rue, au moins par vue. Maintenant vous êtes chanceux si vous connaissez vos voisins de prochain-porte.

Dans un monde complètement de télévision, de videos, d'ordinateurs et de l'Internet, il est facile d'être isolé dans votre propre maison. Nous ne devons pas même sortir pour travailler ou faire des emplettes plus. Il peut tout être fait reposant un bureau avec un ordinateur relié au filet. Parfois nous ne conversons pas même avec ceux sous le même toit. La violence et le crime nous sommes témoin de journalier par l'intermédiaire de nuit des nouvelles et par des publications périodiques et des films à la télévision, nous rendons effrayés et parfois même paranoïde de ceux que nous ne savons pas et égaliser parfois ceux nous savons.

Il y a des années, quand nous avons vécu dans de petits villages, nous tous nous sommes sentis que nous avons eu un endroit que nous avons appartenu. Chacun a eu un travail qui a contribué aux vies de ceux qu'ils ont su et s'est inquiété environ. Vous avez su que vous avez travaillé pour le bien de tout le village. Sans télévision et ordinateurs, les gens parleraient, agiraient l'un sur l'autre, feraient la musique, seraient les jeux créateurs et de jeu ensemble.

Naturellement, il y avait quelques inconvénients, chacun a su que vos affaires et parfois vous avez pu avoir même senti peu un claustrophobic. Mais il n'y avait pas ce sens désespéré de l'isolement qui semble si commun aujourd'hui. Dans de grandes villes, il se sent souvent comme nous ne sommes devenus rien davantage qu'un nombre et si nous partions demain, des centaines de personnes serait exact préparent là pour assurer notre endroit. En périodes quand nous nous sentons bas ceci peut nous donner le sentiment que nous sommes sans importance et que personne ne s'inquiète si nous sommes autour ou pas.

Pour la plupart d'entre nous, il n'est pas pratique pour déraciner et se déplacer à une petite ville. Par conséquent, pour notre propre paix d'esprit, nous devons trouver un sens d'appartenir d'une autre manière.

Une grande manière de sentir une partie de votre population et pas aussi seul est d'être distante de la communauté. Obtenir impliqué en faisant un certain type de travail volontaire. Vous pourriez aider dehors la lecture aux personnes âgées dans des maisons de repos ou en donnant votre temps à votre charité préférée ou en fôlatrant le club. Offrir est une grande manière de rencontrer de nouvelles personnes, d'établir votre amour-propre et de contacter en arrière ce sentiment d'être une partie importante de votre voisinage. Pour découvrir les occasions offrantes dans votre secteur essayent de rechercher sur l'Internet ou contactent votre conseil local, elles sauront vous mettre dans le contact avec.

À un niveau plus ésotérique vous pouvez travailler avec votre charka bas. Un chakra bas activé peut nous donner le sentiment du raccordement et appartenir ce nous découpons. Le chakra bas est notre raccordement à la terre et chaque autre être vivant, c'est notre raccordement à l'unité. (Pour découvrir plus au sujet des charkas pour aller à http://www.exaltedliving.com/charkas.htm)

Pour développer un sens d'appartenir, aller se trouver un morceau d'herbe pour se reposer dessus. Alors sentir ou visualiser votre charka bas (qui sort et vers le bas de la racine de votre épine) descendant vous relier fortement à la terre. Si votre foyer est fort, vous sentirez un raccordement avec toute la vie qui est autour de toi. Si vous pratiquez cet exercice sur une certaine période de temps vous commencerez à savoir que vous êtes reliés à toute la vie et que vous êtes en fait toute la vie. Vous saurez l'unité. Dans cet état vous saurez qu'il ne peut pas y a une chose appelée la solitude, comment pourrait il y avoir quand tout est une.