Déposer le maîs éclaté ! Après WLS un défini pas

Les patients nouveaux ne sont pas susceptibles de demander si le maîs éclaté est a font ou a pas après déviation gastrique. Ils ne demandent pas parce que l'estomac est trop offre et sensible pour considérer même la prise des déchets comme le maîs éclaté. Mais presque universellement, vous découvrirez des patients deux années ou plus pour avoir plongé dans le bol de maîs éclaté.

Ma violation dans le bol de maîs éclaté a eu comme conséquence un état constant de vider de qualité inférieure et un gain de poids de 5 livres en deux semaines. J'ai appelé mon conseiller de WLS et elle m'a donné un grand « NON ! NON ! NON ! » Elle a dit que le maîs éclaté est un haut aliment d'hydrate de carbone qui vide rapidement dans le petit intestin causant l'insuline à la baisse et vidant pour résulter. Les patients tendent également dehors-à manger leur poche avec le maîs éclaté parce qu'ils consomment habituellement une boisson pendant qu'ils mangent du maîs éclaté créant une boue qui se déplace rapidement par le stoma - ainsi davantage peut être consommé dans une séance simple. En conclusion, elle a dit, manger du maîs éclaté est étourdi et pas généralement connexe à la faim. Il est perçu pour être un retour acceptable à snacking et mène à d'autres abus snacking.

J'ai arrêté mâcher étourdi sur le maîs éclaté et sens un sort entier meilleur. Mais je le manque et quand je sens une série fraîche de maîs éclaté de micro-onde je suis susceptible de perdre mon esprit ! Mais il est juste pas en valeur lui.

Pour les personnes à la diète conventionnelles le maîs éclaté lui-même est un choix nutritif de casse-croûte, contenant plus de fibre que des casse-croûte faits avec de la farine de raffinage. Dans la portion standard de trois-tasse (la taille d'une petite cuvette de mélange), le maîs éclaté air-sauté contient juste 93 calories et moins de 1.5 gramme de graisse et 3.6 grammes de fibre diététique. La fibre diététique - également connue sous le nom de déchets ou volume - inclut toutes les parties d'aliments végétaux que votre corps ne peut pas digérer ou absorber.