Conclusion de l'équilibre par l'espoir : Le guidage tiennent le premier rôle dans le Cancer

« Si vous n'avez pas l'espoir, vous ne vous sentez pas même comme sortir du lit le matin, » quelqu'un dit à moi récemment.

Comment vrai.

Nous avons besoin d'espoir autant que nous avons besoin d'air, d'eau et de nourriture.

Quand le cancer heurte, l'espoir joue un rôle essentiel, trouvant un équilibre sain qui évite l'optimisme faux et le pessimisme.

Pas à l'optimisme de badmouth.

L'espoir soutient un optimisme SAIN, une attitude avec émotion intelligente qui augmente notre puissance de prendre une mesure positive.

Le problème est optimisme FAUX -- la sorte de tête-dans-le-sable qui indique la « ignorance est bonheur » et essaye d'éliminer la crainte. L'optimisme faux mène à la prise de décision non équilibrée et s'effondre quand la réalité brise l'illusion.

L'exreme opposé est pessimisme. Ici, la crainte monte en ballon hors de la commande, et un nuage foncé de « tristesse et de sort malheureux » semble nous suivre partout. Le pessimisme mène aux sentiments de l'abandon et à prématuré « donnant l'iup. »

L'espoir nous guident sur un chemin moyen.

« C'est le grand paradoxe de l'espoir vrai : Puisque rien absolument n'est déterminé il y a non seulement raison de craindre mais également readon pour espérer, » dit Jerome Groopman, M.D., en anatomie d'espoir. « Et ainsi nous devons trouver des moyens de mettre un frein à la crainte et donnons une plus grande rêne pour espérer. »

Tenant compte des risques et des dangers, l'espoir garde la crainte dans les limites saines et trouve la meilleure manière vers l'avant.

Les résultats : résistance et courage.

Marquer Twain dit, « courage est la maîtrise de la crainte, pas l'absence de la crainte. »

Avec espoir en tant que notre guidage tenir le premier rôle, nous pouvons diriger les eaux rugueuses du cancer et trouver le moyen de curatif.

TIP : Quand la crainte se sent accablante, se charger de parler avec quelqu'un que vous pouvez faire confiance pour soutenir votre espoir. En attendant, prendre du temps pour les activités plaisantes qui vous aident à se concentrer sur entendre-et-maintenant, plutôt qu'un futur imaginé effrayant.