Culturisme et exercice - les Dix commandements dans la fabrication d'un champion !

1. Remplir votre vie avec différents passe-temps ! - Les champions de culturisme réalisent qu'établissant n'est pas tout là a lieu dans la vie. Votre vie ne porte pas sur la salle de gymnastique. Éprouver d'autres activités. Obtenir un passe-temps ; joindre un groupe ; faire les activités en plein air afin de rester mentalement fort. Un jour où vous réaliserez, votre identité n'est pas établi sur le sport du culturisme.

2. Laisser votre moi à la porte ! - Les champions de culturisme se concentrent sur le processus et pas sur eux-mêmes. Votre vie ne devrait pas seul porter sur toi et toi. Les champions vrais dans n'importe quel sport savent qu'est il ce que le sport donne à votre coeur qui importe plus, pas l'image que vous voulez projeter.

3. Ne jamais oublier d'où vous venez ! - Les champions de culturisme n'oublient jamais ce que le sport leur a enseigné, où elles ont été ou qui les a aidées le long de la manière. Le culturisme et la vie partagent les mêmes principes : ce que vous gagnez l'intérieur est plus valable que n'importe quoi physique.

4. Plus n'est pas meilleur ! - Les champions de culturisme travaillent non plus dur plus futé. L'efficacité et la connaissance est la clef à aller bien à un champion vrai. Moins d'effort et plus de résultats fonctionnent habituellement mieux. Être futé dans votre formation et pratiquer un peu de bon sens en ayant besoin de se reposer.

5. Obtenir un mentor que les champions de culturisme n'ont jamais peur pour demander l'aide. Les champions savent que la connaissance est puissance. Apprendre de d'autres, ne jamais avoir peur du changement, et du champion vous-même après autant de personnes comme vous pouvez.

6. Alimenter l'esprit ! Les champions de culturisme comprennent que l'esprit est leur plus grand concurrent et le coeur est leurs plus grands capitaux. Si vous tuez votre esprit ou passion pour le sport, vous avez perdu le but principal pour vos efforts.

7. Payer vos droits et ne pas tricher en prenant des stéroïdes - les champions de culturisme DEVRAIENT le faire la bonne manière, sans drogues ! Vous pouvez ne jamais remplacer le travail dur, et le travail dur paye toujours au loin. D'autres ne peuvent pas savoir que vous trichez, mais à la fin du jour vous. Qu'importe plus à toi ?

8. Enseigner à d'autres ce que vous avez appris - l'aide de champions de culturisme d'autres gagnent la connaissance. Les meilleurs champions sont ceux qui partagent la richesse, enseignent d'autres et inspirent des coeurs. Votre succès est seulement aussi fort que votre capacité de partager ce que vous avez appris.

9. Être honnête en tout que vous - des champions de culturisme savez quand s'arrêter. N'importe comment difficile il peut être sur le moi, être toujours vrai à l'individu et à d'autres. Niant la réalité vole le coeur le bonheur de la vie. Les champions concurrencent dans leur sport pour l'amour du jeu, pas pour que la chance défie la chance de la vie.

10. Êtes vous et unique champion d'autre de culturisme ne feint pour être quelqu'un qu'ils ne sont pas. Se cacher derrière votre extérieur est la manière la plus sûre à une vie isolée et malheureuse. Les champions vrais n'ont aucun besoin de feindre. LA GRANDEUR N'A BESOIN D'AUCUNE EXPLICATION !