Comment surmonter l'inquiétude et prendre la saisie de votre vie !

Katie est venu aussi étroitement qu'est possible à l'avoir tout. Le grand travail, famille affectueuse, ami, la vie sociale… C'était jusqu'à ce qu'elle ait développé l'inquiétude…

« Il y avait des rumeurs de redondance dans notre département. Rumeurs justes. Mais c'était assez pour me commencer au loin. Je suis devenu très impatient. Chaque lundi, je me dirigerais pour le travail, convaincu j'étais sur le point d'être dit d'aller. J'ai commencé à m'inquiéter de ce que je ferais si j'étais licencié - et en dépit des années d'expérience dans mon domaine, je me suis convaincu que j'étais inapte à employer, qu'aucune autre compagnie ne me considérerait. Je me suis senti inutile »

Katie identifie maintenant que les pensées irrationnelles étaient toute la partie de l'inquiétude.

« Graduellement, elle me volait toute ma confiance, d'abord en mon individu professionnel, puis dans moi en tant que personne. Elle est bizarre mais I avait été rendue superflu, j'aurais juste poursuivi avec lui et j'aurais probablement été BIEN. Mais l'effort de mon travail et de l'excédent de souci SI mon nom était sur la liste, celui était assez pour déclencher l'inquiétude. »

En tant que son inquiétude s'est développé, ainsi ses rapports sont devenus affectés. « Je me suis senti que personne n'a compris par ce que je passais. Pas égaliser mon ami. Il a essayé d'être de support mais ni lui ni ma famille ne pourrait vraiment comprendre. C'est pourquoi il est si important de peuple avec l'inquiétude pour parler à quelqu'un qui SAIT comme ce qu'est il. C'est seulement les gens que le' ve a vécus par lui qui savent réellement il terrible est celui peut vous aider à surmonter l'inquiétude ! »

L'inquiétude de Katie l'a menée à commencer à manquer le travail.

« Il est ironique vraiment… mais je n'ai été jamais licencié ! Loin de lui, la compagnie que je travaille pour étais réellement vraiment de support et convenu m'ai laissé avoir le temps au loin. J'ai fait hanter de plus en plus des jours et des jours de la croissance au sujet de mon inquiétude… et d'heures passées chalutant l'Internet pour un remède miracle. »

Katie a trouvé la méthode de Linden… et bien qu'au commencement sceptique au sujet de certaines des réclamations, décidé de lui donner un essai.

« Quand j'ai lu le site Web, au début je ne pourrais pas croire les réclamations. Je veux dire, J'AI SU le mauvais je s'est senti, ai su il terrible était. Et était ici cet homme me disant que je pourrais être MEILLEUR dans une question des jours. »

« Cependant, la méthode fait juste le bon sens. Je me suis rendu compte que je n'étais pas Illinois. Je n'avais pas développé un état mental. Et je ne devenais pas fou ! Mon inquiétude a provenu d'une mauvaise habitude comportementale qui était sortie de la commande - dans mon cas, c'était un besoin constant de se prouver - tous les deux à me et tout le monde autour de moi.

Katie est maintenant retourné pour travailler à plein temps et projette sur commencer une famille par année suivante ou ainsi.

« Je suis allé d'être cet aller-acquéreur à se cacher loin derrière ma porte de chambre à coucher ! J'avais été employé à la vie à un certain niveau, étant cette fille de carrière dynamique. Je serais responsable de prendre des décisions vraiment essentielles pour la compagnie… mais quand je suis devenu impatient, je ne pourrais pas même décider quoi porter ! Je me cachais toujours maintenant, si elle n'était pas pour la méthode de Linden.