Connaître votre lecture idéale de Choelsterol

Le cholestérol est une substance qui est présente dans le corps humain, et est bon et le mauvais pour nous. Les niveaux élevés du cholestérol, particulièrement du LDL ou du mauvais cholestérol peuvent vous mettre à un risque accru pour des maladies de coeur et des courses. De même, les niveaux bas de HDL ou le bon cholestérol, peuvent également augmenter votre risque sensiblement. Mais quels sont les niveaux élevés et bas du cholestérol ? Voici une vue des lectures idéales de cholestérol.

Cholestérol total

Selon tout le cholestérol dans votre corps, vous pouvez avoir les niveaux normaux ou les plus grands niveaux du cholestérol.

Sous 200mg/DL : C'est le niveau le plus souhaitable du cholestérol à avoir. Si vous avez le cholestérol plus humblement que 200 milligrammes par deciliter de sang, alors vous êtes considérés comme avoirs les niveaux optima et normaux du cholestérol.

Entre 200 et 239mg/DL : Les gens dans cette marge du cholestérol au corps entier entrent dans la catégorie de la limite à haut risque pour obtenir les maladies de coeur ou la course.

240mg/DL et en haut : Si votre cholestérol au corps entier est 240mg/DL ou plus, alors vous êtes très à à haut risque pour des maux se contractants de coeur.

Niveaux normaux de cholestérol de HDL

Les niveaux normaux du cholestérol de HDL sont de 50-60 mg/dl pour des femmes, et 40-50mg/DL pour les hommes. HDL est le bon cholestérol, et des niveaux plus bas que 40mg/DL peut augmenter votre risque de maladies de coeur.

Niveaux normaux de cholestérol de LDL

Voici un diagramme, qui te montrera l'optimum, la normale, et les niveaux élevés du cholestérol de LDL.

Niveaux de diagnostic de cholestérol de LDL au-dessous des niveaux 100mg/DL optima entre 100 et niveaux 129mg/DL normaux entre 130 et risque limite 159mg/DL entre 160 et 189mg/DL à haut risque plus que 190mg/DL très à haut risque

Noter que ces lectures sont des directives et sont considérées en tant qu'élément de votre profil global quand un docteur fait une évaluation de vos lectures idéales de cholestérol. Certains peuvent relever la haute comparée à d'autres mais s'avérer ne pas être en danger. C'est parce que le cholestérol est également fait naturellement par le corps et certains peuvent simplement avoir des niveaux plus élevés que d'autres. Cependant, par arrangement les gammes idéales de lecture de cholestérol et en faisant des choix sains de style de vie, vous devriez pouvoir réaliser vos propres niveaux idéaux de cholestérol, naturellement.