Découvrir la clef absente à améliorer votre santé

Savez-vous les dix causes principales pour la mort ? Vous les identifierez toutes.

Les voici…

1. Maladie de coeur

2. Cancer

3. Course

4. les maladies Bas-respiratoires

5. Dommages (la plupart du temps accidents de voiture)

6. Diabète

7. Grippe et pneumonie

8. La maladie d'Alzheimer

9. La maladie de rein

10. Infection

Source : statistiques 1999-2001 de mortalité des centres pour la commande et l'empêchement de maladie

La plupart d'entre nous veut vivre longtemps, productif, les vies libres de douleur.

Ainsi, alors, pourquoi tant de mort de personnes sont-ils de maladie de coeur, cancer et courses - plus dont peut être empêché par des changements de style de vie ?

La santé de *** est plus que juste physique le ***

La santé est définie en dictionnaire de Webster en tant que « état physique ou mental sain ». Avez-vous noté cette définition inclut-vous seulement la santé physique et la santé mentale ? Que diriez-vous de la santé émotive et de la santé spirituelle ? Tant de fois je sépare ma vie dans différentes « chemises de dossier ».

J'ai une chemise pour l'exercice et le régime, une chemise pour mon rapport avec Dieu, une chemise pendant ma vie sociale, et une chemise différente pour mes émotions….est-ce que n'importe qui d'autre peut se relier ? J'essaye de fixer mon exercice et de suivre un régime sans adresser mes émotions. Ou j'essaye de surmonter un rapport difficile dans ma « chemise sociale » sans adresser mon rapport avec Dieu.

J'essaye de me séparer -- mes émotions, mon esprit, mon esprit et mon corps dans différentes pièces. Et cela juste ne fonctionne pas.

L'eau de ***, glace et vapeur - la même substance dans le *** différent de formes

Prenons l'exemple de l'eau. Elle a différentes fonctions comme eau, glace et vapeur, mais c'est toujours la même substance moléculaire de base. H2O.

De même, je crois que chacun de nous a différentes pièces - nos émotions, esprit, esprit et corps, mais elles toutes interlient à un un autre. Elles ne peuvent pas être séparées. Cercles de l'image trois. Les décrire maintenant recouvrir tout. Je crois que les trois cercles sont vos émotions, esprit et corps et où ils tous le chevauchement - le noyau de votre être - est votre esprit. Votre croyance et désirs plus profonds.

Avez-vous jamais noté que quand vous vous sentez il l'a enfoncé est plus difficile d'exercer ? Ou si vous souffrez de la douleur physique est-il plus difficile de se concentrer mentalement sur votre travail ?

La forme physique de *** tend - le *** de yoga, de Pilates et de santé

Je crois qu'un yoga et Pilates de raison ont des tendances populaires devenues de forme physique est parce qu'ils essayent d'incorporer une certaine forme de spirituality. Ils réalisent que la « clef » à la santé améliorée n'est pas examen médical simplement.

Il y a une autre tendance populaire appelée la « santé ». Au lieu d'adresser seulement l'exercice, la santé adresse également d'autres aspects de notre vie, tels que la santé émotive et mentale.

« Le concept de la santé totale identifie que notre chaque pensée, mot, et comportement affecte notre plus grands santé et bien-être. Et nous, à leur tour, sommes affectés non seulement avec émotion mais également physiquement et religieux. » -- Greg Anderson

Le *** ouvrent votre potentiel avec cette clef - Spirituality ! ***

Nos corps « ont été faits pour le seigneur, et le seigneur s'inquiète de nos corps…. Ne vous rendez-vous pas compte que vos corps sont réellement des parties du Christ ? Un homme devrait-il prendre son corps, qui appartient au Christ, et le joint à une prostituée ? Jamais ! …. Ou ne savez-vous pas que votre corps est le temple de l'esprit saint, qui vit dans toi et t'a été donné par God ? Vous n'appartenez pas à vous-même, parce que à Dieu acheté t'avec un prix élevé. Ainsi vous devez honorer Dieu de votre corps. » 1 Corinthiens 6:13, 15.19-20 (NIV)

Quelle est la clef à améliorer votre santé physique ? Dieu d'honneur avec votre corps. Il est aussi simple que celui.

Mais, juste parce qu'il est simple, ne signifie pas que c'est toujours facile. Comment pouvez-vous honorer Dieu des nourritures que vous mangent et l'énergie physique vous pour avoir (ou ne pas avoir) ? Vous pouvez honorer Dieu de votre corps avec les choix que vous faites chaque jour. Une des raisons principales que l'exercice d'I est d'avoir une énergie plus physique pour mon journal charge et ne pas se sentir si fatiguée les matins.

Dieu d'honneur avec votre corps.

Dans la fermeture, se rappeler que « la formation physique est d'une certaine valeur, mais piété a la valeur pour toutes les choses, promesse de possession pour que la vie actuelle et la vie vienne. » 1Timothy 4:8 (NIV)